Pdf مخصوص تمرین در خانه #تست_ورزش 👌

#مراحل_درجه_داری_ارتش 1⃣ثبت نام در مرکز گزینش استان و تشکیل پرونده 2⃣انجام مصاحبه در استان که خیلی آسون هست و راجب مسائل ابتدائی احکام هست مثلا نماز های واجب چنتا هستند اصول فروع دین ارکان نماز 3⃣آزمون کتبی که منابعش دروس عمومی و تست هوش هست(آزمون کتبی ۹۹درصد داوطلب ها قبولن و اکثر اوقات آزمون لغو میشه و داوطلب ها مستقیم میرن گزینش تهران جهت انجام گزینش) 4⃣رفتن به گزینش تهران جهت انجام معاینات پزشکی مصاحبه ها تست ورزش دوستان تاکید میکنم مراحل تهران اصل کار بوده و اون مراحل هستند که تایین میکنن که چه کسایی نهایی بشن یا نشن پس مراقب باشد خب قرار که در تهران چه اتفاقی بیفته اولین مرحله #معاینات هست ترتیب دکترها مشخص نیست و برا هرکس یجوره داوطلب ها باید کاملا برهنه بشن و فقط لباس زیر هست پاشون که دکتر ها میان معاینه میکنن داوطلب ها دکتر روانپزشک مغزاعصاب میان و به داوطلب میگن دستاتو بیار جلو و با داوطلب صحبت میکنن که میگن بچه کجایی اسمت چیه متولد چه سالی هستی معدلت چنده و از این قبیل سولات که اگه کسی لرزش غیرعادی دست باشه رد میکنن در ضمن اگه کسی لکنت زبان هم داشته باشه رد میشه بعدش دکتر اورولوژ میاد که بیضه هارو از نظر داشتن بیماری های نظیر واریکسول معاینه میکنه بعدشم پایین کمر رو از نظر نداشتن کیست مویی برسی میکنه بعدش دکتر اورتپد میاد که میگه دست پشت سر پاجفت که بشینین که اگه کسی تعادلشو موقع نشستن از دست بده یا پاشنه ش بلند بشه کوتاهی اشیل داشته که در این حالت اگه کسی بیفته دکتر میگه مقداری پاهاتو بازکن بشین که اگه بازم تعادل رو از دست بدین یا پاشنه تو بلند شد رد میشید بعدشم تست زانوی پرانتزی و پای ضربدری هست بعدشم تست کف پای صاف هست بعدش یک دکتر میاد که قد وزن رو کنترل میکنه همچنین عرق کف دستت رو برسی میکنه که به این صورت که میگه دستتو چند ثانیه مشت کن بعدش کف دست داوطلب لمس میکنه که اگه کف دستتون عرق غیرعادی کرده باشه رد میشه بعدش دکتر گوش حلق میاد که درون حلق داوطلب ها از نظر نداشتن بیماری ها حلقوی معاینه میکنه بعدشم دکتر قلب عروق میاد که قلب داوطلب ها رو با گوشی ساده پزشکی معاینه میکنه بعدشم چشم هست که شامل ۳ مرحله هست مرحله هست مرحله اولش تست کورنگی هست مرحله دومش تستEها هست مرحله سوم معاینه چشم با دستگاه هست بعدش دندان پزشکی هست بعدش فشار هست بعدش شنوایی سنجی هست که یک هدفون میزارین رو گوش هاتون و تو هر گوش یک صداهایی بخش میشه بعدشم آزمایش خون هست واینجا مراحل معاینات پزشکی تموم میشه اگه داوطلبی توسط یک دکتر قبول نشه متاسفانه برگه پزشکیشو ازش میگرن و ردش میکنن دوستان الان میگین چنتا دندون کشیده شدهرد میشه یا باید بین زانوها چه قدر فاصله باشه همه اینا به نظر پزشک گزینش بستگی داره و کسی حتی دکترهای دیگه در این موارد نمیتونن نظر قطعی بدن #تست_ورزش 1⃣شنای روی دست در۲دقیقه 2⃣درازنشست در ۹۰ثانیه 3⃣انعطاف پذیری رو به جلو 4⃣دوی ۳۶متر 5⃣دوی۱۶۰۰متر #مصاحبه_حفاظت سولات شخصی میپرسه و هدفش آشنایی با خودتون و سوابق خانواده هست در ضمن ۲الی۳سوال احکام هم میپرسه مثلا میپرسه تو خانواده شخص زندانی،شهید،جانباز،ایثارگر و...ندارین حجاب مادر خواهرت چطوره پدرت چیکارس خودت چیکار میکنی انتخابات شرکت میکنی #مصاحبه_فرماندهی راجب انگیزه از ورود به ارتش میپرسه مثلا چرا میای ارتش هدفت از اومدن چیه طاقت دوری از خانواده داری طاقت خدمت در مناطق محروم داری #مصاحبه_عقیدتی_سیاسی مثلا نمازهای واجب نام ببر تیمم انجام بده روخوانی قرآن ۱۲امام برعکس بگو لقب های امامان مرجع تقلید ولی فقیه و... توصیه میشه واسه این مصاحبه مطالعه داشته باشین چون خیلی خیلی خیلی مهمه #پایان_مراحل پ.ن:مراحل تهران۲روز طول میکشه. @ARMED_FORCES_IRAN

#تست_ورزش شنا ۵۰تا نمره ۱۰۰ داره در مدت۲دقیقه شکم ۷۰تا نمره ۱۰۰داره در ۹۰ثانیه دو۳۶ متر زیر۸ثانیه نمره۱۰۰داره دو۱۶۰۰متر معمولا به نفرات برتر نمره۱۰۰میده و به بقیه هم به تناسب نمره میده و باید فقط بتونی بدوی انعطاف اگه بشینی زمینی پاهاتو جفت کنی و با کف دست بتونی انگشت های پاتو بگیری نمره۱۰۰ داره باید میانگین نمرات ورزش زیر۶۰ نشه وگرنه رد میشی. @ARMED_FORCES_IRAN

#مراحل_درجه_داری_ارتش 1⃣ثبت نام در مرکز گزینش استان و تشکیل پرونده 2⃣انجام مصاحبه در استان که خیلی آسون هست و راجب مسائل ابتدائی احکام هست مثلا نماز های واجب چنتا هستند اصول فروع دین ارکان نماز 3⃣آزمون کتبی که منابعش دروس عمومی و تست هوش هست(آزمون کتبی ۹۹درصد داوطلب ها قبولن و اکثر اوقات آزمون لغو میشه و داوطلب ها مستقیم میرن گزینش تهران جهت انجام گزینش) 4⃣رفتن به گزینش تهران جهت انجام معاینات پزشکی مصاحبه ها تست ورزش دوستان تاکید میکنم مراحل تهران اصل کار بوده و اون مراحل هستند که تایین میکنن که چه کسایی نهایی بشن یا نشن پس مراقب باشد خب قرار که در تهران چه اتفاقی بیفته اولین مرحله #معاینات هست ترتیب دکترها مشخص نیست و برا هرکس یجوره داوطلب ها باید کاملا برهنه بشن و فقط لباس زیر هست پاشون که دکتر ها میان معاینه میکنن داوطلب ها دکتر روانپزشک مغزاعصاب میان و به داوطلب میگن دستاتو بیار جلو و با داوطلب صحبت میکنن که میگن بچه کجایی اسمت چیه متولد چه سالی هستی معدلت چنده و از این قبیل سولات که اگه کسی لرزش غیرعادی دست باشه رد میکنن در ضمن اگه کسی لکنت زبان هم داشته باشه رد میشه بعدش دکتر اورولوژ میاد که بیضه هارو از نظر داشتن بیماری های نظیر واریکسول معاینه میکنه بعدشم پایین کمر رو از نظر نداشتن کیست مویی برسی میکنه بعدش دکتر اورتپد میاد که میگه دست پشت سر پاجفت که بشینین که اگه کسی تعادلشو موقع نشستن از دست بده یا پاشنه ش بلند بشه کوتاهی اشیل داشته که در این حالت اگه کسی بیفته دکتر میگه مقداری پاهاتو بازکن بشین که اگه بازم تعادل رو از دست بدین یا پاشنه تو بلند شد رد میشید بعدشم تست زانوی پرانتزی و پای ضربدری هست بعدشم تست کف پای صاف هست بعدش یک دکتر میاد که قد وزن رو کنترل میکنه همچنین عرق کف دستت رو برسی میکنه که به این صورت که میگه دستتو چند ثانیه مشت کن بعدش کف دست داوطلب لمس میکنه که اگه کف دستتون عرق غیرعادی کرده باشه رد میشه بعدش دکتر گوش حلق میاد که درون حلق داوطلب ها از نظر نداشتن بیماری ها حلقوی معاینه میکنه بعدشم دکتر قلب عروق میاد که قلب داوطلب ها رو با گوشی ساده پزشکی معاینه میکنه بعدشم چشم هست که شامل ۳ مرحله هست مرحله هست مرحله اولش تست کورنگی هست مرحله دومش تستEها هست مرحله سوم معاینه چشم با دستگاه هست بعدش دندان پزشکی هست بعدش فشار هست بعدش شنوایی سنجی هست که یک هدفون میزارین رو گوش هاتون و تو هر گوش یک صداهایی بخش میشه بعدشم آزمایش خون هست واینجا مراحل معاینات پزشکی تموم میشه اگه داوطلبی توسط یک دکتر قبول نشه متاسفانه برگه پزشکیشو ازش میگرن و ردش میکنن دوستان الان میگین چنتا دندون کشیده شدهرد میشه یا باید بین زانوها چه قدر فاصله باشه همه اینا به نظر پزشک گزینش بستگی داره و کسی حتی دکترهای دیگه در این موارد نمیتونن نظر قطعی بدن #تست_ورزش 1⃣شنای روی دست در۲دقیقه 2⃣درازنشست در ۹۰ثانیه 3⃣انعطاف پذیری رو به جلو 4⃣دوی ۳۶متر 5⃣دوی۱۶۰۰متر #مصاحبه_حفاظت سولات شخصی میپرسه و هدفش آشنایی با خودتون و سوابق خانواده هست در ضمن ۲الی۳سوال احکام هم میپرسه مثلا میپرسه تو خانواده شخص زندانی،شهید،جانباز،ایثارگر و...ندارین حجاب مادر خواهرت چطوره پدرت چیکارس خودت چیکار میکنی انتخابات شرکت میکنی #مصاحبه_فرماندهی راجب انگیزه از ورود به ارتش میپرسه مثلا چرا میای ارتش هدفت از اومدن چیه طاقت دوری از خانواده داری طاقت خدمت در مناطق محروم داری #مصاحبه_عقیدتی_سیاسی مثلا نمازهای واجب نام ببر تیمم انجام بده روخوانی قرآن ۱۲امام برعکس بگو لقب های امامان مرجع تقلید ولی فقیه و... توصیه میشه واسه این مصاحبه مطالعه داشته باشین چون خیلی خیلی خیلی مهمه #پایان_مراحل پ.ن:مراحل تهران۲روز طول میکشه. @ARMED_FORCES_IRAN

#تست_ورزش شنا ۵۰تا نمره ۱۰۰ داره در مدت۲دقیقه شکم ۷۰تا نمره ۱۰۰داره در ۹۰ثانیه دو۳۶ متر زیر۸ثانیه نمره۱۰۰داره دو۱۶۰۰متر معمولا به نفرات برتر نمره۱۰۰میده و به بقیه هم به تناسب نمره میده و باید فقط بتونی بدوی انعطاف اگه بشینی زمینی پاهاتو جفت کنی و با کف دست بتونی انگشت های پاتو بگیری نمره۱۰۰ داره باید میانگین نمرات ورزش زیر۶۰ نشه وگرنه رد میشی. #مطالب_نظامی

#مراحل_درجه_داری_ارتش 1⃣ثبت نام در مرکز گزینش استان و تشکیل پرونده 2⃣انجام مصاحبه در استان که خیلی آسون هست و راجب مسائل ابتدائی احکام هست مثلا نماز های واجب چنتا هستند اصول فروع دین ارکان نماز 3⃣آزمون کتبی که منابعش دروس عمومی و تست هوش هست(آزمون کتبی ۹۹درصد داوطلب ها قبولن و اکثر اوقات آزمون لغو میشه و داوطلب ها مستقیم میرن گزینش تهران جهت انجام گزینش) 4⃣رفتن به گزینش تهران جهت انجام معاینات پزشکی مصاحبه ها تست ورزش دوستان تاکید میکنم مراحل تهران اصل کار بوده و اون مراحل هستند که تایین میکنن که چه کسایی نهایی بشن یا نشن پس مراقب باشد خب قرار که در تهران چه اتفاقی بیفته اولین مرحله #معاینات هست ترتیب دکترها مشخص نیست و برا هرکس یجوره داوطلب ها باید کاملا برهنه بشن و فقط لباس زیر هست پاشون که دکتر ها میان معاینه میکنن داوطلب ها دکتر روانپزشک مغزاعصاب میان و به داوطلب میگن دستاتو بیار جلو و با داوطلب صحبت میکنن که میگن بچه کجایی اسمت چیه متولد چه سالی هستی معدلت چنده و از این قبیل سولات که اگه کسی لرزش غیرعادی دست باشه رد میکنن در ضمن اگه کسی لکنت زبان هم داشته باشه رد میشه بعدش دکتر اورولوژ میاد که بیضه هارو از نظر داشتن بیماری های نظیر واریکسول معاینه میکنه بعدشم پایین کمر رو از نظر نداشتن کیست مویی برسی میکنه بعدش دکتر اورتپد میاد که میگه دست پشت سر پاجفت که بشینین که اگه کسی تعادلشو موقع نشستن از دست بده یا پاشنه ش بلند بشه کوتاهی اشیل داشته که در این حالت اگه کسی بیفته دکتر میگه مقداری پاهاتو بازکن بشین که اگه بازم تعادل رو از دست بدین یا پاشنه تو بلند شد رد میشید بعدشم تست زانوی پرانتزی و پای ضربدری هست بعدشم تست کف پای صاف هست بعدش یک دکتر میاد که قد وزن رو کنترل میکنه همچنین عرق کف دستت رو برسی میکنه که به این صورت که میگه دستتو چند ثانیه مشت کن بعدش کف دست داوطلب لمس میکنه که اگه کف دستتون عرق غیرعادی کرده باشه رد میشه بعدش دکتر گوش حلق میاد که درون حلق داوطلب ها از نظر نداشتن بیماری ها حلقوی معاینه میکنه بعدشم دکتر قلب عروق میاد که قلب داوطلب ها رو با گوشی ساده پزشکی معاینه میکنه بعدشم چشم هست که شامل ۳ مرحله هست مرحله هست مرحله اولش تست کورنگی هست مرحله دومش تستEها هست مرحله سوم معاینه چشم با دستگاه هست بعدش دندان پزشکی هست بعدش فشار هست بعدش شنوایی سنجی هست که یک هدفون میزارین رو گوش هاتون و تو هر گوش یک صداهایی بخش میشه بعدشم آزمایش خون هست واینجا مراحل معاینات پزشکی تموم میشه اگه داوطلبی توسط یک دکتر قبول نشه متاسفانه برگه پزشکیشو ازش میگرن و ردش میکنن دوستان الان میگین چنتا دندون کشیده شدهرد میشه یا باید بین زانوها چه قدر فاصله باشه همه اینا به نظر پزشک گزینش بستگی داره و کسی حتی دکترهای دیگه در این موارد نمیتونن نظر قطعی بدن #تست_ورزش 1⃣شنای روی دست در۲دقیقه 2⃣درازنشست در ۹۰ثانیه 3⃣انعطاف پذیری رو به جلو 4⃣دوی ۳۶متر 5⃣دوی۱۶۰۰متر #مصاحبه_حفاظت سولات شخصی میپرسه و هدفش آشنایی با خودتون و سوابق خانواده هست در ضمن ۲الی۳سوال احکام هم میپرسه مثلا میپرسه تو خانواده شخص زندانی،شهید،جانباز،ایثارگر و...ندارین حجاب مادر خواهرت چطوره پدرت چیکارس خودت چیکار میکنی انتخابات شرکت میکنی #مصاحبه_فرماندهی راجب انگیزه از ورود به ارتش میپرسه مثلا چرا میای ارتش هدفت از اومدن چیه طاقت دوری از خانواده داری طاقت خدمت در مناطق محروم داری #مصاحبه_عقیدتی_سیاسی مثلا نمازهای واجب نام ببر تیمم انجام بده روخوانی قرآن ۱۲امام برعکس بگو لقب های امامان مرجع تقلید ولی فقیه و... توصیه میشه واسه این مصاحبه مطالعه داشته باشین چون خیلی خیلی خیلی مهمه #پایان_مراحل پ.ن:مراحل تهران۲روز طول میکشه. #مطالب_نظامی

#مراحل_درجه_داری_ارتش 1⃣ثبت نام در مرکز گزینش استان و تشکیل پرونده 2⃣انجام مصاحبه در استان که خیلی آسون هست و راجب مسائل ابتدائی احکام هست مثلا نماز های واجب چنتا هستند اصول فروع دین ارکان نماز 3⃣آزمون کتبی که منابعش دروس عمومی و تست هوش هست(آزمون کتبی ۹۹درصد داوطلب ها قبولن و اکثر اوقات آزمون لغو میشه و داوطلب ها مستقیم میرن گزینش تهران جهت انجام گزینش) 4⃣رفتن به گزینش تهران جهت انجام معاینات پزشکی مصاحبه ها تست ورزش دوستان تاکید میکنم مراحل تهران اصل کار بوده و اون مراحل هستند که تایین میکنن که چه کسایی نهایی بشن یا نشن پس مراقب باشد خب قرار که در تهران چه اتفاقی بیفته اولین مرحله #معاینات هست ترتیب دکترها مشخص نیست و برا هرکس یجوره داوطلب ها باید کاملا برهنه بشن و فقط لباس زیر هست پاشون که دکتر ها میان معاینه میکنن داوطلب ها دکتر روانپزشک مغزاعصاب میان و به داوطلب میگن دستاتو بیار جلو و با داوطلب صحبت میکنن که میگن بچه کجایی اسمت چیه متولد چه سالی هستی معدلت چنده و از این قبیل سولات که اگه کسی لرزش غیرعادی دست باشه رد میکنن در ضمن اگه کسی لکنت زبان هم داشته باشه رد میشه بعدش دکتر اورولوژ میاد که بیضه هارو از نظر داشتن بیماری های نظیر واریکسول معاینه میکنه بعدشم پایین کمر رو از نظر نداشتن کیست مویی برسی میکنه بعدش دکتر اورتپد میاد که میگه دست پشت سر پاجفت که بشینین که اگه کسی تعادلشو موقع نشستن از دست بده یا پاشنه ش بلند بشه کوتاهی اشیل داشته که در این حالت اگه کسی بیفته دکتر میگه مقداری پاهاتو بازکن بشین که اگه بازم تعادل رو از دست بدین یا پاشنه تو بلند شد رد میشید بعدشم تست زانوی پرانتزی و پای ضربدری هست بعدشم تست کف پای صاف هست بعدش یک دکتر میاد که قد وزن رو کنترل میکنه همچنین عرق کف دستت رو برسی میکنه که به این صورت که میگه دستتو چند ثانیه مشت کن بعدش کف دست داوطلب لمس میکنه که اگه کف دستتون عرق غیرعادی کرده باشه رد میشه بعدش دکتر گوش حلق میاد که درون حلق داوطلب ها از نظر نداشتن بیماری ها حلقوی معاینه میکنه بعدشم دکتر قلب عروق میاد که قلب داوطلب ها رو با گوشی ساده پزشکی معاینه میکنه بعدشم چشم هست که شامل ۳ مرحله هست مرحله هست مرحله اولش تست کورنگی هست مرحله دومش تستEها هست مرحله سوم معاینه چشم با دستگاه هست بعدش دندان پزشکی هست بعدش فشار هست بعدش شنوایی سنجی هست که یک هدفون میزارین رو گوش هاتون و تو هر گوش یک صداهایی بخش میشه بعدشم آزمایش خون هست واینجا مراحل معاینات پزشکی تموم میشه اگه داوطلبی توسط یک دکتر قبول نشه متاسفانه برگه پزشکیشو ازش میگرن و ردش میکنن دوستان الان میگین چنتا دندون کشیده شدهرد میشه یا باید بین زانوها چه قدر فاصله باشه همه اینا به نظر پزشک گزینش بستگی داره و کسی حتی دکترهای دیگه در این موارد نمیتونن نظر قطعی بدن #تست_ورزش 1⃣شنای روی دست در۲دقیقه 2⃣درازنشست در ۹۰ثانیه 3⃣انعطاف پذیری رو به جلو 4⃣دوی ۳۶متر 5⃣دوی۱۶۰۰متر #مصاحبه_حفاظت سولات شخصی میپرسه و هدفش آشنایی با خودتون و سوابق خانواده هست در ضمن ۲الی۳سوال احکام هم میپرسه مثلا میپرسه تو خانواده شخص زندانی،شهید،جانباز،ایثارگر و...ندارین حجاب مادر خواهرت چطوره پدرت چیکارس خودت چیکار میکنی انتخابات شرکت میکنی #مصاحبه_فرماندهی راجب انگیزه از ورود به ارتش میپرسه مثلا چرا میای ارتش هدفت از اومدن چیه طاقت دوری از خانواده داری طاقت خدمت در مناطق محروم داری #مصاحبه_عقیدتی_سیاسی مثلا نمازهای واجب نام ببر تیمم انجام بده روخوانی قرآن ۱۲امام برعکس بگو لقب های امامان مرجع تقلید ولی فقیه و... توصیه میشه واسه این مصاحبه مطالعه داشته باشین چون خیلی خیلی خیلی مهمه #پایان_مراحل پ.ن:مراحل تهران۲روز طول میکشه.