#توصیـه🔗
↜کارهایی که برای آرامشت مفیده🫀✨
🌨┊•صحبت با افراد امن
🌸┊•نوشتن خاطرات خوب و مرور آن
🐾┊•استنشاق اسانس طبیعی
🍒┊•پیادهروی
🍼┊•تغذیه مناسب
🦠┊•یادگیری تکنیک تنفس
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
#بگراند🤎
#تصویرزمینه🪵
#خرسی🧸
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
8.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#اشپزی_گربه🐈
#کیوت👻
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#انگیزشی🧋
به خودت برای این همه راهی که اومدی افتخار کن، و برای مسیری که باید بری ایمان داشته باش🍫🍭🧁
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#روتیـن💆🏻♀️
↜خود مراقبتی جسمی میتونه اینا باشه💗:
💧┊•چک لیست آب خوردن
🧖🏻♀┊•استفاده از ماسک صورت
🤸🏻♂┊•انجام حرکات کششی
🦷┊•چکاپ مرتب دندانها
💊┊•خوردن مکمل ویتامین
🛁┊•در دوش آب سرد صبحگاهی
💤┊•خواب کافی و سالم
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
#بگراند💗
#والپیپر🍧
#تصویرزمینه🎀
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
سَلام توت فَرَنـــــ🍓ـــــگی جان
حالِت چِطــــــــ🥰ــــــــورِه رِفیق؟
اِلهی اِمروز قَشَنـــــ🍫ـــــگ تَرین اِتِفاقا بَرای هَمَمون بیُفته👒
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbat_chobi💙
┗━━━━━━━━━┛