📝 کارگاه آموزشی
آیا آمادهاید تا در ایام امتحانات بهترین عملکرد را داشته باشید؟ 📚💪
🎯 ما در کارگاه های آموزشي مان به شما کمک میکنیم تا با روشهای علمی و عملی، استرس را مدیریت کرده و با اعتماد به نفس بیشتری در امتحانات خود شرکت کنید.
💡- تکنیکهای افزایش انگیزه شخصی
- روشهای مؤثر برای برنامهریزی درسی
- مدیریت زمان و اولویتبندی مطالب
- استراتژیهای مقابله با اضطراب و استرس
بیاید با هم مسیر خود را هموار کنیم و به اهدافمان دست یابیم. 💖
موضوع جلسه: ایجاد انگیزه و برنامهریزی درسی در ایام امتحانات✨
(با حضور دکتر حامد حدادی)
📍در دبیرستان شاهد
@barnamerizi1
@haddadi.moshavere
🔗جهت تعیین وقت جلسه مشاوره با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:
☎️09058917003
☎️09058917004
☎️021_8424847
#کارگاه_آموزشی #انگیزه #برنامه_ریزی_درسی #ایام_امتحانات #موفقیت#امتحانات #کوشش #مرکز_مشاوره #تحصيلی #دکتر_حامد_حدادی #توسعه_فردی #مشاوره_آنلاین #مشاره_فردی #همایش_انگیزشی #دانشآموزان #موفقیت #هدایت_تحصیلی #آینده_سازان
✍ هدف باید یک پله بالاتر باشد!
🔸هدف همیشه باید یک پله از پلهای که ایستادهایم، بالاتر باشد.
📌اگر پیادهایم، خرید بنز هدف نیست؛ بلکه پراید باید هدف باشد!
📌اگر خانهمان ۶۰ متر است، خرید خانه ۳۰۰ متری هدف نیست؛ بلکه خانه ۸۵ متری باید هدف باشد!
🌱با این روش هدفگذاری (پله به پله)، میتوانیم به اهداف بسیار بزرگتری دست پیدا کنیم.
__
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
#شهادت
امشب که زمین و آسمان می گرید🖤
از بهر غریب سامرا می گرید🥀
جا دارد اگر که شیعه خون گریه کند🖤
چون مهدی صاحب الزمان می گرید🥀
شهادت مظلومانه حضرت امام هادی علیه السلام را محضر امام زمان علیه السلام و امام خامنه ای حفظه الله و تمام محبّان حضرتش تسلیت و تعزیت عرض میکنیم🖤.🕯🥀
#مرکز_مشاوره_تحصیلی_حامد_حدادی
🏴🏴🏴 @barnamerizi1
📺 برنامه زنده تلوزیونی مثبت آموزش
⏱ یکشنبه ۱۶ دی ماه ساعت ۱۵
شبکه آموزش
🔸 کارشناس برنامه: حامد حدادی (مشاور تحصیلی و تربیتی)
▫️@barnamerizi1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 برنامه تلوزیونی مثبت آموزش
⏱ یکشنبه ۱۶ دی ماه
شبکه آموزش
🔸 کارشناس برنامه: حامد حدادی (مشاور تحصیلی و توسعه فردی)
▫️موضوع: کنترل اضطراب و استرس در دانش آموزان
👇🔹🔹🔹🔹🔹🔹👇
برنامه ۱۶ دی ۱۴۰۳ - بخش ۵ را در تلوبیون ببینید
http://www.telewebion.ir/episode/0x10ee2786
🟢استراحت بین مطالعه باید چطوری باشه ؟
1️⃣استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه
2️⃣چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش
3️⃣ میتونی از حرکات کششی استفاده کنی
4️⃣یه کم راه برو
5️⃣مواد قندی استفاده کن
6️⃣یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون
◀️چیکار نکنیم ؟
کار با گوشی ، دیدن تلویزیون ، آهنگ گوش کردن و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه دوری کنین .
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
*مهلت تأیید سوابق تحصیلی باز هم تمدید شد*
*🔹*مرکز ارزشیابی آموزشوپرورش: مشاهده و تأیید سوابق تحصیلی برای آخرین مرتبه تا پایان روز چهارشنبه ۲۶ دی تمدید شده است.
🔹تمام داوطلبان ورود به دانشگاهها باید با مراجعه به سامانۀ my.sanjesh.org نسبت به بررسی، ثبت مغایرتهای احتمالی و نهایتاً تایید سوابق تحصیلی خود اقدام کنند.
🌺 سیزدهم رجب، سالروز ولادت
حضرت مولَی المَوالی، یعسوب الدین
امام المتقین، ولیّ المسلمین
لنگر آسمان و زمین
نورالله، وَجه الله، سِرّالله، عبدالله، عین الله، ولی الله
اسدالله الغالب
امیرالمؤمنین علی بن ابیطالب (علیه السلام)
و روز پدر و روز مرد
تبریک و تهنیت باد. 🌺
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
💐 @barnamerizi1
✍ ۵ تفکر غلط که اکثر افراد به آن مبتلا هستند!
🔸خیلی از درسها و آموزههایی که در زندگی یاد گرفتیم، دقیقاً برعکس هستند:
❌۱- «درس بخون تا جایی مشغول به کار بشی!»
این در حالی است که معمولا افراد درسخوان برای افرادی که درس نخواندهاند، کار میکنند. تفکر درست این است که باید درس بخوانم تا برای چند نفر دیگر شغل ایجاد کنم.
❌۲- «اگر پول داشتم، به دیگران کمک میکردم!»
در حالی که اگر میخواهیم پول خوبی داشته باشیم، باید از پول و داراییمان انفاق کنیم.
❌۳- «اگر پول داشتم، ازدواج میکردم!»
در حالی که باید ازدواج کنید تا خدا شما را از فضل خود بینیاز کند.
❌۴- «برای راه اندازی کسب و کار نیاز به سرمایه دارم!»
باید با سرمایه موجود و سرمایه دیگران شروع بکنم و بعد برای توسعه آن نیاز به سرمایه خواهم داشت.
❌۵- «باید دنبال یه کار پولساز و موفق برم!»
در حالی که کاری پولساز و موفقیتآمیز خواهد بود که علاقه و استعداد من باشد.
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
🌺🦋@barnamerizi1
راه رسیدن به اهدافتون استمراره
استمرار در انجام کارهای روزانه کسل کننده
تکراری، غیرمهیج و گاهی هم
غیر جذاب و دشوار
اگر میخوای به موفقیت برسی
بهاش پذیرش این کارهای تکراری و
حوصله سر بره!
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
#انگیزشی
به نظرت دلیل تفاوت درصد تست ها توی خونه و سر آزمون چی چیه؟! 🤔
مگه همین نمونه تستایی که تو خونه می زنیم تو آزمون نمیاد؟ پس دلیل این همه تفاوت نتیجه چیه؟ 😵💫
❌نزدن تست زماندار:
بله!
فقط تسلط و به جواب رسیدن کافی نیست! زدن تست زماندار باعث میشه بتونی تعداد مشخصی تست رو تو تایم مقرر آزمون بزنی😇
❌هدف گذاری:
اگه قبل از آزمون هدفگذاری نکنی، ممکنه سر آزمون تست از مبحثی که روش مسلط نیستی رو هم بزنی و غلط از آب دربیاد😒
❌ خود فریبی:
وقتی تو خونه تست میزنی اگه مثلا فرمول رو یادت بره یه تقلب ریز از جزوت میکنی ولی سر آزمون از این خبرا نیست🙄
❌شرایط محیطی:
محیط خونه معمولا مطابق میل خودته،اما حوزه ی آزمون ممکنه از نظر دما و نور و غیره برات مناسب نباشه🤧
❌استرس:
سر آزمون، برخلاف خونه، در معرض آزمایشی و همین طرز فکر باعث استرست میشه و ممکنه عملکردت رو مختل کنه😮💨
✅حالا راه حل چیه؟
تا می تونی آزمون بده که به شرایط عادت کنی و سر جلسه آزمون اصلی( کنکور) این تفاوت درصد به حداقل برسه💪😍
#حامد_حدادی_مشاور_تحصیلی
#کنکور
#مطالعه