#سلامتی 🔸 روزانه حداقل ۸ لیوان آب باید بنوشند و اگر کمتر از این آب مصرف کنید, بدنتان دچار مشکلات فراوانی می‌شود که قابل جبران نیست. 👌داشتن بدنی که به اندازه کافی آب رسانی شده یکی از اساسی ترین نکات برای سالم ماندن است. یکی از راه هایی که می توانید با کمک آن بدتان را آب رسانی شده نگه دارید این است که که تمام میزان مصرف نوشیدنی روزانه تان را به نوشیدن آب محدود کنید. نوشابه, قهوه و چایی ممکن است مزه خوبی داشته باشند, اما معمولاً احتمال اینکه دچار کم آبی شوید را افزایش می دهند. تنها راهی که می تواند باعث شود بدن شما به حد کافی آب رسانی شده باشد خود آب است. به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سیاست_های_زنانه #خانومها_بخوانند 🔵به #سلامتی و #زیبایی خودت برس. می دونی همونقدر که خانمای ما وقتی از شوهر یکی تعریف می کنن به ثروتش توجه می کنن ،مردا هم به ظاهرتون توجه می کنن❗️ ❌نمی گم #ظاهر خیلی مهمه. نه مسلمه که رفتار مهم تره. ولی تمام خانم ها لازمه به زیبایی شون توجه کنن. 🔵کاری هم نداره. از عطاری برای خودت دانه های #رازیانه رو بخر. بعد بریز توی قوری و مثل چای برای خودت دم کن. ♻️روزهای پریودی و بارداری نخور ولی بقیه روزا هر روز یه لیوان بخور. 👈رازیانه راز زیبایی زنانه 🔵 اندام های زنانه ت رو زیبا و کامل می کنه و اخلاق های #زنانه و لوندیتم ناخوداگاه بالا میبره. 👇👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سلامتی 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 💦 مضرات آب یخ ( ابن سینا ) ابو علی سینا : « اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد » آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ... شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن ،، علت اصلی این اتفاق بد،، نوشیدن آب یخه..... آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .....و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه .... آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه . برای سلامتی دوستانتون منتشر کنید ❤️ 👇👇👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

#سلامتی 🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ درمان و علل بوی بد دهان بوی بد دهان به چند دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود: 1⃣ سینوزیت و یا عفونت سینوسی شبانگاه : که جهت رفع اون میتونید هر شب قبل از خواب کمی روغن سیاعدانه خالص تو دو طرف بینی بچکانید و صبح ها دمنوش ضد سینوزیت مصرف کنید . 2⃣ عفونت دهان : استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( 5 واحد عسل + 2 واحد نمک ) . 3⃣ اختلال گوارشی ( سردی معده ) : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ ( 1 لیوان عرق نعناع + 1 قاشق مربا خوری بارهنگ را 10 دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود.میتونید از پودر 8 گیاه معده هم استفاده کنید بسیار موثر است . 4⃣ دندان خراب داشتن : جهت پیشروی کرم دندان یا همان خوردگی بیشتر از پودر میخک استفاده کنید . و یا شستشو با آب نمک 5⃣ غلبه صفرا : از غذاهای ملین و با طبیعت خنک استفاده کنید مثل کاهو شیرخشت خیار سکنجبین و ... به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🌹

#سلامتی #اطلاعات 🔹 نشانه های کمبود ویتامین در بدن 🔹 درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 🔹 شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 🔹 احساس خستگی (B2) 🔹 خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 🔹 جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 🔹 افسردگی (D) 🔹 ریزش موی شدید (B) 🔹 اختلالات دید شبانه (A) 🔹 بی اشتهایی (B) 🔹 حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 🔹 خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 🔹 سردرد و سر گیجه (B3) 🔹 اسهال (B9) 🔹 بی خوابی (B5) 🔹 خشکی پوست (AوB) به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سلامتی 🍒 « گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست ▫️هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند +مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد ➦ #نشر دهید به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#دانستنی_جنسی #سلامتی مزایای تمرینات #کیگل برای خانمها: -درمان افتادگی رحم بعد از زایمان -درمان گشادی واژن -بهبود ارگاسم -افزایش قوای جنسی 🌙⭐️ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سلامتی #دانستنی_جنسی ‌ ⚠️از این 3 کار، بعد از رابطه جنسی خودداری کنید: ❌بعد از رابطه ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ❌ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭاﯼ ﻧﻮزﺍﺩ ﺷﯿﺮﺧﻮﺍﺭﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﺎ 2 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺷﯿﺮﻧﺪهند. ❌ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺁﺏ،ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﺑﺪ 🌙❤️ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سلامتی ✅درمان گیاهی #دندان_درد 💠 سیر تازه را ریز ریز کرده، بپزید و به صورت ضماد استفاده کنید. 💠 پودر نرم فلفل برای ناراحتی دندان های کرم خورده، مفید است. 💠 غرغره ی آب انگور و سرکه مفید است. 💠 زیره را با سرکه جوشانیده و آب آنرا مضمضه نمایید. 💠جویدن پوست سبز گردو دندان درد شدید را تسکین می دهد. 💠 مقداری نعناع را جویده و سپس میل نمایید. 💠 بر روی محل درد، اندکی پودر میخک بپاشید. ⭕️چگونه دندان درد شدید را سریعا رفع کنیم؟ دو قطره روغن میخک را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب و روی دندان بگذارید این ترکیب مسکّن قوی و ضدعفونی کننده دندان است . به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#سلامتی 🔸پوست پرتقال دارای ویتامین‌های C وB1وفولیک اسیدفلاوونوئید و بتاکاروتن است 🔸دارای خواص ضدمیکروبی ضدویروسی ضدالتهابی 🔸از بین برنده نفخ وحالت تهوع 👌بصورت دمنوش مصرف شود 👇🍗🥗 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سلامتی ❗️نشانه های كم كاری تيروئيد: 👈خستگی 👈يبوست 👈افزايش وزن غيرمعمول 👈خشن شدن صدا 👈پف كردن صورت 👈ريزش مو به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔴 #همراه_بیمار_باشید 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🍃💝🍃 🎀 #همسرداری 🎀 🔴 #سیاست_های_زندگی 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#همسرداری #خانومها_بخوانند 🔵به #سلامتی و #زیبایی خودت برس. می دونی همونقدر که خانمای ما وقتی از شوهر یکی تعریف می کنن به ثروتش توجه می کنن ،مردا هم به ظاهرتون توجه می کنن❗️ ❌نمی گم #ظاهر خیلی مهمه. نه مسلمه که رفتار مهم تره. ولی تمام خانم ها لازمه به زیبایی شون توجه کنن. 🔵کاری هم نداره. از عطاری برای خودت دانه های #رازیانه رو بخر. بعد بریز توی قوری و مثل چای برای خودت دم کن. ♻️روزهای پریودی و بارداری نخور ولی بقیه روزا هر روز یه لیوان بخور. 👈رازیانه راز زیبایی زنانه 🔵 اندام های زنانه ت رو زیبا و کامل می کنه و اخلاق های #زنانه و لوندیتم ناخوداگاه بالا میبره. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

❤️🍃❤️ #سلامتی #عرق_رازیانه_برای_خانمها 👈 مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانما می‌شود. 👈 خوش فرم شدن اندام خانم‌ها 👈 اثر روی زیبایی خانم‌ها 👈 تاثیر بر درد ماهانه 👈 به علت مملو بودن رازیانه از هورمون زنانه (استروژن) مصرف آن هیچگونه به آقایان توصیه نمی‌شود. ❌ فقط در ایام پاکی مصرف شود به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سلامتی #سردی رحم عامل تشکیل #کیست و #فیبروم می باشد. 🥛خوراکی هایی که زنان را سرد می کند: مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید نکات لازم را رعایت کنند. 🥣🍶🍅🥒🥗_زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند _زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند 🍯🥛 مانند مصرف عسل با شیر به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند. _بدن زنان در دوران قاعدگی سردوتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. _🙋🏻‍♀️زنان از نشستن درجاهای خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼 آیت الله حائری شیرازی : خانم‌ها به شوهرشان بگویند، نانی که سر سفره میآوری، اگر #کم باشد و #حلال، بهتر است که حرام باشد و زیاد. 🍃رزق مختصر و حلال، همان جاده تنگی است که منتهی به #پل میشود، که آخرش #سلامتی است. 🍂سفره اگر رنگین باشد و حرام، آن جاده پهنی است که ماشین میتواند به سرعت در آن بتازد، اما پل ندارد و به دره #سقوط میکند. 🍃 ای مرد! این را خوب دریاب که تو راننده ماشین هستی و اهل و عیال تو مسافرانت. 🍂مبادا وسوسه ات کنند که «چرا در این جاده ی سنگلاخ و تنگ آمده ای؟ ما یک ساعت در ماشین فلانی نشسته بودیم، چقدر کیف داشت، جاده اش صاف بود و نرم ». 🍃 راه #تقوی راهی است که سرازیری و سربالایی، سنگلاخ و گردنه، تنگنا و معبر دارد، اما آخرش «پل» دارد اما جاده ی دنیا اتوبانی است که هرچه سریعتر بروند، زودتر به ته جاده که پلی در کار نیست می‌رسند و به دره پرت میشوند. 🍃 گاهی یک عابر، لنگ لنگان میگذرد، نه تنها ماشین ندارد و پیاده است، که لنگ هم میزند، اما او در راه نجات است، با نظر حقارت در او منگر. #رزق_حلال #موعظه_بزرگان به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔴 #زندگی_کبکی_ممنوع 💠 متاسفانه گاهی روحیه #قدرنشناسی، پرتوقعی، #اسراف و چشم هم چشمی، #ناشکری و یا ایراد گرفتن‌های بی‌منطق بر زندگی مشترک زن و شوهرها حاکم ‌می‌شود و مثل کبکی که سرش را داخل برف کرده، خوبیهای زندگی خود را نمی‌بینیم. 💠 یکی‌از فرمولهای خوبی که می‌تواند این روحیه‌های #منفی را کم‌رنگ کند سر زدن به #کهنسالان، بیماران، معلولین و افراد بی‌سرپست‌ بهزیستی است. 💠 گاه مناسب است زن و شوهرها به همراه فرزندان خود در این اماکن حضور پیدا کنند و به #عیادت این افراد بروند. 💠 دیدن محدودیتها و کمبودهای #عاطفی و رفاهی و شرایط سخت دیگران باعث توجه و تفکر در نعمت #سلامتی، نعمت #هم‌نشین و همدم داشتن، نعمت #سرپناه داشتن و نعمت‌های زیادی که از آن غافلیم می‌شود. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

سندروم تنبلی تخمدان چیزی که این روزها به شکل قارچ گونه ای بین دختران داره شایع میشه. دلیلش چیه؟ ●مصرف بی رویه فست فودها ●عدم تحرک و نداشتن فعالیت بدنی ●ورزش نکردن ●و... تغییر لایف استایل و سبک زندگی غلط میتونه این مشکل رو کنترل و تعدیل کنه. #سلامتی #جسم_سالم #تندرستی لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱