#ساندويچ_مرغ نان تست سينه مرغ ١ عدد خيارشور ٤عدد گوجه فرنگي١ عدد كاهو ريز شده ١پيمانه جعفري ريز شده ١/٤ پيمانه پيازچه ريز شده ١عدد سس مايونز٣ق غ 🔸همه مواد را با هم مخلوط كنيد. @ashpazzkhooneh

#دسر_شكلاتى 🔸لايه اول:كيك شكلاتي 🔸لايه دوم:يك پودر دريم ويب+يك پودر كارامل+٥پنير كيبي +١/٢پيمانه شير+يك خامه صبحانه رامخلوط كنيد باهمزن بزنيد يكدست بشه 🔸لايه سوم:شكلات اب شده @ashpazzkhooneh

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش سالاد برنج🍓 #گیف_آموزش_سالاد_برنج😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال آشپزخونه @ashpazzkhooneh

#سالاد_برنج مواد لازم : 👇 2لیوان برنج 3 لیوان آب گرم روغن نباتی نمک 1 کاسه ذرت پخته شده 2 هویج مکعب خردشده 1 کاسه نخود فرنگی کمی جعفری خردشده آب نصف لیمو تازه 1کاسه ذرت پخته شده 1پیمانه فلفل قرمز چندعدد خیارشور خردشده 2 عددپیازچه تازه خردشده ازقبل حدودنیم ساعت برنج راخیس داده وبعد استفاده کنید.روغن مایع گیاهی را در تابه بریزید و برنج را اضافه کنید و برای 1-2 دقیقه تفت دهید.نمک، هویج و نخودفرنگی را اضافه و آب گرم رااضافه کنید.برنج و سبزیجات پخته شده را در حدود 15 دقیقه بزارید پخته بشه و مواد دیگر را اضافه کنید، آنها را باهم مخلوط و در قالب کیک ریخته وآهسته درظرف سرو برگردانده وتزیین میکنیم 💖 @ashpazzkhooneh 💖

#بادمجان_شكم_پر_با_کوفته_قلقلی ✍طرز تهیه 🔸بادمجانهارو دونيمه كردم پوستشونو نمى گيرم كمى نمك زدم دو ساعت زمان ميدم كه زهرشونو پس بدن ،،توى اين فاصله قلقلى هارو آماده و سرخ مى كنم بعدش بادنجونها رو با حوله كاغذى خشك كردم و سرخكردم ،خيلى سرخ نشن كه وابرن بعد شكمشونو خالى كردم(خيلى خالى نكنيد) و قلقلى هارو توى شكم بادنجونها جاى دادم و در سسى كه از قبل آماده كردم(پياز رو تفت دادم تا طلايى بشه سيرهم تفت دادم نمك زدرچوبه فلفل دارچين اضافه كردم بعد رب گوجه و دوليوان آب گوجه و نصف استكان آب اضافه ) چيدم و در نهايت با حرارت ملايم گذاشتم جا بيافته ،من دو سه عدد گوجه رو دونيم كردم و سرخ نكرده مستقيم به خورش اضافه كردم. 🎀 @ashpazzkhooneh 🎀

#بادمجان_شکم_پر_با_قلقلی😋 🎀 @ashpazzkhooneh 🎀

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش سینه مرغ آکاردئونی سوخاری🍓 #گیف_آموزش_سینه_مرغ_آکاردئونی😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال آشپزخونه 🎀 @ashpazzkhooneh

یا حضرت معصومه، ای یادگار زهرا بزم عزا به پا کن امشب برای بابا ای شیعیان بیارید عطر و گلاب و قرآن موسی بن جعفر آزاد، گردد ز کنج زندان شهادت باب الحوائج، امام کاظم (ع) تسلیت باد @ashpazzkhooneh

#خوراك_سبزيجات 🔸پيازتفت بديدنمك،فلفل،زردچوبه،پاپريكا،پوره گوجه رواضافه كنيدتفت بديد١ سيب زمينى،هويج،لوبيا سبز رواضافه كنيد.١/٢ليوان ابجوش،١/٢ليوان ابغوره بريزيدوبگذاريد بپزد @ashpazzkhooneh

#سس_ارده 🔸١/٣پيمانه ارده كنجد +١/٣پيمانه آب+١ق غ آبليموي تازه+يك ق م پودر سيرونمك دريا همه ي مواد رو تو ميكسر بريزيد 🔸سس ارده با انواع غذاهاي گوشتي وكوكوها بسيار لذيذ مي شه @ashpazzkhooneh

#آشپزی چوب دارچین یا پودر آن را در آب بریزید و بگذارید روی شعله ملایم اجاق گاز تا کم کم به جوش آید. عطر دارچین بوی حاصل از سرخ کردنی و حتی سوختگی را از بین خواهد برد. @ashpazzkhooneh

#چالش_لاغری_بهاره😍 #پنجشنبه 1397/1/23🌸🌸 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم #صبحانه : چای+1 قاشق غذا خوری عسل+1 کف دست نان سنگک(150کالری) 🍏 #میان_وعده :یک فنجان قهوه+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق عدس پلو+یک لیوان ماست کم چرب (300کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه + شش عدد مغز 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +4قاشق غذاخوری کشک بادمجان یا میرزاقاسمی+یک کف دست نان سنگک(270 کالری)

#پیام_سلامتی 🍹3 آب میوه مفید برای بدن و کاهش دهنده ی تشنگی 1- آب لیمو و خیار: سلامت کبد و رفع تشنگی🍋 2- آب سیب: سلامت قلب و رفع تشنگی🍏 3- آب هندوانه : سلامت پوست و رفع تشنگی🍉 @ashpazzkhooneh

#لوبيا_پلو ✍اول از همه مايه گوشتي رو آماده كنيد دوتا پياز درشت رو رنده بزنين و توي روغن تفت بدين، زردچوبه، نمك، فلفل سياه، دارچين، زنجفيل اضافه كنين تا عطرشون آزاد بشه ٣٠٠ گرم گوشت گوسفندي (من از گوشت ماهيچه استفاده كردم)كه از قبل پخته شده ارو اضافه كنين با ٣٠٠ گرم لوبيا سبز (ميتونين لوبياي بيشتري استفاده كنيد) و دو قاشق سر پر رب گوجه فرنگي و حدود ١ ليوان آب جوش بريزين و ١٥ دقيقه زمان بدين تا مواد كمي جا بيوفته اگر از گوشت چرخكرده استفاده ميكنين كه مستقيم به پياز داغ اضافه اش كنين... (توجه داشته باشين كه من از قبل طبق استوري هايي كه گذاشتم براتون لوبيارو با پوره گوجه نيم پز ميكنم) پس ١٥ دقيقه زمان كافيه حالا سه ليوان برنج رو با هر روشي كه بلدين نيم پز كنيد (من قابلمه به قابلمه ميكنم و گاهي با پلوپز درست ميكنم) به اين شكل كه به ازاي هر ليوان برنج ١/٥ ليوان آب ميريزم با كمي نمك و روغن و وقتي آب برنجم تبخير شد تو يه قابلمه ديگه تهديگ مورد نظرمو ميذارم و برنج رو اضافه ميكنم و لايه به لايه مايه گوشتي كه از قبل آماده كردم رو ميريزم و با حرارت ملايم ٣٠ دقيقه زمان ميدم تا لوبيا پلو آماده سرو بشه 🎀 @ashpazzkhooneh 🎀

#لوبیا_پلو😋 کانال آشپزخونه 🎀 @ashpazzkhooneh 🎀

🌸یک روز جمعه قشنگ یک دعای ناب از عمق جان🌸 🌸تقدیم به کسانیکه جنسشون کیمیاست🌸 🌸عهدشون وفا مهرشون پر از صفا🌸 🌸و حسابشون از همه جداست سلام صبح زیباتون بخیر🌸 🌸 @ashpazkhooneh 🌸

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش ته چین گوشت🍓 #گیف_آموزش_ته_چین_گوشت😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال آشپزخونه 🎀 @ashpazzkhooneh

#چالش_لاغری_بهاره😍 #جمعه 1397/1/24🌸🌸 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم #صبحانه : 2 عدد تخم مرغ آبپز+1 فنجان قهوه+1 کف دست نان سنگک(250کالری) 🍏 #میان_وعده :یک لیوان شیر+یک عدد میوه ❤️یک ساعت قبل از ناهار چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 #ناهار: سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید + 5 قاشق ماکارانی (300کالری) ☕️میان وعده #عصر :یک فنجان قهوه + شش عدد مغز 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 #شام:سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید+یک کف دست نان سنگک+یک کف دست سینه مرغ آبپز+یک کاسه سبزیجات بخارپز شامل کرفس قارچ هویج(270 کالری) @ashpazzkhooneh

#چيپس_فلفلى_خانگى 🌶سیب زمینی ها رو چند دقیقه درظرف آب یخ بگذاريد. سپس آبکش کرده و،بعد در روغن داغ سرخ كنيد 🌶درآخر نمک و فلفل چیلی را اضافه کنيد به همین سادگی و بسیار ترد و خوشمزه . 🍓 @ashpazzkhooneh

#ترفند_خانه‌داری میدونید بهترین ظرف برای پختن غذا کدوم ظرفه ؟ با استفاده از راهنمای تصویری بالا خیلی راحت بفهمید بهترین ظرف کدومه. @ashpazzkhooneh

🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃 ﻋﯿﺪﺗﻮﻥ ﻣﺒـﺎﺭﮐــــــــــ 🍥 .¸¸.•°˚˚°❃🍥 .¸¸.• ♡ _,✬.*,.*,✬ ,✬.*,.*,✬. _,✬.*,.*,✬. ,✬.*,.*,✬. _,✬.*,.*,✬. ,✬.*,.*,✬. ✬.*,.*,✬. ✬.*,.*,✬. ✬.*,.*,✬. ✬.*,.*,✬. ✬.*,.*,✬. .✬.*,.*,✬. _,✬.*,.*,✬. ,✬.*,.*,✬. ,✬.*,.*,✬. ,✬.*,.*,✬. _,✬.*,.*,✬. ,✬.*,.*,✬. __,✬.*`,.*✬. 。🎁 。🎉。🌟 ✨。＼｜／。🌺 💗。عید مبعث مبارک💗 🌷🌷🌷🌷 🌷🌟🌟🌟🌟🌷 🌷🌟⭐️⭐️⭐️🌟🌷 🌷 🌷 🌷🌟⭐️⭐️⭐️🌟🌷 🌷🌟🌟🌟🌟🌷 🌷🌷🌷🌷 🍀 🌵 🍀🍀 🌵 🍀🍀 🍀🍀🍀 🌵🍀🍀 🍀🍀 🌵🍀 🍀🌵 🌵 #عید_مبعث_مبارک ...❤️🌹 🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃 @ashpazzkhooneh

#دسر_برفی ✍شیر یک لیتر _آرد ۱ پ _ نشاسته ذرت یک ق غ _شکر یک پ _کره ۱۲۵ گرم _ خامه فرم گرفته ۳۰۰ گرم _وانیل کمی  پودر نارگیل به میزان لازم  کره ، آرد و نشاسته ذرت را روی حرارت میگذاریم تا کره آب شود و کمی آرد را تفت میدهیم شکر و شیر را اضافه کرده مدام هم میزنیم تا بجوشد و غلیظ شود مثل فرنی . از روی حرارت برداشته کمی که از داغی افتاد با همزن برقی به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه میزنیم تا سرد شود ، ته ظرف پیرکس را یک لایه ضخیم پودر نارگیل میریزیم و بعد نصف فرنی سرد شده را روی پودر نارگیل میریزیم و روی آن یک لایه خامه فرم گرفته میریزیم و بعد بقیه فرنی را ریخته و سطحش را با پشت قاشق صاف کرده و دوباره یک لایه پودر نارگیل روی دسر میپاشیم و ظرف را به مدت ۶_۷ ساعت داخل یخچال میگذاریم که البته من عجله داشتم و زودتر برش زدم 🎀 @ashpazzkhooneh 🎀

#دسر_برفی😋 کانال آشپزخونه🌹 🎀 @ashpazzkhooneh 🎀

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش آش جو🍓 #گیف_آموزش_آش_جو😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال آشپزخونه🌹 🎀 @ashpazzkhooneh

#پیام_سلامتی محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن تخم مرغ به وعده صبحانه، افراد می توانند تا ۲۵ درصد بیشتر از سایرین وزن کم کرده اند. @ashpazzkhooneh