ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید:
- عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید.
- پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید.
- عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید.
- احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید.
- مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید.
- استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید.
- احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید.
- احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید.
- احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید.
#روانشناسی
#ورزش
#باشگاه
╔═🍃🌺🍃══════╗
╚══════🍃🌺🍃═╝
شعبه مجازی آســـــیـــــا
سال جهش تولید با مشارکت مردمی ✅در ادامه روند پیگیری های مطالبات محله آدریان امروز صورت گرفته حضور
﷽
#گزارش_تصویری #ورزش
با هدف بررسی مشکلات حوزه ورزش به دعوت نماینده مردم شهرستان خمینی شهر حجت الاسلام نقدعلی انجام شد:
بازدید چهار ساعته سید مهدی صدری مدیرکل و جناب آقای امینی معاون فنی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان به همراه فرماندار شهرستان از تعدادی اماکن ورزشی شهرستان خمینی شهر
سرفصل بازدیدها و‌مصوبات به شرح زیر بود:
🔹 ترمیم کف پوش سالن ورزشی محله آدریان
🗓️۲۱ مهرماه ۱۴۰۳ | شهرستان خمینی شهر
📌لازم به ذکر است که در بازدید بهمن سال گذشته توسط نماینده شهرستان قول تعویض کامل کف پوش داده شد ولی با توجه به تغییرات مدیریتی کشور دستورات دولت قبل مبنی بر مساعدت و همکاری در این گونه زمینه ها منتفی شد