💌هشت راه برای افزایش خوشبینی ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. #خدایا_شکرت https://eitaa.com/Abasmanesh_gazbservat

به خاطر بسپارید که شکایت ، آشوب به همراه دارد. در صورتی که در طلب روابط سالم هستید و اگر در زندگی تان خواستار آرامش می باشید ؛ خود را از شکایت ها دور سازید و شکرگزار باشید... 🦋شکرگزاری از خدای مهربان احساسات منفی را از تو دور میکند زمانی که حواس خود را متوجه شکر گزاری کنی درباره ی شکرگزاری فکر کنی آن را به زبان بیاوری و آن را احساس کنی در واقع فرکانس انرژی خود را به یکی از بالاترین و قوی ترین فرکانسهای موجود تبدیل می کنی شکرگزاری یکی از قدرتمندترین ابزاری است که تو برای تحول زندگی ات به سوی وفور نعمت و لذت و شادی محض از آن استفاده خواهی کرد هرجایی هستی بلند بگو خدایا شکرت #خدایا_شکرت #شکرگزاری #افزایش_رزق https://eitaa.com/Abasmanesh_gazbservat

♡♡ 💚 شکرگزاری کلید فراوانی و برکت الهی است . هر روز به خاطر آنچه که دارید و آنچه که هستید شکرگزاری کنید 🌿🌸 #خدایا_شکرت 🤲

وَيَرزُقهُ مِن حَيثُ لا يَحتَسِبُ از جایی که فکرشو نمیکنی خداوند به تو بهترین هارو اعطا میکنه.. #خدایا_شکرت #خدایا_شکرت #خدایا_شکرت