✅چـطوری غلظت خون رو کاهش بدیم؟🤔 ☀️روزانه چندتا کیوی بخورید 👈 كيوي مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده ☀️ و از ايجاد پلاك در خون جلوگيري مي كند! 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

🔻 ترفندهای فوق العاده برای نو کردن وسایل خانه که شما را شگفت‌زده میکنند. ترمیم چینیِ شکسته شده #ترفند ••✾🌿🌺🌿✾• 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

مواد لازم برای۱۲ نفر 🍆🍆🍆🍆🍆 بادمجان بزرگ ۶۰۰ گرم آرد ۱ فنجان تخم مرغ زده شده ۱ عدد خرده نان ۱ فنجان پنیر موزارلا (موتزارلا) ۲۵۰ گرم روغن مایع به مقدار لازم سس قرمز ۱ فنجان نان همبرگر ۱۲ عدد 🥙🥙🥙🥙🥙 طرز تهیه ۱- بادمجان ها را به صورت طولی به شکل ورقه هایی به ضخامت 1 سانتی متر برش دهید. سپس با یک قالب بیسکویت بری از هر ورقه 2 دایره در بیاورید. ۲- دایره ها را در یک سبد بریزید و 1 و نیم قاشق سوپخوری نمک روی آنها بپاشید و هم بزنید. سبد را روی یک کاسه قرار دهید و بگذارید 45 دقیقه بمانند تا رطوبت اضافی شان خارج شود و عرق کنند. ۳- تکه های بادمجان را چند تا چند تا داخل آرد بغلتانید سپس داخل تخم مرغ فرو کنید و در آخر با خرده نان بپوشانید. ۴- یک تابه ی بزرگ را روی شعله ی متوسط داغ کنید و آنقدر روغن بریزید که کف تابه را بپوشاند. تکه های بادمجان روکش شده را 2 تا 3 دقیقه سرخ کنید و یکبار هم برگردانید تا هر دو طرف آن قهوه ای طلایی شود. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ۵- تکه های بادمجان سرخ شده را در بیاورید و آنها را بلافاصله در بشقابی که کف آن حوله کاغذی انداخته اید بچینید. تا روغن اضافی گرفته شود. ۶- نان های همبرگر را نصف کنید و 1 قاشق سوپخوری سس گوجه فرنگی روی تکه ی پایینی بمالید. برگر بادمجان را روی سس قرار دهید و یک قاشق سوپخوری دیگر سس و یک ورقه پنیر موزارلا روی آن قرار دهید. ۷- وقتی همه ی نان ها را از برگر بادمجان پر کردید آنها را در یک سینی فر که با کاغذ روغنی پوشیده شده گزاشته ودرفربزارید تا روی نان طلایی شود 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

مگه مجبوری اون زیری رو برداری که مهمانی رو بهم بریزی 😲😠 #طنز 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

پنجشنبه و ياد درگذشتگان 😔 🌺 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌺 🙏 التماس دعا 🙏 پنج شنبه‌ای دیگر...🕯✨ یادمون نره پدر و مادرها و بزرگ‌ترهامون رو که از کوچیکی ما رو بردن به مجلس عزای امام حسین (ع) و امروز دستشون از دنیا کوتاهه😔 شادی روح پدران و مادران آسمانی 😔 فاتحه ای قرائت کنیم🕯 🙏 😔

پنجره ی دلت را رو به خوشبختی باز کن عشق را به قلبت دعوت کن و نفس بکش هوای مهربانی و عطر خوش باران را که باران اتفاق مبارکی است! امیدوارم فرو افتادن هر قطره باران آمینی باشد برای تمام آرزوهایتون! صبح آخرین آدینه پاییزیتون بخیر! ♥️🌞🌺 اللهم عجل لولیک الفرج🤲 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🤔 خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. مغز نیز برای تمرکز و انجام فعالیت‌های روزانه به قند طبیعی احتیاج دارد که میوه‌ها این نیاز را کاملا رفع می‌کنند. همچنین، خوردن میوه در اول صبح باعث کاهش وزن می‌شود. میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و به همین دلیل افرادی که مصرف مقدار زیادی میوه در طول روز دارند و در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار میشوند 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

☀️ #تکنیکهای_با_سلیقگی 👌 🧴از ظرف خالی مواد شوینده به عنوان جا مشمایی و جا حوله ای برای آشپزخانه استفاده کنید👍 🎀دورتا دور قوطی رو پارچه بچسبونید تا خوشگل بشه😍 ‌‌میتونید از پارچه هم رنگ حوله هم استفاده کنید تا خاص تر بشه 😍 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

. #شیرینی_پسته ای برای ۲۰ عدد شیرینی کوچک ۱ تخم مرغ ۱ونیم پیمانه پودر پسته ۱ پیمانه پودر قند یا کمتر ۲ پیمانه پودر بیسکوییت(مثلا سلامت) ۱ قاشق غذاخوری کره پودر هل(اختیاری) همه موادو با هم ورز بدین، باید بتونین شکل بدین، گرد کنین و روی سینی فر که کاغذ روغنی گذاشتین بچینین و در فر از قبل گرم شده ۱۸۰ درجه حدود ۸ دقیقه بپزین تا زیرشون سرخ شه نه کمتر نه بیشتر. برای تزیین هم شکلات رو بصورت بن ماری آب کنین و مثلا به ۸۰ گرم ۱ قاشق چایخوری روغن مایع اضافه کنین و شیرینی هارو تزیین کنین . لطفا با نصف دستور شروع کنین. نکته:❌بدلیل متفاوت بودن کیفیت بیسکوییتها، اگر بعد از پخت خشک شد، داخل شربت که خیلی غلیظ نیست بزارین. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#سیاستهای_زنانه 💞بعد از ازدواج خودتون رو رها نکنید همیشه همان دختر زیبا و خوش اندام باشید نگذارید خنده زیبای روی لبتان محو گردد گاهی به این فکر کنید شوهرتون شیفته و جذب کدوم رفتار یا منش یا حتی ظاهر شما شده و سعی کنید نقاط قوت خود را تقویت کنید تا شوهرتون رو بیشتر مجذوب خودتون کنید. 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

❤️دیزاین زیبا واسه شب یلدا 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#انار_پلو 🍛 😋 برنج 2 پیمانه انار دانه شده یک و نیم پیمانه خلال پسته یک سوم پیمانه گشنیز تازه خرد شده یک پیمانه پودر تخم گشنیز یک قاشق مربا‌خوری کشمش پلویی نصف پیمانه زعفران به مقدار لازم 🔸برنج را با آب و نمک خیس کرده، سپس به روش معمول آبکش کنید. مابقی مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کرده و هنگام دم کردن برنج، یک ردیف برنج ریخته، یک ردیف مخلوط انار و همینطور ادامه دهید تا آخر و نهایتا اجازه دهید برنج دم بکشد. هنگام کشیدن برنج مقداری کره و زعفران روی برنج داده و سپس در بشقاب یا دیس موردنظر کشیده و سرو کنید 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

⚠️باور غلط درباره پاستیل ها ❌یکی از باور‌های غلطی که در جامعه رواج دارد این است که پاستیل، استخوان ساز و غضروف ساز بوده و از این رو برای کودکان در حال رشد مناسب است. پاستیل‌ها پر از افزودنی هستند و با توجه به غلظتشان موجب آسیب به کبد می‌شوند. ❌ ماده اصلی پاستیل، ژلاتین است و به این صورت تهیه می‌شود که استخوان را از گوشت جدا کرده و آن را می‌جوشانند که حاصل آن ژله‌ای بی رنگ است. سپس با افزودن رنگ و مواد قندی ماده به دست آمده تبدیل به پاستیل می‌شود. ❌در حقیقت پاستیل، ژله کم آب همراه با طعم دهنده و رنگ دهنده و دیگر افزودنی ها است. 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

ماساژ سر و صورت یک فرم از کار بدنی ملایم است که استخوان‌های سر، ستون فقرات و استخوان ساکرال و ماهیچه‌های گونه، دور چشم، پیشانی، دور لب و گردن را هدف قرار می‌دهد. محققان دریافته‌اند که افراد تحت ماساژهای درمانی کرانیال ساکرال (ماساژ سر) و ماهیچه های صورت، نه تنها کیفیت خواب بالاتر و دردهای میگرنی کمتری نسبت به سایر افراد دارند،بلکه به جوان‌سازی طبیعی پوست صورت و حالات چهره و تسکین ماهیچه‌های صورت دست می‌یابند.ضمن این که لطافت و شادابی و جوان‌سازی پوست به حداکثر می‌رسد و چین و چروک‌های روی پوست صورت هم به صورت کاملا طبیعی کاهش خواهدیافت 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#سوپ_گوجه_فرنگی_کبابی گوجه فرنگي گيلاسي سير پياز آويشن نمك فلفل روغن زيتون سركه بالزاميك آب سبزيجات رب گوجه خامه پنير موزارلا آرد تخم مرغ آردسوخاري سس پستو 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

کدو حلوایی مخصوص شب یلدا رسید😍😁 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

‍ خالق مهربان يگانه تکيه گاه من و توست! پس؛ به"تدبيرش"اعتماد کن، به"حکمتش"دل بسپار، به او"توکل"کن؛ وبه سمت او"قدمي بردار" تا ده قدم آمدنش بسوى خود را به تماشا بنشينی 🌸🍃🍂🍃🌸 خالی شو، پُر می‌شوی.. قانع باش، غنی می‌شوی.. ساده باش، عمیق می‌شوی.. قضاوت نکن، عادل می‌شوی.. بنده خـدا باش، آزاد می‌ شوی.. خــودت باش، بی‌همتا می‌شوی.. ضعف خود را بپذیر ، قوی می‌شوی. دوست داشته‌باش، محبوب‌می‌شوی.. تسلیم سرنوشت شو، حاکم تقدیر می‌شوی.. سکوت پیشه‌کن، همه چیز گویا می‌شود.. دخالت را رها کن، هدایت آغاز می‌شود.. سخنت را کوتاه کن، تأثیرش زیاد می‌شود.. برخود حکومت کن ، از خود فراتر می‌روی.. به تاریکی ذهن آگاه شو، روشنایی وجودت را فرا می‌گیرد.. ذهنت را در «هیچ کجا» متمرکز کن، « همه چیز » در ذهنت جا می‌گیرد.. #روزتون_معطربه_عطرگل🌺 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#فیلم_آموزشی #آموزش_صبحانه_گياهخواري 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

لکه بر فرش را خودتان بسازید👌 5 قطره مایع ظرفشویی+ 1 ف آب اکسیژنه را ترکیب و در یک اسپری بریزید؛ روی لکه اسپری کرده، 2 دقیقه بسابید و سپس با دستمال کاغذی پاک کنید (تا رفع لکه تکرار کنید 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

ایده های یلدایی 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕

#شکلات_میوه_ای🍏🍐🍊🍌🍉🍒 ⭐️تهیه این شکلات ها خیلی ساده است و برای پذیرایی شب یلدا بسیار مناسبه فقط باید شکلات مرغوبی استفاده کنید و از قالبای سیلیکونی استفاده بشه 🔴طرز تهیه🔻🍫 🔸شکلات رو خرد می کنید بعد روی بخار کتری( ظرفی رو که برای ذوب شکلات انتخاب می کنید بزرگ باشه که بخار وارد شکلات نشه وگرنه شکلات روان ذوب نمیشه) یا ماکروفر ذوبشون کنید 🔸قالب سیلیکونی رو چرب کنید بعد شکلات اب شده رو توی قالبا بریزید و روش تکه های میوه ی خشک شده و آجیل بریزید قالب رو نیم ساعت در یخچال یاچندساعت در دمای محیط قرار بدید تاشکلات سفت بشه درنهایت به ارامی شکلاتا رو از قالب خارج کنید 🔸و اما برای پذیرایی پیشنهادم اینکه شکلاتا رو یا توی نایلون های کوچیک مخصوص مشکل گشا قرار بدید و با روبان ببندید یا هر شکلات رو توی یه کپسول شیرینی قراربدید عالیه 😍😍 🌺🌸🌼🌺🌸🌼 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕 🌺🌸🌼🌺🌸🌼

#سیاستهای_مردانه 👨آقای خونه ❣به ظاهرتون در مقابل همسر توجه کنید. ❣در عین حال که در منزل لباس های راحتی میپوشید،خوشتیپی تون👕 رو هم حفظ کنید. #هر_دو_بدانیم 💟اینکه همسر ما گاهی نیاز به تنهایی دارد دلیل برکم شدن احساساتش نیست. ازهر موضوعی به بدترین حالتش برداشت نکنید گاهی کمی تنهایی میتواند کیفیت روابطتان را بهتر کند.💑 ‍ 🍕 @ashpazzkhooneh 🍕