‌ ⚘الهے داشته‌هاتون ⚘چنان پُررنگ شوند ⚘ڪه غمِ نداشته‌هاتون ⚘آزارتـون ندهد      ❄️صبح زیباتون بخیر☕️ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ هر صبح غم‌هایت را از پنجره بی‌خیالی بتکان و شروع شادی را آویزه‌ی گوشت کن امید داشته باش ، تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد و در و دیوار روزمرگی‌هایت پر از لبخند تو باشد. صبح زمستونتون بخیر❄️    𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

💜رابطه ماندگار ☝️☝️ 💜 فایل اموزشی مهم #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ روابط موفق، روابطی است که افراد در آن حساب و کتاب نمی کنند.. بلند مدت به هم نگاه می کنند.. به عنوان ثروت به هم نگاه می کنند.. وظیفه خود می دانند از هم حمایت کنند. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ ‌ #روانشناسی 🌱 •نشانه‌هایی که نشان دهنده یک رابطه سالم اند: ۱) به مرزهای شما احترام گذاشته می‌شود و درهم‌آمیختگی بیش از حد در رابطه وجود ندارد و فردیت شما حفظ می‌شود. ۲) از شما انتظار نمی‌رود همیشه خوشحال باشید و شما مجبور نیستید نقابی به چهره بزنید. در یک رابطه سالم، طرفین این را درک می‌کنند که هر‌ فردی ممکن است احساسات متفاوتی‌ را تجربه کند و نیاز به پنهان کردن آن نیست. ۳) طرفین در رابطه واقعا حضور دارند. هم حضور فیزیکی و هم حضور احساسی. برای هم وقت می‌گذارند و احساسات خود را، چه خوشایند و چه ناخوشایند ابراز می‌کنند. ۴) طرفین می‌دانند از رابطه چه می‌خواهند و در مورد این موضوع شفاف‌سازی می‌کنند و با یکدیگر‌صحبت می‌کنند. ۵) در رابطه گفت ‌و شنود وجود دارد. طرفین به جای پرخاش کردن یا نشان دادن رفتارهای منفعلانه-پرخاشگرانه مثل‌قهر کردن، با هم صحبت می‌کنند. ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

هر روز بابت کوچکترین موفقیتها نیز خودتان را تحسین نمایید، به دستهای مهربانی که شما را یاری می رساند ایمان داشته باشید، کسی که عاشق شماست به ارزشمند بودن شما، به لیاقت شما، به انتخاب برگزیده شما به عنوان برترین آفرینش این عالم آگاه است، خودتان را بزرگ بپندارید، به قدرتش به محبت و سخاوتش اعتماد کنید، باور کنید همه چیز عالی پیش خواهد رفت اگر به خود و خدایتان را باور داشته باشید‌‌. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ نمیشم ازت عصبانی #مهیار_فلاحی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#موزیک_بیکلام بعضی روزا آرزو میکنم میتونستم تو زندگی به عقب برگردم نه واسه اینکه چیزی رو تغییر بدم، به خاطر اینکه یه چیزایی رو دوبار حس کنم، چشماتونو ببندید با این بی‌کلام رویا پردازی کنید، حالتون خوب می شه... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

🍃ســلام🍃🌸 🌸صبحتان به طراوت باران 🍃دلتان‌ به ‌پاکی نسیم 🌸صبحگاهی 🍃خوشه های افکارتان 🌸سبزوپایدار 🍃لحظه‌هاتان ‌زیباو 🌸بارش بوسه های خدا 🍃پای تمام ‌آرزوهاتون صبح دوشنبه تون بـخیر🍃🌸 امروزتون قشنگ🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

آرزوهای زندگیمان را به اهداف زندگیمان تبدیل کنیم تا برای رسیدن به آنها تلاش کنیم نه اینکه فقط دعا کنیم! 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺زنم عصبیه ☝️ ⭕️ فایل اموزشی مهم #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#هر_دو_بخوانیم 🔺"گفتـن اَسـرار مـجردی بعـد از ازدواج؟!!!" هرگز نباید از #اشتباهات و لغزش‌هایی که در دوران مجردی انجام داده‌اید و کسی هم از آن باخبر نیست و شما نیز توبه کرده‌اید و یقیناً بعد از ازدواج هم همسرتان متوجه آن نخواهد شد، سخنی به میان بیاورید...! 🔺 زیرا گناهان و خطاها، امری مابین ما و خدای ماست، و هیچ کس اجازه ندارد آبروی خود را جلوی دیگران ببرد. 🔺 علاوه بر این هرگز از فرد مقابل نخواهید كه به #مسائل گذشته خود اشاره کند. 🔺 ولی اگر مسئله‌ای قبل از ازدواج برای شما پیش آمده و شما مرتکب جرم وخطایی شده‌اید و امکان بر ملاشدن آن را پس از ازدواج وجود دارد، باید حتماً به نحوی آن را برای فرد مقابل بیان کنید. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

تو زمینی نیستی تو قبل از بهشت بودی و خدا بهشت را ازلبخندهای تو ایده گرفت دستان توتنها معجزه ایست که میتوان؛ به تمام دنیانشانش داد! مرانوازش کن"مادر" #مادر 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ سرنخ #مهدی_معظم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‏«زنده نگاه داشتنِ امید» چیزی بیش از «امیدوار بودن» است: نوعی «احترامِ عمیق» به جان‌هایی‌ست که در راهِ یک امیدِ بزرگ از دست رفته‌اند. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام بی‌کلام امشب رو پلی کن و چشمات رو ببند و فقط به موسیقی که پخش میشه توجه کن تا آرامشی که داره به وجودت منتقل بشه و غرق آرامش بشی... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

این قشنگ ترین جمله‌ای بود که در مورد کارما خوندم: زندگیت پر از آدمایی میشه که تو برای دیگران بودی...! 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

الهی یه صبح خوب یه صبح عالی یه روزموفق یه روزپربرکت یه روزپراز لبخندو یه روزپرازبهترین ها راپیش روداشته باشید #صبـحتون_بخیـر🌸🍃 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ هر روز رویای بزرگ دیگری است روزی که می توانی انگیزه داشته باشی یک روز جدید لبخندهای زیادی به همراه خواهد داشت روزی که می توانی با یک دعای جدید آن را شروع کنی و چیزهای خوبی را ببینی که قرار است سر راهت قرار بگیرد چون امروز شروع یک روز جدید دیگر است برایت یک صبح بخیر دوست داشتنی و روز فوق‌العاده آرزومندم🌱   𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺تکنیک معاشرت ☝️ ⭕️ فایل اموزشی مهم #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌ ‌

#همسرداری در اختلاف خانوادگی شجاع باش و از همسرت معذرت خواهی کن عقب نشینی از مشاجرات بی حاصل و اعصاب خردکن از رموز خوشبختی در زندگی مشترک می باشد. در زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه آمد تا برنده شد. زندگی زناشــویی میدان جنگ نیست میدان عـــشق است وشادی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ یاغی #سهراب_پاکزاد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

خودتان و کاری را که انجام می‌دهید، دوست بدارید. به خود و زندگی‌تان بخندید و چیزی را زیاد سخت و جدی نگیرید. همه چیز موقت و گذرا است 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌