┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄
#مهارتهای_ارتباطی
💏در ازدواج بیش از هر چیزی مهارتهای ارتباطی اهمیت دارد.
✅این مهارتها شامل گوش دادن فعال (همدلی)، پذیرش واقعیتهای مثبت، منفی، خنثی،
✅پذیرش تفاوت آدمها (یعنی به تعداد موجود در روی زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزشهاست)؛
✅مهارت بیان احساسات، مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم و مذاکره( اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و کوتاه بیاید)،
✅و در نهایت مهارت تلاش و نگهداری از رابطه و دانه عشق( اینکه در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.)
👈همین مهارت ها باید در حل مساله هم به کارتان بیایند. یک زوج نمونه به جای آن که بگذارند کارها بدتر شود، اختلافات را حل می کنند. مطمئناً وقتی آنها عصبانی می شوند بحث می کنند. اما بعد به خاطر رفتار بد خود معذرت می خواهند و اختلافات خود را حل می کنند و وقتی نیاز هست از دوستان و خانواده و یا افراد متخصص کمک می گیرند.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄
🔸توجه ...
👈آیا میتوانید
یک همتیمی شایسته باشید ؟🤔
💍 ازدواج یک مسیر دونفره است .
در زندگی مشترک نمیتوانید
در مورد امورات منزل ،
مسائل خانوادگی
و به طور کلی زندگی !!!
به تنهایی تصمیم بگیرید .
اگر هنوز نمیتوانید به شایستگی
در نقش همتیمی ظاهر شوید
و تصمیماتتان را بدون لجبازی
و با همفکری پیش ببرید ،
🔻🔻🔻
پس برای ازدواج عجله نکنید .
آغاز زندگی مشترک مساوی است با
پذیرش شرکت در یک کار تیمی دائمی👉
چرا که به طور روزمره
موضوعات خیلی زیادی پیش میآیند
که باید دو نفره در موردشان تصمیم بگیرید
و مسیر انجامشان را طی کنید .
پس اگر نتوانید همتیمی شایستهای باشید،
نه تنها در زندگی مشترک
بلکه در زندگی فردی خود نیز
پیشرفت نخواهید کرد .👌
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#ایده_معنوی
قرار هر شب ما فقط 2 دقيقه بخاطر دل مهدى فاطمه (عج)❤️
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🌹#روی_سخنم_با_شماست
🔴چرا دعوا می کنید؟
بسیاری سوال دارند که چرا در دوران عقد دعوا و مشاجره بین همسران زیاد است. در پاسخ این سوال باید گفت اگر دختر و پسری می دانند به درد هم می خورند و مشکل ساختاری در رابطه آنها وجود ندارد باز هم ممکن است دچار مشکل شوند؛ اصطکاک های درون رابطه بیشتر به دلیل عدم آشنایی با مهارت های زندگی است.
بنابراین روان شناسان دوران عقد را بهترین دوران برای مهارت آموزی می دانند زیرا فرد قبل از ازدواج تنها بوده اما در حال حاضر ارتباط جدیدی با همسر و البته با خانواده و فامیل او، پیدا کرده است و همچنین باید بداند نیازهای همسرش را چگونه می تواند بشناسد و برطرف کند؟
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔴ویـژگیهای یـک خـانم شـاد و مـوفق:
🔸سعی کنید همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا بپوشید.
🔸به خودتون عطر بزنید، همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید؛ گاهی از بالا ببندید، گاهی ببافید، گاهی نیمه باز بذارید. حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید.
🔸از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید.
🔸تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید.
♡••࿐
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄
✅ زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد...
👈 زمانهایی پیش میآید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند.
👈 گاهی ترجیح میدهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است.
✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیتهای دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد.
👈 به طور مثال؛ خانمی به همسرش میگوید: "من فردا وقت دکتر دارم. میتوانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ میشنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!"
👈 اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله میدهد.
👈 حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما میتواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🌹#روی_سخنم_با_شماست
زمانی که یکی از زوجین، با «مقایسه کردن» همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام میکند، در روح و سرشت همسرش دردی ناگوار رُخ میدهد. معمولاً مقایسه کردن به دو روش روی میدهد!
▪️مقایسه بیرونی:
که بیان کردن و عیان نمودن کاستیهای همسر در مقایسه با هر شخص دیگری در حضور خود همسر است.
▪️مقایسه درونی:
یعنی دائماً همسر را در بوتهی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمهی انواع نواقص و کاستیها قرار دادن.
هر کدام از این شیوههای مقایسه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همسران بسیار تأثیرگذار است.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🌹#روی_سخنم_با_شماست
🔴عـادی شـدن زن و شـوهر بـرای هـمدیگر!
یکی از غیر محترمانهترین رفتارهائی که میتوانیم با همسر خود داشته باشیم، عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست...!
فکر نمیکنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است. گاهی بجای همسر حرف میزنیم. گاهی دربارهی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت میکنیم. برای همسر تصمیم میگیریم که چه بکند.
به همسر خود گوش فرا دهید. در احساسات و هیجانات او شریک شوید. از همسر تقدیر به عمل آورید. برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید. از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید. به همسر خود ابراز علاقه کنید. از با هم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید.
باتجربه کردن روشهای بالا از قدرت آنها مبهوت خواهید شد. فراموش کنید که چه میگیرید، صرفا بر این تمرکز کنید که چه میدهید.
اگر شریک زندگی خود را بیبها تلقی نکنید، او نیز متقابلا همین کار را خواهد کرد. سپاسگزاری حس خوبی به همسر خواهد داد. روشها را امتحان کنید و مطمئن باشید که به این کار علاقمند خواهید شد و اثرات معجزهآمیز آنها را خواهید دید.
♡••࿐
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💢 برای شادی خود به #افراد_دیگر #متکی_نباشید👌
برای شاد بودن نیاز به اجازه هیچ کس دیگری نداریم.
👈🏻 زندگی شما فوقالعاده است نه به این دلیل که کسی این را میگوید، بلکه به این دلیل که چیز تازهای به دست آوردهاید. بخاطر اینکه تصمیم گرفتهاید که اینطور باشد.
🔸به محض اینکه آدمها و چیزهای دیگر را برای شادیتان مسئول نکنید، احساس شادی بیشتری خواهید کرد.
اگر الان ناراحتید، تقصیر کس دیگری نیست. خودتان باید #مسئولیت کامل ناراحتی خود را بر عهده بگیرید و خیلی سریع توانایی برای شادتر شدن را به دست خواهید آورد. دست از آماده کردن موقعیتی که باعث شادیتان شود بردارید.
🔸فقط کافی است که عظمتی که در این لحظه از آن شما شده است را دریافته و #شکرگزار آن باشید و خیلی زود موقعیتهای عالی و مناسب برایتان فراهم خواهد شد.
یک دلیل خوب برای لبخند زدن
همیشه فقط یک قدم از شما دور است: سعی کنید هر زمان که خواستید،
دست انداخته و آن را بگیرید.
🌹همواره بر ضمیر ناخودآگاه خود نقش شادی و امید بنشانید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🌹#روی_سخنم_با_شماست
مردها دوست دارند که به زنان آرامش دهند پس بگذارید حس مرد بودن را تجربه کند. دست از کنترل کردن آنها بردارید، آنوقت خواهید دید که چگونه در شرایط سخت از شما محافظت می کند. به او اجازه بدهید که حس کند می تواند در خوب کردن حال شما نقش مهمی داشته باشد.
روش۲: مردها زنانی را دوست دارند که خودشان هستند. پس سعی کنید طبیعی و نرمال رفتار کنید. باعث خندیدن آنها شوید. خوشحال و شاد باشید و از جلب توجه زیادی دوری کنید.
روش ۳: سعی کنید سخت به دست بیایید اما همیشه صادق باشید.
روش ۴: همیشه در دسترس نباشید و فقط خود را درگیر طرف مقابل نکنید. مردها از دخترهای بیکار که همش میخوان به طرف مقابل گیر بدهند خوششان نمی آید. خود را درگیر کار و حرفه کنید.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#هردو_بدانیم 🌹
براي #خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد.
👈 بيان جملاتی نظير
🔸دوستت دارم
🔸دلم برايت تنگ شده
🔸احساس خوبی به من ميدهی
🔸يا خريد يك هديه
میتواند عشق را شعلهور كند.
فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#همسرداری🌹
#هردو_بدانیم
بکار بردن جملههایی مانند
"اگر من را دوست داري"
یا«با این کارت نشان دادی که مرا دوست نداری»
شاید در کوتاه مدت جواب دهد، اما در بلندمدت ممکن است باعث بیعلاقگی زن و شوهر به یکدیگر شود.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝