خدای خوبم
امروزم را به تو میسپارم
به مـن کمک کن تا آنچه را
سبب دردو رنجم شده است و آنچه
محدود ومحـصورم میکند را ببخشم.
به من کمک کن تا دوباره شروع کنم.
پروردگارا
به زندگیم برکت ببخش و ذهنم را روشن کن.
روزی را که پیش رو دارم به تو میسپارم
خودت بهترینها را برایم مقدر بفرما
در میان این همه غوغا و شر
عشق یعنی کاهش رنج بشر
عشق یعنی گل به جای خار باش
پُل به جای این همه دیوار باش
#مولانا❤️
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#همسرانه
🔹فرزند شما هیچ نقشی در اختلافات بین شما و همسرتان ندارد.
🔸به هیچ وجه از او نخواهید قضاوت کند یا از شما طرفداری کند!
🔹اصلا او را درگیر مسائل شخصی خودتان نکنید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 انیمیشن مخصوص پدر و مادرهای عزیز 😁🌺
🌸 #تربیتی #انیمیشن #لجبازی #مادرانه #پدرانه
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❤️ #تکنیکرفتاری
🎀 اگر هر بحثی به دعوا و سر و صدا می انجامد، این تکنیک بسیار ساده و کاربردی است.
🎀روشش هم این است که در طول روز جلوی خودتون رو بگیرید و بحث جدید ایجاد نکنید و هر چی طرفت گفت به نحوی بحث رو ادامه ندید
🎀 اما در یک ساعتی خاص در روز، مثلاً ساعت 10 شب، دو نفری بنشینید و هر کدومتون به نوبت 5 دقیقه بحث کنید و صحبت کنید
🎀 وقتی که طرف مقابلت داره این 5 دقیقه اش رو صحبت میکنه، شما چیزی نگید و فقط گوش کنید و گوش کنید و تا 5 دقیقه شما برسه
🎀 این مهترین تکنیک رفتاری مورد استفاده در کار با زوجین است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
انرژی مثبت کلمات را بیاد بیاورید
نگو : ببخشید که مزاحمتان شدم !
بگو : از اینکه وقتتان را در اختیار من گذاشتید متشکرم .
نگو : خدا بد نده !
بگو : خدا سلامتی بده .
نگو : قابل نداره !
بگو : هدیه ایست برای شما .
نگو : شکست خوردم !
بگو : تجربه کردم .
نگو : زشته !
بگو : قشنگ نیست .
نگو : بد نیستم !
بگو : خوبم .
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💑در دوران نامزدی، لطفا عاشق نشوید
💕قبل از این که درگیر مسائل عاطفی با مردی شوید، باید او را مورد ارزیابی و سنجش قراردهید.
هر چه اطلاعات بیشتری در مورد نامزدتان داشته باشید، بهتر می توانید قضاوت کنید که آیا او شریک زندگی مناسبی است یا خیر!
دوران نامزدی دوران شناخت است خیلیا این دوران رو با دوران عشق و عاشقی اشتباه میگیرن ... یادتون باشه وقت برا عشقبازی زیاده ولی برای شناخت، نه
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#زوج_های_شاغل
👈در زوج های هر دو #شاغل، زن و شوهر زمانی از زندگی #زناشویی رضایت دارند که شوهر در کارهای خانه با زن همکاری کند. در این ازدواج ها اگر زن و مرد از زن انتظار ایفای نقش سنتی را در خانه داشته باشند، رضایت زناشویی به دلیل فشارهای سنگین وارد شده بر زن، کاهش می یابد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#دلبری
آسانترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است. به شرطی که خالص و صمیمانه باشد!
✍ اگه نمیتونی به زبون بیاری، روی کاغذ برای همسرت بنویس.ولی تشکر کردن رو ترک نکن☺️
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
☘💚
#محبوب_من 💗
💟🍃آسمان ڪرڪره اش را بالا می دهد
💟🍃و زمین
یڪباره،از تمام تو پر می شود
💟🍃خدایا صبح
شبیہ ترین اتفاق،بہ چشمان توست
💟🍃اينہمہ نور بعد از سیاهی
اتفاقی است ڪہ فقط از نگاه تو برمی آید.
☘☂
💑سیاست همسرانه
اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرفهای ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگیتان خوشایندترین جملات را در مقابلتان به زبان میآورد به او یادآوری میکنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است⁉️
پس بهخاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمتها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید!!⚜️
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#همسرداری
اشتباهات نابودکنندهی زندگی مشترک
👈🏻 قهر کردن
👈🏻 تهدید به طلاق
👈🏻 توهین و فحاشی
👈🏻 برگشـت به گذشـته
👈🏻 دعوا در حضور فرزندان
👈🏻 شکایت از همسر به فرزند
👈🏻 بیسرانجام رها کردن مشاجره
👇👇👇
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
موادغذایی
برای چاق شدن صورت
برای چاق شدن صورت باید منابع منیزیم،ویتامین های گروه B و مواد غذایی حاوی پروتئین مصرف کنید.
▫️منابع منیزیم
مغز دانه ها،حبوبات و سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج
▫️منابع ویتامین B
لوبیا،عدس،شیر،تخم مرغ، گوشت بدون چربی،غلات کامل، سیب زمینی،موز
▫️پروتئیندار
آجیل، کره بادام زمینی،دانه ها،حبوبات خشک
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─