#ایده_متن تـو نـاب تـریـن واژه ۍ اعـلام زمـانـۍ تـو خـوب تـریـن عـشـق مـنـے حـضـرت جـانـۍ ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

صبح می جویم تو را در هستی و آفاق و شعر تا که جان گیرد زِ تو این صبح بی آغاز من! ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ صبحتون_زیبا همراهان عزیز❤️

#ارتباط_موفق ۵۴ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_رائفی‌پور #حجه‌الاسلام_فرحزاد 🔺 برای اهل خویش ، وقت بگذارید! تا وقتشان را آنجا که نمی‌پسندید؛ نگذرانند! ☜ برای تأمینِ - نیازهای عاطفی - و حفظ محبت -و وفای کسانی که دوستشان دارید و برایتان مهمند باید وقت بگذارید! ✘درغیراینصورت، قلب‌شان را از دست خواهید داد. #مهارت_های_عاطفی #محبت_درمانی #خانواده_آرام

🎬 #روانشناسی_تغییر #کنترل_استرس_و_افکار_منفی (قسمت هشتم) ✅ مواجهه استاد #حورایی ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🎧 #صوت_‌زناشویی 🎀 آداب گـفتگو با خانـواده...! 🎈 قسـمــت اول 🎤استاد #عباسی_ولدی ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ @zoje_beheshti

🎧 #صوت_‌زناشویی 🎀 آداب گـفتگو با خانـواده...! 🎈 قسـمــت چهـارم 🎤استاد #عباسی_ولدی ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ @zoje_beheshti

🎧 #صوت_‌زناشویی 🎀 با پرخاشگری‌های شوهرم چه کنم؟!!! 🎤 دکتر #محسن_محمدی_نیا ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ @zoje_beheshti

🌹 🎧 #صوت_‌زناشویی 🎀 آداب گـفتگو با خانـواده...! 🎈 قسـمــت سـوم 🎤استاد #عباسی_ولدی ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ @zoje_beheshti

#صوت_‌زناشویی 🎀 توصیه‌های جالب برای مقابله با عصبانیت آقا یا خانم 🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ @zoje_beheshti

💑 به همسـرتان نشـان دهیـد که دوستش دارید😍 🔸هنگامی که با همسر خود بیرون منزلید نشان دهید که از بودن کنــار او خوشحال هستید. 🔸گاه به دور از چشــم دیگران دست او را بگیرید، به او لبخند یا چشمک بزنید و هیچ گاه در جمع، همسرتان را تحقیر نکنید. 🔸بعداً از اینکه همسرتان در مهمانی، فلان توجّه خاص و شیرین‌ را به شما داشت از او تشکّر ویژه کنید تا برای تکرار آن در دفعات بعدی انرژی داشــته باشــد. ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

آقای جان گاتمن روانشناس و نویسنده آمریکایی در پژوهشهایی که انجام داده متوجه شده که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت رو در موقعیتهای مختلف صرف زندگی مشترکشون کنن روابطشون بهتر میشه اما چه کارهایی؟ و به چه مدت؟ بیاین تا بهتون بگیم👩‍❤️‍👨 با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدن میبینیم که انجام این کارها زیاد زمان بر نیست.اما همین کارهای به ظاهر ساده میتونه روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کنه✅ ۱. خداحافظی این زوجها هر روز قبل از خداحافظی درباره کارهایی که قرار است در طول اون روز انجام بدن سوالاتی از همدیگه میکنن (۲) دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).✅👩‍❤️‍👨 ۲ گفتگوهای ساده این زوجها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آروم و بی استرس با هم دارن. در این فرصت آنها میتوانند روابط خود را عمیقتر سازند و از خستگی و دل مشغولیهای آگاه شوند ۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته✅👩‍❤️‍👨 ۳. محبت این زوجها محبت خودشون رو از طریق رفتارهایی مثل لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز میکنن. ۵ دقیقه در روز ۷ روز در هفته و جمعا ۳۵ دقیقه درهفته✅👩‍❤️‍👨 ۴ قرار هفتگی این زوجها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق بینشون دارن ۲ساعت در هفته✅👩‍❤️‍👨 ۵. تحسین همدیگه و قدردانی این زوجها هر روز حداقل ۵ بار از هم قدردانی میکنن و محبت صادقانه ای بین خودشون رد و بدل میکنن ۵ دقیقه در روز ۵ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته✅👩‍❤️‍👨 با توجه به کارهایی که زوجهای خوشبخت انجام میدن میبینیم که انجام این کارها زیاد زمان برنیست.اما همین کارهای به ظاهر ساده میتونه روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کنه ✅👩‍❤️‍👨 #روانشناسی 📚📚📚