💕آخرین آدینه 🌸ماه مبارک رمضان تون زیبا 💕براتون روزی پر از 🌸سلامتی،شادی وعشق 💕آرزومیکنم 🌸امیدوارم لحظات رابه شادی 💕و آرامش درکنارخانواده 🌸و دوستانتون سپری کنید 💞تقدیم به شما 🌸آدینه مبارکــــــــ

چند حرکت برای فرم دهی کل بدن به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

⭕️تقویت میل جنسی با ورزش 🔸مطالعات نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش می تواند سلامت جنسی را بهبود و اعتماد به نفس را افزایش دهد. 🔸پس همسر خود را تشویق کنید هر روز نیم ساعت ورزش کند حتی ورزش های ساده مانند دویدن و یوگا برای افزایش میل جنسی بسیار مفید است. انجام این فعالیت ها با هم نیز به شما این امکان را میدهد که با همسر خود بیشتر ارتباط داشته باشید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🌷 #فرزندپروری 🌷 #بازی تا ٧ سالگي، بازي براي كودك مهمترين چيز زندگيست. 👈باعث تمركز و توجه كودك ميشه 👈 حافظه ش رو افزايش ميده 👈قوانين رو ياد ميگيره 👈مرزهاي وجودي خودش رو ميشناسه 🔻مهارت هاي فيزيكي به دست مياره 🔻 تخيلش قوي تر ميشه 🔻 قوانين جهان رو به بهترين نحو مي اموزه. 🔻خودش و ديگران رو بيشتر ميشناسه 🔻 رابطه رو مي آموزه و ارتباط رو ياد ميگيره 👈و تنها با يادگيري اين ارتباطات ميتونه از بند خودش رها بشه ✅همكاري و صبر و استفاده از فرصتها رو ياد ميگيره. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند: "به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را" واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش می شوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد. مااگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟! گاهی افراد فقط قصد دارند حال بقیه را خوب کنند، دنیای درونی خودشان به شدت آشفته است ولی معتقدند نباید حرفی زد. باید حفظ ظاهر کرد و به اصطلاح صورت خود را با سیلی سرخ نگه داشت تا دیگران نفهمند و همیشه لبخند به لب در حال پاسخ به نیازهای دیگران هستند آنها حتی نمی توانند از دیگران در خواستی داشته باشند چون نگرانند باری بر روی دوش دیگران بگذارند ولی به این مساله اصلا توجه نمی کنند که اگر حال شما خوب نباشد و دائم در حال سرویس دادن به بقیه باشید در دراز مدت دچار افسردگی و کناره گیری از بقیه می شوید و در افکاری چون چرا دیگران به من هیچ اهمیتی نمی دهند؟ بشکنه این دست که نمک نداره این همه در حقشون خوبی کردم چرا جبرانش نکردن و … غرق خواهید شد پس اول مواظب حال خوب خودتون باشید ❤️ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

در ایران پدرها و مادرها مقابل فرزندشان همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار رو مقابل کودک زشت می دانند... اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد. خوب در ایران کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟ نوازش و مهرورزی در رسانه ها ممنوع است، در مدرسه ممنوع است، در خانواده ممنوع است، پس ذهن کودک در ایران بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد... جان لنون چه زیبا گفته: در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی عشق بازی کرد، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#تغذیه_کودک غذاهای مفید برای کودکان👇 سوپ جو: تقویت ایمنی بدن کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

مسعود مردانی، متخصص بیماری‌های عفونی: ویروس کرونا روی لباس 6 تا 12 ساعت زنده می‌ماند و اصلا لازم نیست لباس‌ها زیاد شستشو شوند. اگر 80 میلیون ایرانی بخواهند هر شب لباسهای خود را شستشو دهند، ما با بحران_آب روبرو خواهیم شد + این خیلی جدی است و ممکن است تابستان بدی داشته باشیم به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

👫برای ازدواج موفق طبع جنسی دوطرف باید به هم شبیه باشد. ⚠️متاسفانه برخی خانواده‌ها، ازدواج را راه حلی برای درمان برخی اختلالات جنسی فرزندانشان می‌دانند در حالی که این نوع اختلالات باید پیش از ازدواج تشخیص داده و درمان شود. 🔸هر فردی باید خود را ملزم بداند پیش از ازدواج دراین‌باره از مشاور جنسی کسب اطلاعات کند؛ وگرنه به طور عمده بین ۱ تا ۱/۵ سال پس از زندگی مشترک، اختلاف در میزان میل جنسی، خود را آشکار خواهد ساخت. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

⁣🔹حریره خرما غذایی است که بدلیل طعم شیرینی که دارد با ذائقه نوزادان جور درمی‌آید. و بسیار مقوی است . 🔹یک یا دو عدد خرمای بدون پوست و هسته را در کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود. 🔹سپس آردگندم و بعد پودر مغز بادام اضافه کنید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🌷 #فرزندپروری 🌷 🚋در دانشکده‌های فنی یا پزشکی به دانشجو نمی‌گویند که این کار یا آن کار را نکن تا بعد از 7 سال دکتر یا مهندس ‌شوی. 👈بلکه می‌گویند که چه کاری را بکن. پدری و مادری فقط آموختن کار خوب به فرزندش است. 👈‼️ما متأسفانه فکر می‌کنیم که پدری و مادری فرماندهی است. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

❣#چگونه_ظرافت_زنونه_داشته_باشیم ؟ این متن تقدیم به همه بانو ها : برای زن خوب بودن الزاماً نباید مطیع باشی ، ضعیف و تحت الحمایه . یک ماشین همه کاره برای جلب مردت ، نباید آخر صف باشی و پشت سر ،نباید کم رنگ ، منفعل ، غمگین ، آرام و افسرده باشی و نباید پشت پرده پنهان باشی . نباید مظلوم و بی زبون باشی ... برای یک زن خوب بودن باید تصمیم گیرنده باشی . مشاور ، سخنور و با مطالعه باشی . نه پشت مرد باش و نه رو در روی او ، کنارش باش و مستقل! باید عقایدت را با شهامت بیان کنی . مدیر باشی . محکم و با اراده ، پر رنگ و کلیدی ، فعال و با نشاط ، شیرین سخن و خوش بیان . پر از امید و شور باش... زن باش به معنای کامل کلمه ، تا ببینی که بهترینی و لایق بهترینها.🌹🌹🌹 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

تمایل به زندگی مجردی در بین زنان ایرانی در حال افزایش است ! مطالعات نشان می‌دهد با بالارفتن تحصیلات و توانمندی، زن‌ها در همه جهان و از جمله ایران تمایل دارند که پیش از ازدواج تجربه استقلال از خانواده و زندگی مجردی را کسب کنند ! به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سیاست_های_زنانه #خانومها_بخوانند 🔵به #سلامتی و #زیبایی خودت برس. می دونی همونقدر که خانمای ما وقتی از شوهر یکی تعریف می کنن به ثروتش توجه می کنن ،مردا هم به ظاهرتون توجه می کنن❗️ ❌نمی گم #ظاهر خیلی مهمه. نه مسلمه که رفتار مهم تره. ولی تمام خانم ها لازمه به زیبایی شون توجه کنن. 🔵کاری هم نداره. از عطاری برای خودت دانه های #رازیانه رو بخر. بعد بریز توی قوری و مثل چای برای خودت دم کن. ♻️روزهای پریودی و بارداری نخور ولی بقیه روزا هر روز یه لیوان بخور. 👈رازیانه راز زیبایی زنانه 🔵 اندام های زنانه ت رو زیبا و کامل می کنه و اخلاق های #زنانه و لوندیتم ناخوداگاه بالا میبره. 👇👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

داشتن حس اعتمادبه‌نفس از نکات مهم در ارتباطات زناشویی است.اینکه من به همسرم مدام بگم من چاقم من تنبلم و یا پرسیدن مداوم که منو دوس داری؟این رو‌توی ذهن همسرم ایجاد میکنم که همسرم چه هیکل بدی داره یا حتی تو دوست داشتن خود به شک بیفته ،بنابراین باید توی روابط اعتمادبه‌نفس داشت (اعتماد به نفسط کاذب و زیاد هم مشکل افرین است) به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔻درمان #سردی_جنسی_بانوان : ⇠ارده شیره ⇠بادکش گرم ⇠عرق رازیانه ⇠آبزن های گرم ⇠روغن مالی های گرم ⇠نشستن روی آجر داغ ⇠حجامت گرم روی تخمدان ⇠بستن کمر با کمربند گرم و خوب ⇠بادام، چون سردی جنسی ،مغز را سرد می کند باید مغز را گرم کرد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔻ورزش و روزه‌داری ◽️ به طور کلی بهتره فعالیت بدنی در ماه رمضان نسبت به قبل کاهش داشته باشه و اما اگر ورزش می‌کنین در فاصله زمانی افطار تا سحر باشه به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

💕💕 اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است: پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم. برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم. اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود. صبور باشیم، تغییر نیاز به زمان دارد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#بانو گاهی لازم است پا روی پا بیندازی بہ ذهنت آرامش بدهی و بہ کارها و اتفاقاتی کہ بہ تـو، حسِ خوبی می دهند فکر کنی😌 👇👇👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

✅حال خوب از رضایت درونی میاد ✅رضایت درونی از حس ارزشمندی حاصل میشه ✅حس ارزشمندی نتیجه ی دوست داشتن خود است ✅و دوست داشتن خود یعنی پذیرفتن خودمان با وجود عیب ها و نقص ها به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🍃🌸بسم الله الرحمن الرحیم🍃🌸 با توڪل بہ اسـم اعظمـت💕 و خالق این روز عزیـز آخرین روز از ضیافت الهـی را با عشـق بہ تـو آغـاز می‌ڪنیم💞 💞 مهـربانا عشـق و بخشندگے را بہ مـا بیامـوز تا همیشـه مهـربان باشیـم و مهـربان بمـانیـم 🌸 الهـے بـه امیـد تــو 🌸

در آخرین روز رمضان🌙 براتون آرزو میڪنم 🌸🙏 💕روزگارتون از رحمت 🌸الرَّحْمَنُ الرَّحِیم🌸 لبریز 🌸دستانتون از نعمت 🌸 رَبُّ الْعَالَمِين🌸 سرشار 🌸چشمانتون به نور💞اللَّه نور السَّموَاتِ وَالَارض💞 روشن 🌸ڪفه ترازوتون در ردیف🌸فَأمَّا مَن ثَقُلَت مَوَازِینُه 🌸میزان باد 🌸زندگیتون 🍃 فِے عِیشَةِ رَّاضِیَة 🍃 باد 🌸و عاقبتتون 🍃عِندَ مَلِڪَ الْمُقتَدِر🍃ختم به خیر باد آمین یا رَبَّ الْعالَمین 🌸🙏

#نيايش_صبحگاهي:🌸 خدايا🍃🌸 میان تمام تلاطم های زندگی فقط همین بس که میدانم هستی . . .🌸 همیشه . . . همین جا . . . درست در کنار من !🍃🌸 از خیمه‌گاه رحمتت بیرونمان مکن. از آستان مهرت نومیدمان مساز . نگاه خود را از ما مگیر...🍃🌸

عید آمد وعید آمد 🌷 با نقل و نبید آمد 🌸 رمضان مبارڪ رفت 🌷 این فطر سعید آمد 🌸 دنیا شده یڪسرگل 🍃🌸 هرگوشه پراز بلبل 🌸 هرخاڪ شده بستان 🍃🌸 چون نور امید آمد 🌸 عید فطر پاک ترین و عیدترین عیدهاست چرا ڪه پاداش یک ماه عبادت و شست و شوے جان در نهر پاک رمضان است 🌜 پیشاپیش عید سعید فطر مبارک 🎊🌸

فقط میخوام یادآوری کنم که... کسی که تو 15 - 16 سالگیت دوسش داشتی و دیگه نیست؛ به احتمال زیاد تو 26 سالگیت هیچ اهمیتی نداره! اون امتحان ریاضی که تو دبیرستان کلی معدلتو پایین میاره؛ وقتی که داری لیسانس میگیری، دیگه هیچ اهمیتی نداره! مشکلاتی که امروز باهاشون مواجه میشی، با این که الان به نظرت آخر دنیا میان ولی 1 سال دیگه اصلا اهمیتی نداره!! فقط می خواستم یادآوری کنم: همه چی درست میشه ایمان داشته باش و به تلاشت ادامه بده... به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─