https://eitaa.com/ATI_TALK/1638
توی پیامم گفتم نه .؟
گفتم که هم رژیم گرفتم هم هرروز ورزش میکنم
انق اندامم خوب شده
تازه یه گرمم اضافه وزن ندارم
ولی خب بازم یه خورده این تفکره و حسرتها باهام هست
.
ای جونم 🥲 عالیه کههه
اونو درستش میکنی ، باید طرز فکرای درست و جایگزین و بیاریم براش🎀
جلـبـک ماجراجوو🧞♀️୭ ˚.
https://eitaa.com/ATI_TALK/1638 توی پیامم گفتم نه .؟ گفتم که هم رژیم گرفتم هم هرروز ورزش میکنم انق
دمت گرم جدی. افتخاری برامونن✨✨
https://eitaa.com/rik_tjej/3885
این پست حدوداً یک دقیقه است ببینم
من که خیلی لاغرم واقعاً واسه ورزش انگیزه گرفتم و کلاً حس خوببببب
.
وای جدی خیلی تاثیر گذار بود🥲🥲🔥
قدرت باور))) یه چیزیه عشقاااا
باور داشته باشی که میرسی و نذاری افکار منفی جلوتو بگیرننن
عطی به نظرم اسم گروه رو بزار ترا (Terra)
به معنی الهه سیاره ها
.
زیباستتت ، ولی بنظرم یکم بیشتر مربوط باشه به بحث خودمون ، بهتر نیست؟🥲
Dopamine detox
برای ایده اسم این به ذهنم رسید، تو یه ویدیو باهاش آشنا شدم، شاید مفید باشه که بگم.
دوپامین یه هورمون هست که موقع شادی ترشح میشه و برای بدن مفیده اما یه سری چیزا که بهشون وابسته میشید، دوپامین بیش از حد ترشح میکنه تو بدن، دقیقا مثل گوشی! وقتی دوپامین بیش از حد تو بدن ترشح شه دیگه چیزی بهت حال نمیده و احساس شادی نمیکنی و برای سلامتیت هم مضره. حالا یه چالشی چند وقت پیش راه افتاده بود که با فاصله گرفتن از چیزایی که بهشون وابسته شدیم دوپامین های بیش از حد بدنو پاکسازی میکنیم.
.
اینم خیلی جالب و علمیه🤓
خوشمان امد
ایده های من😂:
آراژونیس:«آرا» (آرایش، نظم) +«ژونیس»(جوانی)،
یعنی «نظم و تازگی جوانانه»
کوانتیس:«کوانتوم» + پسوند «یس»، یعنی «لحظههای کوچک و تغییرات بزرگ».
بالهای نوپا
.
شبتون بخیر
راجب گروه و اینا حتما همینجا خبر میدم💖🔥
دمتون گرم مثل همیشه
ایده های اسم که خوب بود نسبتا رو جا گذاشتم ، بقیه هم بگین نطراتتونو تا اوکی شه کامل