تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از والدین حتی در شرایط سخت جامعه همچنان اوقات خوشی با فرزندانشان دارند و آرامش خود را حفظ می‌کنند؟ آیا می‌خواهید شما هم از آن دسته والدینی باشید که با وجود چالش‌های روزمره، همچنان با انرژی و شادی به فرزندانتان توجه می‌کنید؟ در شرایط پر استرس امروز، فشارهای مالی، اجتماعی و کاری می‌توانند روابط خانوادگی ما را تحت تأثیر قرار دهند. این فشارها باعث می‌شوند زمان باکیفیت کمتری با فرزندانمان داشته باشیم و توانایی لذت بردن از لحظات با آن‌ها را از دست بدهیم. اما والدینی که مهارت تاب‌آوری را فرا گرفته‌اند، حتی در این شرایط دشوار نیز قادرند آرامش و شادی خود را حفظ کنند. ما در این وبینار قصد داریم این مهارت کلیدی را به شما آموزش دهیم تا بتوانید با وجود چالش‌های زندگی، رابطه‌ای بهتر و مستحکم‌تر با فرزندانتان بسازید. آیا آماده‌اید تا آرامش بیشتری را به زندگی و رابطه خود با فرزندانتان بیاورید؟ همین حالا در وبینار رایگان ثبت‌نام کنید و اولین قدم را بردارید! https://m0h.ir/4ltveb تاریخ: ۲۸ فروردین، ساعت ۲۰:۰۰

تاب‌آوری یعنی توانایی فرد برای بازگشت به حالت طبیعی پس از مواجهه با چالش‌ها و سختی‌های زندگی. این مهارت به ما کمک می‌کند که در برابر مشکلات مقاوم بمانیم و از هر تجربه، قوی‌تر بیرون بیاییم.

تاب‌آوری به معنای داشتن قدرت تطبیق‌پذیری در برابر مشکلات است. این مهارت به ما کمک می‌کند در لحظات دشوار با انعطاف و آرامش بیشتری برخورد کنیم و خود را از فشارهای روزمره رها کنیم.

از فشار امتحانات و رقابت شدید گرفته تا مشکلات شخصی و خانوادگی، همگی می‌توانند منجر به افت تحصیلی و کاهش انگیزه شوند. در این میان، تاب‌آوری به عنوان یک عامل کلیدی در موفقیت تحصیلی مطرح می‌شود. تاب‌آوری به معنای توانایی فرد در مقابله با مشکلات، سازگاری با شرایط دشوار و بازگشت به حالت عادی پس از مواجهه با سختی‌ها است. https://m0h.ir/4ltveb

ثبت نام در کلاس ارزشمند تاب آوری https://m0h.ir/4ltveb https://m0h.ir/4ltveb https://m0h.ir/4ltveb

#تاب_آوری، اپیزود یک تعاریف اولیه در این اپیزود، تعاریف درست و نادرست از تاب آوری توضیح داده شده است ثبت نام در وبینار تاب آوری https://m0h.ir/4ltveb

اپیزود دوم: ویژگی مشترک افراد تاب آور ثبت نام در کلاس تاب آوری https://m0h.ir/4ltveb

در اپیزود سوم پادکست «تاب‌آوری»، می‌خواهیم به این موضوع بپردازیم که چطور می‌تونیم سطح تاب‌آوری خودمون رو بسنجیم و از کجا بفهمیم که چقدر تاب‌آوری داریم. قبل از شنیدن اپیزود، از شما می‌خوام که پرسشنامه سنجش تاب‌آوری رو تکمیل کنید. این پرسشنامه به شما کمک می‌کنه تا وضعیت تاب‌آوری خودتون رو بررسی کرده و مسیر بهبود این مهارت مهم رو شروع کنید. 📝 در صورت تمایل شما، نتایج پرسشنامه تحلیل می‌شن و سطح تاب‌آوری شما مشخص خواهد شد. 🔗 برای شرکت در پرسشنامه، لطفاً روی لینک زیر کلیک کنید: https://survey.porsline.ir/s/bmcjZ072 منتظر شنیدن نظرات و بازخوردهای شما در اپیزود بعدی هستم!

تاب‌آوری یعنی زمین خوردن، بلند شدن، خاک رو تکوندن و ادامه دادن! خیلی‌ها فکر می‌کنن تاب‌آور بودن یعنی قوی بودن، سخت بودن، یا بی‌احساس بودن. اما نه! تاب‌آور بودن یعنی: 🔹احساساتت رو بشناسی 🔹 کمک بخوای 🔹 با خودت مهربون باشی 🔹 و همچنان به مسیرت ادامه بدی

اینکه یه مشکلی رو با چه کیفیتی پشت سر گذاشتید و ازش چه درسی گرفتید، ارزش ش بسیار بالاتر از این هست که شما صرفا یک مشکل رو پشت سر گذاشتید افراد با #تاب_آوری بالا میدونند که میشه از هر مشکلی یه چیزی یاد گرفت و قوی تر و خردمندتر شد در دوره تاب آوری خیلی مفصل بهتون یاد میدم که چطور میشه، خردمندتر شد و مشکلات رو سریع تر و آسان تر حل کرد لینک ثبت نام https://m0h.ir/4ltveb