✍💎
اصالت !
اصالت يعني ، نتوني به کسی خيانت کني، نتوني دل بشکني، نتوني دورو باشي، نتوني آدما رو بازي بدی و ...
يعني براي خودت يك چهار چوب محكم اخلاقي داشته باشي !
چهارچوبي که خودت ، با جهان بيني خودت ، براي خودت تعريف مي كني . بنابر این ، کسي که چهارچوب اخلاقي داره ، اصالت داره.
اصالت رو نه مي شه به ارث برد ، نه می شه خريد ، نه مي شه اداشو درآورد ، و نه مي شه با بزک و دوزک ظاهری ، بهش رسيد .
اصالت واقعی ، به محيط زندگي ما ، تربيت ، و '"تلاش فردي ما براي دونستن'" ، و تغيير در جهت انسان بهتر شدن ، بستگی داره .
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✅ در موارد زیر آب مصرف نکنید
🔸بعد از مصرف شیر
🔸در حین غذا خوردن
🔸در زمان افت فشارخون
🔸بعد از دویدن بسیار شدید
🔸بلافاصله بعد از مصرف میوه
🔸بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
درخت را از میوه اش میشناسند
انسان را با کردارش
کردار خوب هرگز هدر نمیرود
کسی که ادب میکارد
دوستی درو میکند ،
و آن کس که مهربانی میکارد
عشق گردآوری میکند
شب خوش رفقا❤️
💠💠💠💠
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅
🌹@Alimaddi_110🌹
💠💠💠💠
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸عید فطر پاک ترین
🌙و مبارک ترین عیدهاست
🌸چرا که پاداش
🌙یک ماه عبادت
🌸و شست و شوی جان
🌙در نهرپاک رمضان است
🌸این عید بزرگ
🌙پیشاپیش
🌸برشما مبارک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕آخرین آدینه
🌸ماه مبارک رمضان تون زیبا
💕براتون روزی پر از
🌸سلامتی،شادی وعشق
💕آرزومیکنم
🌸امیدوارم لحظات رابه شادی
💕و آرامش درکنارخانواده
🌸و دوستانتون سپری کنید
💞تقدیم به شما
🌸آدینه مبارکــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند حرکت برای فرم دهی کل بدن
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
⭕️تقویت میل جنسی با ورزش
🔸مطالعات نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش می تواند سلامت جنسی را بهبود و اعتماد به نفس را افزایش دهد.
🔸پس همسر خود را تشویق کنید هر روز نیم ساعت ورزش کند حتی ورزش های ساده مانند دویدن و یوگا برای افزایش میل جنسی بسیار مفید است.
انجام این فعالیت ها با هم نیز به شما این امکان را میدهد که با همسر خود بیشتر ارتباط داشته باشید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🌷 #فرزندپروری 🌷
#بازی
تا ٧ سالگي، بازي براي كودك مهمترين چيز زندگيست.
👈باعث تمركز و توجه كودك ميشه
👈 حافظه ش رو افزايش ميده
👈قوانين رو ياد ميگيره
👈مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه
🔻مهارت هاي فيزيكي به دست مياره
🔻 تخيلش قوي تر ميشه
🔻 قوانين جهان رو به بهترين نحو مي اموزه.
🔻خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه
🔻 رابطه رو مي آموزه و ارتباط رو ياد ميگيره
👈و تنها با يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه
✅همكاري و صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:
"به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را"
واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش می شوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.
مااگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!
گاهی افراد فقط قصد دارند حال بقیه را خوب کنند، دنیای درونی خودشان به شدت آشفته است ولی معتقدند نباید حرفی زد.
باید حفظ ظاهر کرد و به اصطلاح صورت خود را با سیلی سرخ نگه داشت تا دیگران نفهمند و همیشه لبخند به لب در حال پاسخ به نیازهای دیگران هستند
آنها حتی نمی توانند از دیگران در خواستی داشته باشند چون نگرانند باری بر روی دوش دیگران بگذارند ولی به این مساله اصلا توجه نمی کنند که اگر حال شما خوب نباشد و دائم در حال سرویس دادن به بقیه باشید در دراز مدت دچار افسردگی و کناره گیری از بقیه می شوید
و در افکاری چون چرا دیگران به من هیچ اهمیتی نمی دهند؟
بشکنه این دست که نمک نداره
این همه در حقشون خوبی کردم چرا جبرانش نکردن و … غرق خواهید شد
پس اول مواظب حال خوب خودتون باشید ❤️
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشان همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند... اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد. خوب در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟ نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است، در مدرسه ممنوع است، در خانواده ممنوع است، پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد... جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی میکنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد، در حالی که در روز روشن خشونت را تمرین میکنند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#تغذیه_کودک
غذاهای مفید برای کودکان👇
سوپ جو: تقویت ایمنی بدن
کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش
شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─