فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 صبح است و سلامی
🧡 دگر از دور به دوست
🍁جانم به فدای
🧡آن که عشقش نیکوست
صبح بخیر ❤️
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
اجازه نده که ذهنیت اشتباه بین تو و اهدافت فاصله بندازه...
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
•°•°•\ متافیزیک /•°•°•
😱استرس دارررممممم.
سلام به همه دوستان استرسی.
خودمم جز این دسته از دوستان بودم تا اینکه متافیزیک بدادم رسید.
اولش که میخواستم مقابله کنم با استرسم هی میدیدم موفق نمیشم و زمان میبره بعدش متوجه شدم نه فقط کافیه کمی صبور باشم تا آروم آروم کم بشه، هرگز یه تغییر یهویی بوجود نمیاد، فقط قیمتاس که یهویی بالا میره😁البته برای اونم ۸سال کلیدساز محبوب کشور زحمت کشیده بود.
خب بریم برای معرفی استرس، باید بدونیم چیه تا بتونیم باهاش مقابله کنیم.
اول از همه از کلمه شناسی رو انجام میدیم.
واژه استرس از لغت لاتین”Stringer” به معنی ”سختی“ گرفته شده است. استرس یک واکنش تطبیقی به یک عامل بیرونی است که پیامدهای فیزیولوژیکی، رفتاری، شناختی و روان شناختی زیادی برای هر فرد در پی داشته، فرد را از حالت عادی خارج می کند.هانس سلیه پزشک اتریشی،پدر استرس در مفهوم جدید آن، معتقد است استرس بیانگر عکس العملهای فیزیکی- شیمیایی، ذهنی و عاطفی بدن درمقابل رویداد ها و موقعیت های وحشتتناک، هیجان آور، خطرناک و حساس است. استرس واکنش و پاسخی به موقعیت های فشار آور است یا حالتی قلمداد می شود که در آن فرد بر اثر محرکهای خارجی از وضعیت و حالت معمول خود خارج می شود و می کوشد خود را با آنها منطبق و سازگار نماید. واکنش روان تنی حاصل از این تلاش استرس نام دارد.
در مطالب بعدی به مضرات استرس و راه های مقابله با اون میپردازیم.
ما از زاویه متافیزیکی میگیم، ممکنه در آینده در بخش روانشناسی با نگاه دیگه ای هم در کانال بهش پرداخته بشه.
#متافیزیک
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
تو زورای سخت تنها خودتی و خدای خودت. باید به خودت امیدواری بدی، باید هوای خودت رو داشته باشی...
همراه خودت باش. باور داشته باش که میتونی. تلاش کن برای آروم بودنت، خدا هم کمکت میکنه✨
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
از امروز تا ساختن یه زندگی موفق برای خودت، دست از تلاش برندار و با تمام وجود برای چیزی که میخوای به دست بیاری بجنگ.
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
•°•°•\ متافیزیک /•°•°•
⚠️استرس چه ضررهایی میزنه؟☹️
از ضررایی که استرس میتونه به ما وارد کنه خیلی زیاد میشه گفت ابتدا ضررهای استرس رو نسبت به چاکراها باز میکنم.
استرس میتونه در چاکراه شبکهخورشیدی، چشم سوم و خاجی تاثیرات منفی بسیار زیادی رو وارد کنه و با ایجاد اختلال انرژیکی در این چاکراها گوارش و حافظه و تمرکز و حتی حتی حتی، {+۱۸}=»﴿در روابط زناشویی که نیت به فرزندآوری هست باعث یکسری مشکلات بشه.﴾
از جمله ضرر های دیگهای که میتونه وارد کنه به ما ضعیف شدن حافظه و به آهستگی آسیب به سیستم عصبی هست.
استرس بیش از حد عامل گیجی و خطا در کارها میشه و بی دقتی رو بالا میبره و راندمان کارهامون پایین میاد.
استرس عامل افزایش ضربان قلب میشه و میتونه در دراز مدت دریچه های قلب رو دچار مشکلات کنه.
پس مقابله با استرس رو باید کاملا جدی بگیریم و کارای لازمه رو انجام بدیم.
در ادامه سری پست های متافیزیکی که موضوع استرس رو در پیش گرفتیم راه های مقابله با استرس رو بیان میکنیم.
ادامه دارد...
#افکاریسمی_باش
#متافیزیک
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
این نظم و استمرار هست که رویاهات رو به واقعیت تبدیل میکنه، انگیزه گاهی بالا پایین میشه رفیق😉
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
شازدهکوچولو قسمت۶ - ᵀᴱᴬᴹ ᴬᶠᴷᴬᴿᴵˢᴹ.mp3
1.87M
「#لقمه_کتاب」
📕کتاب: شازده کوچولو
🖍نویسنده: آنتوان دو سنت
💛•بخش ششم
##قسمت_چهل_و_سوم
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
یک مداد و یک رؤیا میتوانند شما را به هر جایی ببرند.
👤جویس مایر
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
اگه امروز...
یک درصد از دیروزت بهتر باشی، حس خوب به خودت تقدیم کنی، در طول روز چه حس و حالی داری؟
پس واقعا انجامش بده؛ یه امروز!
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❬ذهنیت مثبت...❭
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
در تیره شب هجر تو جانم به لب آمد
وقت است که همچون مه تابان به در آیی
•حافظ
#شعر
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️