#تحکیم_خانواده...
🌺حسن خلق"😊"در #خانواده باعث می شود که کانون خانواده گرم تر شود و به همین میزان سوء خلق"😡"باعث سردی کانون خانواده می گردد.
🪴و افراد خانواده مجبور می گردند فرد بداخلاق را تحمل کنند و کانون خانواده بهترین مکان برای خوش رفتاری و بروز حسن خلق است.
🌺وگرنه در خارج از منزل فرد به علت شئون اجتماعی مجبور است رفتاری اخلاقی داشته باشد نکته مهم آن است که پایه گذاری حسن خلق در منزل باید از طرف پدر خانواده باشد؛چرا که بار مسۆولیت در آغاز بر دوش اوست و سپس دیگران.
#روشنگری"
#ثامن"⚘•⚘*⚘•⚘"
#خانواده_دینی"
•🪴•@AFSARASAVEH•🪴•
#تحکیم_خانواده...
🌸🌸زنان خوش بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند.
🌸🌸خوش بینی با قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان و بیماری های قلبی در زنان مرتبط است.
#روشنگری"
#ثامن"⚘•⚘*⚘•⚘"
#خانواده_دینی"
•🪴•@AFSARASAVEH•🪴•
#تحکیم_خانواده...
🌀اقداماتی که به شما کمک میکنه تا حالتون بهتر بشه"
💠هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید.
💠با کسی صحبت کنید.
💠در محیط خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید.
💠فهرستی از کارهای لذت بخش داشته باشید که به موقع آنها را انجام دهید.
💠فهرست خصوصیات مثبت و توانایی های خود را بنویسید و روزانه مرور کنید.
💠افکار و احساسات خود را بنویسید.
💠ورزش و نرمش روزانه فراموش نشه.
💠در کارهای خیریه و داوطلبانه شرکت کنید .
💠تفاوت ها را بپذیرید.
💠پیام های منفی به خود ندهید.
🌀سعی کنید حالت چهره خود را بشاش کنید.پژوهشگران نشان داده اند که حالت چهره شما می تواند احساستان را تغییر دهد.
#روشنگری"
#ثامن"⚘•⚘*⚘•⚘"
#خانواده_دینی"
•🪴•@AFSARASAVEH•🪴•