🗓 #تقویم_روز ●امروز سه شنبه ۴ دی ۱۴۰۳ ●۲۱ جمادی الثانیه ۱۴۴۶ قمری ○ ۲۳ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی 📿 ذکر روز: یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

♦️کمینه دماهای امروز هرمزگان، حاجی آباد دوباره زیر صفر رفت! 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

فروش سوخت قاچاق ۱۰۰ برابر قیمت داخلی در آب‌های بین المللی فرمانده مرزبانی هرمزگان گفت: قاچاقچیان، سوخت یارانه‌ای کشور را ۱۰۰ تا ۱۵۰ برابر قیمت داخل کشور، در آب‌های بین المللی می‌فروشند. قاچاقچیان، سوخت قاچاق را با قیمت هر لیتر تا ۳۷ هزار تومان به کشتی‌ها در آب‌های بین المللی می‌فروشند و یا به کشور‌های حاشیه خلیج فارس منتقل می‌کنند. ماموران مرزبانی هرمزگان از ابتدای امسال تاکنون ۱۸ میلیون لیتر سوخت قاچاق در آب‌های استان کشف کرده‌اند. ارزش سوخت‌های کشف شده ۶۶۰ میلیارد تومان است. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

✅️ *ده ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید!* 🔹با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است. 🔹ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی 🔹ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط 🔹ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند 🔹ویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی 🔹ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید 🔹ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها 🔹ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن 🔹ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی 🔹ویتامین B3 برای کاهش التهاب 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

🎥سرعت غیر مجاز در بندرعباس جان راننده پژو پارس را گرفت 🔹وضعیت خودرو پس از تصادف و کیفیت پایین آن قابل تامل است! 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

واتس‌اپ و گوگل‌پلی رفع فیلتر شدند با رای مثبت اعضای شورای عالی فضای مجازی، فیلتر واتس‌اپ و گوگل‌پلی رسما برداشته شد. این تصمیم با اجماع آرا اتخاذ شده است. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

🎥تشکر خانواده جوان هرمزگانی از تلاش پلیس در دستگیری قاتل 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

🗓 #تقویم_روز ●امروز چهارشنبه ۵ دی ۱۴۰۳ ●۲۲جمادی الثانیه ۱۴۴۶ قمری ○ ۲۴ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی 📿 ذکر روز: یا حی یا قیوم ۱۰۰ مرتبه 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

۲۱ سال پس از واقعه تلخِ بم ۲۱ سال پیش، دقیقا در چنین روزی، تاریخِ بم برای مردمانش دگرگون شد، بم؛ پیش از زلزله ۵ دیماه ۸۲ و بم پس از زلزله صبحِ پنجمین روز از زمستانِ سرد و پرسوز بم، زلزله ۶.۴ ریشتری، یک سوم جمعیت شهر را در خود بلعید و بیش از ۳۰ هزار جانِ عزیز را در ۱۲ ثانیه لرزش بی امان و بی‌وقفه زمین و زمان، در زیر خاکِ خانه‌های خشت و گِلی مدفون کرد.... و مگر می‌شود که هلال‌احمری باشی و یاد آن روزها را، که از هرگوشه شهر و کوچه‌ها و خانه‌های خمیده‌اش، صدای ضجه‌های مادران و پدرانِ داغ‌دیده و گریه‌های کودکان بی‌پناه به گوش می‌رسید، فراموش کرده باشی؟! 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

تعمیرات نیروگاهی برق در جزیره راهبردی «بوموسی» آغاز شد مدیر برق جزایر شرکت توزیع نیروی برق هرمزگان از آغاز تعمیرات نیروگاهی برق در جزیره راهبردی بوموسی خبر داد و گفت: این شرکت به منظور ایجاد آمادگی های لازم برای فصل گرما اقدام به سرویس و اورهال (بازآماد) مولد شماره یک ۳/۳ مگاواتی مرلیس نیروگاه این جزیره با مبلغ ۳۱۰ میلیارد ریال از محل اعتبارات توانیر کرده است. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

واتساپ و گوگل پلی در دسترس کاربران ایرانی قرار گرفت دو سکوی اینترنتی «واتساپ» و «گوگل پلی» از ساعات اولیه صبح امروز چهارشنبه ۵ در دسترس کاربران ایرانی قرار گرفت. شورای عالی فضای مجازی عصر دیروز به رفع فیلتر از این دو سکوی اینترنتی در گام نخست رفع فیلترینگ با اکثریت آرا رای داد. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

کیفیت‌بخشی معماری مدارس هرمزگان در دستور کار دولت چهاردهم است مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس هرمزگان، با اشاره به اینکه استان هرمزگان در معماری مدارس کشور صاحب سبک و در زمره‌برترین استان‌های کشور قرار دارد و کیفیت‌بخشی معماری مدارس این استان در دستور کار دولت چهاردهم است، گفت: امسال در همین راستا موفق به جذب ۴۰۰ میلیارد ریال اعتبار شدیم که نتیجه آن توسعه فضاهای آموزشی در استان است. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

نارنجی پوشان شهرداری بندرعباس روی نوار برد‌ها تیم فوتبال شهرداری بندرعباس در هفته دهم رقابت‌های لیگ دسته دو فوتبال باشگاه‌های کشور مقابل اسپاد الوند تهران به پیروزی رسید. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

✅ افزایش سیستم ایمنی بدن با ویتامین E ◽️ ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدانی قوی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلول‌ها را در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.این ویتامین برای مقابله با بیماری‌های مزمن و التهابی نیز بسیار مفید است. ◽️منابع طبیعی ویتامین E شامل آجیل‌ها، دانه‌ها، روغن زیتون و سبزیجات برگ سبز است.این ویتامین برای حفظ سلامت پوست و مقابله با پیری زودرس نیز توصیه می‌شود.جالب است بدانید که ویتامین E می‌تواند به حفظ سلامت قلب نیز کمک کند. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

تردد یک میلیون و ۴۶۲ هزار مسافر در هرمزگان طی ۹ ماه معاون حمل و نقل اداره‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای هرمزگان گفت: یک میلیون و ۴۶۲ هزار و ۳۷۵مسافر از ابتدای سالجاری تا پایان آذرماه امسال توسط ناوگان حمل و نقل عمومی مسافری این استان جابجا شده‌اند. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

♦️تیم فوتسال پالایش نفت بندرعباس میزیان مس سونگون تبریز 🔹تیم فوتسال پالایش نفت بندرعباس در هفته شانزدهم لیگ برتر کشور میزبان مس سونگون تبریز است. 🔸این مسابقه فردا پنج شنبه (۶ دی) ساعت ۱۶ در سالن فجر بندرعباس برگزار می شود. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

عمارت کلاه فرنگی، ساختمانی زیبا با معماری متفاوت است که در گذشته محل تجارتخانه داخلی و خارجی (گمرک) بوده است. بنایی با قدمت صفوی که در ۲ طبقه ساخته شده و آب انبارهای متعددی در اطراف داشته است. طبقه دوم این بنا، ساختمانی هشت گوش از چوب است که ساختاری مخروطی شکل داشته و گنبد آن شبیه به کلاهی بود که در آن زمان اروپایی ها بر سر می‌گذاشتند، به همین دلیل و به مرور زمان این بنا به کلاه فرنگی معروف شد. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

♦️کشف یک جسد مجهول الهویه حوالی روستای طولای قشم 🔹فرمانده انتظامی شهرستان قشم از کشف یک جسد مجهول الهویه در حوالی روستای طولا در بخش مرکزی این شهرستان مرزی خبر داد. 🔸در پی گزارش رهگذران مبنی بر مشاهده جسد مرد جوانی در ۵۰۰ متری شهرک صنعتی روستای طولا جزیره قشم به مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ تیمی از کارآگاهان جنایی و تشخیص هویت پلیس آگاهی این فرماندهی به محل اعزام شدند. 🔹با حضور کار آگاهان پلیس در صحنه و انجام اقدامات تخصصی اولیه، این جسد برای تعیین علت تامه فوت به پزشکی قانونی منتقل و پرونده‌ای در این خصوص تشکیل و تحقیقات مقدماتی شروع شده است که نتایج حاصله به زودی اطلاع رسانی خواهد شد. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

آغاز تعمیرات پایانه مسافری بین‌المللی بندر شهید باهنر پس از سه‌دهه مدیر بنادر و دریانوردی شهید باهنر و شرق هرمزگان گفت: مطالعات تعمیرات اساسی و تغییرات ساختاری ترمینال مسافری بین‌المللی بندر شهید باهنر باتوجه به گذشت حدود سه دهه از عمر این ساختمان، آغاز شده است. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

🗓 #تقویم_روز ●امروز پنجشنبه ۶دی ۱۴۰۳ ●۲۳جمادی الثانیه ۱۴۴۶ قمری ○ ۲۵ دسامبر ۲۰۲۴ میلادی 📿 ذکر روز: لا اله الا الله ملک الحق المبین ۱۰۰ مرتبه 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

کشف هزار کیلوگرم کالای تاریخ مصرف گذشته از فروشگاهی در بندرعباس مدیر بازرسی و نظارت بر بازار محصولات کشاورزی سازمان جهادکشاورزی هرمزگان گفت: یکهزار کیلوگرم کالای اساسی تاریخ مصرف گذشته از انبار یک فروشگاه زنجیره‌ای در شهرستان بندرعباس کشف و جمع‌آوری شد. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

استاندار هرمزگان: مشارکت محیط‌زیستی با ژاپن در راستای‌ تحقق توسعه پایدار حائز اهمیت است استاندار هرمزگان، مشارکت محیط‌زیستی با ژاپن در راستای‌ تحقق توسعه پایدار را حائز اهمیت دانست و گفت: آمادگی داریم از تجربیات ژاپن برای توسعه پایدار استفاده کنیم. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

🔹خسارت ۱۳۶ میلیارد تومانی سرما در هرمزگان 🔻رئیس اداره مدیریت بحران و کاهش مخاطرات جهاد کشاورزان هرمزگان گفت: 🔸موج سرما از ۲۷ آذر تاکنون ۱۳۶ میلیارد تومان خسارت بر جای گذاشته است. 🔸بر اثر نفوذ و ماندگاری هوای سرد به ۲ هزار و ۲۰۰ هکتار از محصولات زارعی و باغی استان خسارت وارد کرده است که ۱۰۰ هکتار باغی و بقیه سبزی و صیفی است. 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

#آیا_میدانید کدام میوه‌ها ویتامین D دارند؟/ معرفی ۶ میوه سرشار از ویتامین D مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در برنامه غذایی، ابتدا باید مناسب‌ترین منابع را شناسایی کنید. ▫️ فهرستی از میوه‌های حاوی این ویتامین به شما معرفی می‌شود که با گنجاندن آنها به رژیم غذایی و مصرف روزانه می‌توانید ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین کنید. 🔺1⃣ آووکادو 🔺2⃣ کیوی 🔺3⃣ موز 🔺4⃣ پرتقال 🔺5⃣ انجیر 🔺6⃣ پاپایا 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh

آرامش سمورها در ساحل بندرعباس 📌 [کانال تلگرام خبرنامه هرمزگان](t.me/hormozgan_khabarnameh ) 📌 [کانال ایتا خبرنامه هرمزگان](eitaa.com/hormozgan_khabarnameh) 🆔 @hormozgan_khabarnameh