eitaa logo
آکادمی زناشویی 🎓♂️♀️
9.8هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
1.1هزار ویدیو
32 فایل
﷽ در این کانال سعی میکنیم به افزایش آگاهی ها و مهارتهای جنسی و عاطفی در خانواده ها و جامعه کمک کنیم 💞 🔴 زناشویی و زیست جنسی (زیر نظر دکتر سید کمیل حسینی) 🔰 ارتباط و درخواست مشاوره 👇 @AcademyAdmin
مشاهده در ایتا
دانلود
🌹🍃🌹🍃🌹🍃 شوهر شما یک شنونده واقعی است. خانم ها معمولا با گفتن کلمات یا حالات بدن ، حرف های دیگران را تایید میکنند. اما مردان اینچنین نیستند!! وقتی با همسر خود صحبت میکنید و چیزی نمی گوید یا حرکتی از او نمی بینید، به معنی آن نیست که گوش نمی دهند. مرد ها ترجیح میدهند ساکت باشند و در مورد آنچه شما می گویید، فکر کنند. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 چگونه پسردار شوید : حتما از حدود 6-5 ماه قبل از بارداری اصول تغذیه ای را رعایت فرمائید.‼️ برای جنــین پســــــر 👈بــــالا بــــودن نســبت ســــدیــم و پتــاســـیــم و کم بودن کلسیم و منیزیوم ... 💠مقدار مصرف روزانه سدیم معادل ۵/۰ گرم است که رژیم های غذایی معمولا تا ۴ برابر این مقدار را به بدن می رسانند. 💠استفاده از میوه‌های شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گزاری، محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب تر می کند. زیرا بالارفتن مقدار گلوکز )قند) در ترشحات دهانه رحم به جذب اسپرم پسر y کمک می کند و از آنجا که اسپرم پسر از قدرت تحرک بیشتری برخوردار است. مناسب بودن ترشحات دهانه رحم بیشتر به نفع اسپرم پسر است. 💠قوی بودن اسپرم مرد در پسر دار شدن مهم است. همچنین تعداد اسپرم، بنابراین اگر به شدت تمایل به داشتن پسر دارید قبل از بارداری یک آزمایش اسپرم انجام دهید. 💠خانمها بایستی از 3-2 ماه (2 پریود قبل از تاریخ پیش بینی حاملگی) قبل از بارداری اقدام به افزایش مصرف غذاهای با پتاسیم و سدیم بالا کنند. 👈خیارشور/پنیرشور/تره و اسفناج/زردآلو/ موز/ خرما/ طالبی/ پرتقال/ چغندر/ هلو/زیتون / جوانه ها/ غلات صبحانه/برشتوک /کنجد/ نان گندم سفید مثل بربری و باگت/ عسل/ نوشابه / آب نبات / بیسکوئیت / مصرف ویتامین آ که البته در جگر وجود دارد/ فلفل سیاه / نمک طعام /کشمش/قیصی/مرکبات/ چغندر قرمز (لبو)/توت فرنگی و تمشک / انجیر / همه حبوباتبه جز عدس/ ذرت/ نارنگی/ خربزه/ مغزها به صورت نمکی و پسته / گیلاس/ چیپس و پفک/ مربا/ فندق/ نارگیل/ حلوا/ باقالی با نمک/ حلوا شکری/ارده / سینه مرغ/ کنسرو ماهی / بادمجان / تخم افتابگردان / تخم کدو/ جوانه ها زعفران / حبوبات/ هل/ ذرت / دانه های روغنی/ کره/ کنگر فرنگی / سیب زمینی پخته/ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست. 👈مادرانی که قبل از بارداری صبحانه مفصل تر و غنی از غلات استفاده می کنند و رژیم پرکالری دارند احتمال پسر بودن نوزادشان بیشتر است. 👈این رژیم باید قبل از بارداری انجام شود و بعد از بارداری باید این رژیم تغییر کند.‼️ 👈خانمها بایستی مصرف غذاهایی که در رژیم دخترزایی است را به حداقل کاهش دهند. (این رژیم نباید بیشتر از 6 ماه ادامه یابد )‼️ 👈مصرف روزانه یک قرص اسید فولیک و ویتامین C توسط آقایان و ترک سیگار (در صورت اعتیاد به سیگار) از 3 ماه قبل از بارداری. 👈برای پسر دار شدن محیط واژن در حين لقاح بایستی قلیائی باشدبنابراين اولا زمان مقاربت باید روز تخمک گذاری انجام گردد دخول بایستی عمیق باشد و خانم به ارگاسم برسد همچنین خانمها قبل از لقاح از محلول جوش شیرین رقیق شده با آب برای شستشوی خود استفاده کنند .رعایت رژیم غذایی پسردار شدن در موارد فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
👈سکس و جنابت - زن و شوهری پای فیلم سکس ویدئو می نشینند و فیلم را می بینند و تحریک می شوند و عمل زناشویی انجام می دهند چه صورتی دارد ؟👇👇👇 خویی و تبریزی : ظاهر این است که جایز نیست بهجت و صافی : مشاهده ی این گونه فیلم ها برای همه حرام است و الله العالم سیستانی : مشاهده ی این گونه فیلم ها با تلذذ جنسی حرام است و همچنین به احتیاط واجب بدون تلذذ جنسی 👈استفاده از داروهای شهوت زا - استفاده از وسائلی مثل قرص و اسپری یا پماد دارویی برای تقویت قوه ی شهوانی و لذت بردن بیشتر در هنگام آمیزش جنسی ، در صورتی که مشتمل بر امر حرامی مثل خوردن چیز نجس یا حرامی نباشد مانعی ندارد❤️❤️❤️ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 گاهی جلوی همسرتون،از خودتون و توانایي هاتون و زیبایي هاتون تعریف کنین. اگر ڪسي بهتون میگہ چقدر لباست قشنگہ چقدر خوش سلیقہ ای و.... حتما بیاین واسہ همسرتون تعریف ڪنین. بگین:"فلاني مي گفت چقدر خوش سلیقہ ای..." یا مثلا از خوبي های زمان مجردی تون هر از گاهی صحبت ڪنین. اگر درستون خوب بوده،اگر خوش تیپ بودین،اگر آشپزی تون خوب بوده یا هر چیزه دیگہ ای. فک کنین ڪہ چہ چیزایي برای همسرتون مهم تره،از خوبي هایي تون ڪہ در زمینہ ی مورد علاقہ ی همسرتون هست تعریف ڪنین •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 ❣ از همسرمان توقع نداشته باشیم که اگر من را دوست دارد، در برابر هر خواسته من بگوید: "چشم!". این بردگی است. می‌خواهی برده‌داری کنی یا همسرداری؟ می‌خواهی در خانه‌ات کُلفَت داشته باشی یا خانم؟❣ ❌کلفَت، همسر نیست! ❌نوکر هم همسر نیست! ❌همسر خوب این نیست که هرچه تو بگویی، بگوید:"چشم!" ✅همسر خوب این است که دیدگاهش را محترمانه به شما بگوید، شما هم گوش کنید و باهم به توافق برسید. 🚫برده‌داری نکنیم... برده‌داری ما را به هیچ‌جا نمی‌رساند. 👨🏻👩🏻آقا و خانم محترم و دوست‌داشتنی! ❌نه کنیز باشید و نه غلام. 👑🕶مثل خانم و آقا باهم و به نفع هم و برای رشد و بالندگی همدیگه زندگی کنید تا بچه‌های خانم و آقا بار بیاورید. تا اجتماع سالم‌تری داشته باشید. اجتماعی با آدم‌های سالم که می‌توانند تصمیم‌های درستی به‌نفع خود و جامعه بگیرند. ✅کمک کنیم جامعه‌مان بهتر شود. من و شما می‌توانیم تغییر ایجاد کنیم. به‌شرط اینکه خودمان را باور کنیم و برای ایجاد این تغییر مثبت، اقدام کنیم •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 ✅ با اطمینان بهتون میگم هیچ زنی تعریف و تمجید از چهره ، حتی رنگ مو و مخصوصا اندام زن دیگری رو از جانب نداره حتی اگر شخصیت مورد تعریف قرار گرفته یک سوپر استار سینمایی و کامل غیر قابل دسترس برای شوهرشون باشه. کلمه "غیرت" در مردان به همان شدت با نام "حسادت" درون زنان نهفته شده •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 برای همسرت پیراهن‌های زیبا بپوش، رژلب بزن و خوشبو باش. برای زیبا کردن ظاهرت وقت بگذار. این کار به خودت هم حسی فوق‌العاده خواهد داد. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💃💃💃💃 ازهمسرت بخواه که قبل اومدنش به خونه زودتر بهت خبربده اگه گفت:چرا؟🤔 بگو:"دوست دارم وقتی میای خونه بدونم کی میای تاخودم به استقبالت بیام وآماده باشم" وقتی اینوبگی دوستداشتنی تر میشی😊😍😉😉 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
👈این خیلی بده که زنهای ایرانی همیشه عادت دارند قسمتهای بد و سوخته غذا رو بخورن، و میوه های لک دار، و قسمت دم ماهی که بیشتر تیغ داره و ... (این خانمها هستناااااا فک نکنید که نیستن) 👈یا اینکه آخر از همه برای خودشون خرید میکنن، یا تمام بار کارهای خونه رو تنهایی به دوش میکشن و خیلی چیزهای دیگه که ما زیاد توی مادرهامون دیده ایم و خیلی هاش به ما هم ارث رسیده. 👇👇👇 اما زن باید بدونه که اینها اسمش فداکاری نیست. اسمش جمع شده عقده هاست! ... ❤️❤️ 👈و بالاخره یه روزی این عقده منفجر میشه و حکایت آدم میشه حکایت گاو نه من شیر ده و تمام اون زحمتها هیچی میشه.🌸 زن هم یک انسانه با تمام کرامتهای انسانی. باید زندگی رو جوری مدیریت کنیم که نیازهای همه درش به بهترین نحو پاسخ داده بشه🌺🌸🍀 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 میدونستی که شک داشتن به همسرت میتونه یکی از عوامل سردی توی روابط جن.سیت باهاش باشه؟ شک و احساس خیانت از آفتهای شایع میل جن.سی زنان و همچنین مردان میباشد •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💃💃💃 در دوران قاعدگی بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنید و بهش پیش زمینه بدید؛ قبلش بهش بگید: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه، و خدایی نکرده به تو یه فشار روحی بیارم، دست خودم نیست؛ درکم کن... الان پیشاپیش ازت میخوام عذر منو بپذیری اگر پیش اومد نذار به پای کاهش میل و علاقه ی من به خودت... •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 یک بانوی جذاب باید موهاش تا حد ممکن بلند "از شانه بلندتر"وهمیشه مرتب باشه حتی اول صبح خیلی مهمه ک همسر آدم رو درحال شانه کردن موها ببینه و ببینه که خانومش به زیباییش اهمیت میده😉 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
کد51 عجیبه چرا حساسی ریشه در شک داره به همسرت مشکوکی::؟؟ بی اهمیت باش این اهنگه فردا کار همسرت مثل همسر من با خانم ها در ارتباط باشه میخوای چیکار کنی بیخیال و بی اهمیت باش •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
روشهای در زنان . 🌹1. مشکل انسداد لوله های رحمی جراحی برای گشایش لوله ها، یا لقاح مصنوعی آزمایشگاهی (ivf) می باشد. 🌹2. درمان مشکلات تخمک گذاری داروهای باروری و لقاح مصنوعی از راههای درمان است. 🌹3. برای تخمک های ضعیف بارداری به روش لقاح مصنوعی آزمایشگاهی (ivf) با استفاده از تخم یا جنین اهدایی، یا فرزندخواندگی روشی برای درمان به کار میرود. 🌹4. در درمان اندومتریوزیز از داروهای باروری همراه با تلقیح مصنوعی، جراحی برای برداشتن بافت غیرطبیعی یا گشودن لوله، تکنولوژی های نوین در درمان ناباروری استفاده می شود. 🌹5. برای تخمک پلی کیستیک اصلاح روش زندگی (رژیم غذایی و ورزش) یا داروهای باروری و لقاح مصنوعی. راه درمان جدید سندروم تخمدانی پلی کیستیک استفاده از داروی دیابتی موسوم به متفورمین (گلوکوفاژ) است که امکان تخمک گذاری منظم را فراهم می کند. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❤️🍃❤️ آنچه باید درباره بدانید 🔸 يکى از عادت‌هاى مردان که باعث آزار و اذيت زنان میشه، اينه که از حرف زدن با همسرشون طفره میرن و میگن «وقت مناسبى براى صحبت نيست» انگار گرفتارترين مرد روى زمين‌اند! 👈در اين ميان زن احساس میکنه در منزل نامحرمه و هيچ کس به حرف‌هاش گوش نمیده، و کم‌کم حرف‌هاش رو درونى میکنه، 👌 مرد متوجه میشه دیگه همسرش حال و حوصله زندگى رو نداره و نسبت به زندگى دلسرد شده 👈❌و در نتيجه‌ اين دلسردى روح و نشاط رو از زندگیتون خارج میکنه! 👈پس زنان رو دريابيد و به نيازهاشون پاسخ بدین، چون او نياز داره با شما صحبت کنه •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❗️ 📚يك درس به اسم "تند نرويد" بايد به واحد هاى درسى مان اضافه شود! بايد مثل الفبا از كلاس اول يادمان دهند كه "تب تند زود به عرق مينشيند" از همان روزهاى اول يک دل نه صد دل ميشويم و براى همديگر ؛ و دو سه ماه بعدى،تازه دو زاريمان می افتد كه همه ى مسيرى كه آمده ايم بوده..! حال آدمى را پيدا ميكنيم كه با سرعت در حال دويدن است و كوهى به اسم ها قد علم كرده...❗️ 🛑كارى نكنيد كه ى احساس به هدر رفته تان شويد. مثل يك بازيكن كه دقيقه ى نود و فقط براى وقت كشى به ميدان آمده و بلافاصله چنان مصدوم ميشود كه تمام را از دست ميدهد...! بيخود و بى جهت وارد رابطه اى نشويد كه تند رفتنتان باعث همیشگی شما از عاشقى شود. 💋 💋 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
هـر چیـزی حـدی داره❣ بجـز عشـق من بہ تـو...❣ من مـالِ تو ،تو مـالِ من ،قبـول؟シ💕❣💕 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فرهنگ یعنی بپذیریم که ظاهر هر کس 2 بخش دارد👇🏿 1 چیز هایی که انتخاب خودش نیست و نباید مسخره شود 2 چیز هایی که انتخاب خودش هستند و به ما ربطی ندارند 💋 💋 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای ، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه: ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم فهیم و هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه ... 💋 💋 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
نتیجه ی تحقیقات نشان داده بیشتر زنان اغلب دو ویژگی مهم در انتخاب مردان دارند: اول اینکه صدای او چقدر آرامبخش است و دوم اینکه چقدر بوی خوبی میدهد! 💋 💋 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
ثواب نمازي که با اذان و اقامت است😍👇 ❣اميرمؤمنان علي عليه السلام: ⚜من صلي باذان و اقامة صلّي خلفه صف من الملائکة لا يري طرفاه، و من صلّي باقامة صلّي خلفه ملک؛ ⚜ 💚هر کس با اذان و اقامه نماز بخواند يک صف از فرشتگان که دو طرفش ديده نمي شود پشت سرش نماز خواهند خواند، 💚و هر کس با اقامه نماز بخواند يک فرشته پشت سرش نماز مي خواند. 📚(ثواب العمال ص 54) دعای مستجاب😍👇 ❣پیامبر اکرم صلي الله عليه واله و سلم: 🔹الدّعاء بين الاذان و الاقامة لا يزد؛🔹 🙏دعاي ميان اذان و اقامه رد نمي شود. 📚(الاثناعشريه ص8) ••✾🌻🍂🌻✾•• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 به مرد زندگیتان بگویید: چقدر من خوش شانسم که تو توی زندگی من هستی!!! این یک راه بسیار زیبا برای این است که به شوهرتان نشان دهید که تا چه اندازه برایتان ارزشمند است. این جمله را می توانید در مواقعی که کار خوبی برایتان انجام می دهد و یا زمانی که در خلوت خود شادمانه به سر می برید به او بگویید... •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 من به همسرم خیلی وابسته شدم. ایشون تهرانن و بنده جای دیگه. ایشون تو نامزدی خیلی کم زنگ میزدن، شاید تو ماه، 2بار!!! بنده هم خیلی ناراحت میشدم😔 تا اینکه هروقت که زنگ زد فوری ازش کردم. مثلا می‌گفتم: 🌸 صدات خیلی برام آرامش بخشه 🌼 وقتی زنگ میزنی خیلی آروم میشم. خلاصه نتیجه داد و الان هر شب زنگ میزنن.😊 چندبار هم مستقیم بهشون گفتم که: 🌺 دلتنگت میشم. وقتی زنگ نمیزنی ناراحت میشم. به نظرم هم باید بخرج داد، هم مستقیم حرف رو زد. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀سیاست های زنانه🎀👠 ❌خانوم عزیز شما نمیتونید همسر بهتری داشته باشید تا وقتی که احساس بد بودن در او ایجاد میکنید... وقتی او بهتر رفتار میکند، که احساس خوب بودن بکند... (قابل توجه خانومایی که دائم بدی های شوهرشونو بهش گوشزد میکنن) •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─