سلام ^^
حالتون چطوره ؟🧸🎀
خیلی دلم براتون تنگ شده بودااا🥺💗
از امروز دیگه هستم 😌🍓
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbat_chobi💙
┗━━━━━━━━━┛
#انگیزشی🌱
خودت رو جایی خرج کن که بیارزه🎀
وقتی میگم خودت یعنی؛
وقتت، انرژیت، احساساتت ...
چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن🌧️💙
موافقی؟🥰
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#عروس👰🏻♀️
#دسته_گل💐
اینارو تو پینترست دیدم
وایبشو خیلی خیلی دوس داشتم گفتم برای شمام بذارم 🥹
خیلی قشنگه نه ؟🥰
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#انگیزشی💗
خودت بودن
تو جهانی که دائما تلاش میکنه
از تو چیز دیگه ای بسازه،بزرگترین هنره😌🎀
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
#والپیپر💜 #بگراند🦄 #تصویرزمینه☔
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بولت_ژورنال🖊️📓
#ایده🙇🏻♀️
واااایی چه قشنگ😍🍓
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
#راهکار🦋
چندتا راهکار که اضطرابت رو کم کنی 😮💨:
رژیم غذایی صحیح🍛
خواب کافی😴
ورزش کردن یا خارج شدن از خونه🏃🏻♀️
حرف زدن با متخصص👩🏻💼
پیدا کردن یک تفریح و لذتبردن از اون🎡
تکنیکهای تنفسی🧘🏻♀️
♡ (\(\
(„• ֊ •„) ♡
┏━∪∪━━━━━━┓
@Abnbatchobi🦋
┗━━━━━━━━━┛