سلاااام 🌱 ما اومدیم با کلللی #نکات_تغذیه ای کاربردی و مفید که تو روزمره در گیرشونیم 😍 ✅هر هفته شنبه قراره این نکات تو کانال گذاشته بشه 👏 موافقی؟🤔 من اینجام برای شنیدن نظراتتون 🥰👇@sahebdel95

شما هم اگر اهل ریزه خواری هستید 🤗 عصرها دلتون یه چیز شیرین میخاد🤤 گرسنتون نیست ولی دوست دارید دهنتون بجنبه راه حل کار خیلی ساده است👩🏻‍⚕ *آدامس جویدن* میتونه راه حل تمام مشکلات بالا باشه📍 فقط دقت کنید آدامس بدون قند باشه #نکته_تغذیه_۱:آدامس بدون قند 🌻من اینجام👇🏼 @Sahebdel95 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

میخوای بدونی تو کارگاه؛ زودفودمامان💞چی میگذره؟!🤔 پس این فیلم نگاه کن🤗♥️ 🌻من اینجام👇🏼 @Sahebdel95 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

#رضایت بخشی از پیام های پرمهرشما♥️ وقتی پیام های پرمهرتون رو میخونم؛ فقط خداروشکر میکنم؛ که تونستم تواین راه قدمی بردارم؛ و کاری در جهت سلامت شما عزیزان بکنم😊 جاتون اینجاست🫰🏻🌱 🌻من اینجام👇🏼 @Sahebdel95 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

. دیدی بعضی وقتا... خیلی دلت میخواد🥺 دوستات رو دعوت کنی؛ برای یه #مهمونی ساده و صمیمی💝 ولی... نه حال غذا پختن داری😢 نه حوصله بریز و بپاش🥴 از طرفی... دلت میخواد بهترین پذیرایی رو از دوستات داشته باشی😍 اما... نمیتونی به غذاهای بیرون هم اعتماد کنی❌ و دنبال یه غذای خونگی با عطر و طعم مامان پز هستی😋 👈🏻اینجاست که یاد محصولات زودفود مامان میفتی✅ ما اینجا کلی محصولات #متنوع داریم که کیفیتشون تضمین شده است🌟 کاملا خونگیه و زود آماده میشه⏰ مخصوص جشن ها و دورهمی های دوستانه و صمیمی شما‌🥳🥳🥳 . برای سفارش محصول من اینجام👇🏼 @Sahebdel95 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

وضعیت من.... بعداز ۲ روز کاری سخت پررررر ارسال😂☝🏻 . https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9

🎥 پلمب کارگاه تولید سوسیس و کالباس با گوشت گراز در دماوند 🔹در این عملیات ۱۳۰۰ کیلوگرم گوشت گراز کشف شد. ۸ نفر هم دستگیر شدند. (گراز حرام گوووشت😱) *شما لایق بهترین ها هستید🫂* سلامتی رو به خودتون و عزیزانتون هدیه کنید..❤️ #زودفودمامان 🌻من ا‌ینجام👇🏼 @Sahebdel95 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

. سلام سلام...👋🏼 حالتون احوالتون؟♥️ من که امروز کلا از صبح در حال بدو بدو بودم، یه بچه ای هم که اسم نیارم کلا ازبغل مامانش پایین نمیومد که مامانش به کارهاش برسه...🥲 خلاصه... بگذریم....🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️ .

امروز تصمیم گرفته بودم #الویه درست کنم،بعد از اینکه همه موادش آماده کردم،یادم اومد که کالباس های خودم رو از کارگاه نیاوردم...😭 اگه کالباس داشت دیگه چی میشد😋 اونم کالباس های زودفودمامان 💞 . شما از چه چیزهایی استفاده میکنید که الویه تون خوشمزه تر بشه؟!😍 . #روزمرگی 🌻من اینجام👇🏼 @Sahebdel95 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

. الویه ؛ سالاد ماکارونی و...🥣👩🏻‍🍳 با کالباس مارتادلا یه مزه ی دیگه میده☺️🥰 #کالباس_مارتادلا؛یه کالباس خوش طعم و اقتصادیه که میتونی به شکل دلخواه خودت برش بدی و تو غذاهای مختلف ازش استفاده کنی🌻 تو از کالباس مارتادلا تو چه غذاهایی استفاده میکنی؟!🍀 حتما نظرتو بهم بگو❤️👇🏼 @Sahebdel95 . 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .

به وقت دورهمی جمعه ها😍 و عدس پلو😎 قدر لحظه ها رو بدونیم🫰🏻❤️ #روزمرگی 🌻کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4271768283Ceca097dbd9 🌻کانال بله: ble.ir/join/8UxnoD1BSV .