🔹شانکا مودرا🔹 ⚙ کاربرد: درهای معبد درون که خداوند ساکن آن است را می‌گشاید. هرگونه مشکلات مربوط به گلو را برطرف می‌کند. این یک شیوه‌ی اسرار آمیز برای بهبود صدا و خواندن دل پذیر است. می تواند برای آوردن آگاهانه هوشیاری به درون شما، در سکوت عمیق به کار برده شود. 🕰 مدت زمان انجام: در حالی که این حرکت را انجام می‌دهید 21 بار ذکر اوم بگویید. یعنی به مدت زمان همان ۲۱ بار. 🧐 وضعیت انگشتان: چهار انگشت دست راست را دور شست دست چپ حلقه کنید. انگشتان دست راست را بکشید در حالی که انگشت میانی دست چپ به انگشت شست دست راست وصل می‌شود. در وضعیتی که دو دست مانند یک صدف حلزونی می‌شوند. دست‌ها را در سطح قلب یا جناغ سینه به بدن تماس دهید. افکاریسم تنها کانالی می‌باشد که آموزش کامل و جامع مودرا قرار می‌دهد. #مودرا #افکاریسمی_باش #با_ما_همراه_باشید ♡⇝@AFKARISM

❬#لقمه_کتاب❭ ویس روخوانی #قسمت_پانزدهم کتاب رازهای روانشناسی تاریک. امیدواریم براتون مفید باشه. فصل چهارم؛ موضوع این قسمت : • طغیان عاطفی. • انکار عشق. • تقویت اجباری.(بخش اول) #افکاریسمی_باش ♡⇝@AFKARISM

🔹هاکینی مودرا🔹 ⚙ کاربرد : این مودرا را می توان در هر زمان انجام داد. زمانی که خیلی خسته اید یا نخوابیده اید. وقتی می خواهید چیزی را به یاد آورید یا چیزی را پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است که این حرکت هماهنگی بین دو نیم کرهی مغز را بهبود می بخشد. در تعلیم و تربیت حافظه و مدیریت توصیه می شود. تنفس را اصلاح کرده و عمیق می کند و اعجاب هایی انجام می دهد. 🕰 مدت زمان انجام : آزاد. 🧐 وضعیت انگشتان : نوک انگشتان خود را به هم وصل کنید. افکاریسم تنها کانالی میباشد که آموزش کامل و جامع مودرا قرار میدهد. #مودرا #افکاریسمی_باش #با_ما_همراه_باشید ♡⇝@AFKARISM

❬#لقمه_کتاب❭ ویس روخوانی #قسمت_شانزدهم کتاب رازهای روانشناسی تاریک. امیدواریم براتون مفید باشه. فصل چهارم؛ موضوع این قسمت: • تقویت اجباری(بخش دوم) #افکاریسمی_باش ♡⇝@AFKARISM

🔹ماتانگی مودرا🔹 ⚙ کاربرد : این مودرا حس شهودی و بصیرت مربوط به شبکه خورشیدی را تقویت می کند. برای ناهماهنگی در شکم ، قلب ، کبد ، کیسه ی صفرا ، طحال ، لوزالمعده و کلیه مفید است. آرواره ها را نیز از فشار و تنش رها می کند. 🕰 مدت زمان انجام : سه بار در روز و به مدت 15 دقیقه. 🧐 وضعیت انگشتان : دو دست را در هم قفل کنید و دو انگشت میانی را بالا بیاورید و سر آنها | را به هم متصل کنید. با آگاهی تنفس را به شبکه خورشیدی هدایت کرده و در زمان دم یک نور زرد طلایی را تجسم کنید. افکاریسم تنها کانالی میباشد که آموزش کامل و جامع مودرا قرار میدهد. #مودرا #افکاریسمی_باش #با_ما_همراه_باشید ♡⇝@AFKARISM

امروز تولد افکاریسمه✨😁🤩🤍🤍

تا امروز افکاریسم از موانع زیادی عبور کرده و با همراهی و حمایت شما عزیزان، ۳ ساله شد.😍

در این سه سال چه کردیم؟! ما مطمئنیم در این ۳ سال اقدامات زیر اتفاق افتاده... 🔹حداقل یک نفر از خودکشی منصرف شده✔️ 🔹حداقل یک نفر به خانه و خانوادش سامان داده✔️ 🔹حداقل از یک طلاق جلوگیری کردیم✔️ 🔹حداقل یک زمین خورده بلند شده✔️ 🔹حداقل یک افسرده آرام شده✔️ 🔹حداقل یک ناراحت لبخند زده✔️ 🔹حداقل یک نفر از انحراف و گمراهی متافیزیک های زرد و شیاد نجات پیدا کرده✔️ 🔹حداقل یک نفر بر خشمش مسلط شده✔️ 🔹حداقل یک نفر پاکسازی مون رو انجام داده و حالش خیلی بهتر شده.✔️ 🔹حداقل یک نفر به خودشناسی و خودسازی رسیده✔️ 🔹حداقل یک نفر آرامشش رو در آغوش خدا پیدا کرده✔️ 🔹حداقل یک نفر از گرداب دروغ و نفرت پراکنان نجات پیدا کرده✔️ 🔹حداقل یک نفر استرسش کم شده✔️ ما به این حداقل ها یقین داریم چون همه اینها را چندتا چندتا به ما گزارش دادید و خوشحالیم افکاریسم اثربخش بوده. حال دلتون عالی باشه.💚 #افکاریسمی_باش ♡⇝@AFKARISM

تیم افکاریسم یه پادکست هم برای تولد افکاریسم آماده کرده.😎

پادکست «خورشید کجاست؟!» ویژه تولد افکاریسم. 🔹سوال بچه های کوچک این است... خورشید کجاست؟! #افکاریسمی_باش ♡⇝@AFKARISM

❗️وبینار ۳روزه با موضوع: مبانی محوریت خانواده❗️ با تدریس استاد: سیدمحمدصفوی از جمعه ۷بهمن تا یکشنبه ۹بهمن راس ساعت: ۲۰:۴۵ محل برگزاری: گوگل میت. توضیحات بیشتر و محل ارسال لینک شرکت در وبینار در کانال‌های(تلگرام،ایتا،گپ) افکاریسم. عضویت در کانال افکاریسم و شرکت در وبینار👇 https://eitaa.com/joinchat/3666149422Ce6c6e3891e 🔹به مناسبت تولد افکاریسم کاملا رایگان هست.✨

این وبینار به مدت سه روز هست و هرشب ساعت ۲۰:۴۵ لینک شرکت در وبینار که در برنامه گوگل میت هست در کانال ارسال خواهد شد. محتوای وبینار ضبط میشه و در کانال قرار خواهد گرفت.

توی وبینارمون شرکت کنید حتما🤩 #جمعه #لیله_الرغائب #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای

رأس ساعت ۲۰:۴۵ لینک ورود قرار گرفته می‌شه

لطفاً وارد بشید. meet.google.com/cma-cau-pdx

جلسه شروع شد. دوستان عزیز عضو بشن🙏

جلسه امشب تمام شد. سپاس از عزیزانی که تشریف آوردن.🙏

Artist channel: https://t.me/saebrap Play for: https://t.me/AFKARIISM Beat: https://t.me/beatrapofficial ♡⇝@AFKARISM

فرداشب هم ساعت ۲۰:۴۵ وبینار داریم. حتما حاضر بشید✌️

توی این سه سال ما چیکار کردیم؟!(۲) خیلی عشقید🤍✌️ #افکاریسمی_باش

•°•°•\ متافیزیک /•°•°• 🔸استرسو بنداز دور... خب در پستای قبلی راجع به استرس صحبت داشتیم و شروع شد که راهکار مقابله باهاش رو بگیم. • کافئین زیاد مصرف نکنید. بله عوامل خوراکی در ایجاد تنش درونی و استرس کاملا اثر دارن و خوردن زیادی قهوه و کافئین‌جات باعث میشه تا میزان استرس و تپش قلب در شما بالا بره واز ریتم خارجتون کنه. • ورزش کنیم. ورزش کردن هم جز روش های مقابله با استرس بیان شده که باعث میشه استرس شما کم بشه. • سرگرم کنید خودتونو. وقتی استرس میاد سراغتون میتونید با داشتن دوستی همراهتون یا حواس خودتون رو پرت کردن استرستون رو به شدت کاهش بدید. امیدواریم مفید بوده باشه. ادامه دارد... #متافیزیک #افکاریسمی_باش ♡⇝@AFKARISM

یه روزی هم می‌رسه که به خودت می‌خندی که چرا به بعضی چیزا، انقدر اهمیت دادی :)🌱 ♡⇝@AFKARISM

❬پایان شب سیه❭ #افکاریسمی_باش ♡⇝@AFKARISM