گاهی اوقات باید قبول کنیم با هم اختلاف نظر داشته باشیم بیشتر ناسازگاری های شما هیچ گاه حل نخواهند شد و تحقیقات فزاینده ای نشان می دهند که چیزی مثل زوج سازگار تمام و کمال وجود ندارد. بنابراین از امروز روی این تصویر اشتباه خط بکشید که زوج های شاد فکر همه جوانب مشکلاتشان را می کنند. در عوض، با شناخت آن مسایلی که هر دوی شما هرگز درباره آنها به توافق نمی رسید، کمتر جرو بحث کنید. سپس قبول کنید که با هم اختلاف نظر داشته باشید. این کار آسانتر است. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

بعضی از آدمها را باید از دور دوست داشت...! شبیه یک تابلوی نقاشی، روی دیوار! تماشایشان کرد، بی‌خبر از آدم پشت پرده! نزدیک که شدید،قد و قواره‌ی شخصیت‌شان را که اندازه گرفتید،خرده شیشه‌های‌شان که برایتان رو شد، تمام تصورات قشنگت از آنها خراب می‌شود...! همان بهتر که بعضی‌ها را از دور دوست داشته باشید و به این که فقط در قلبتان و نه در زندگی‌تان هستند، اکتفا کنید...! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام این بی‌کلام ترکیب صداهای آتیش، بارون و گیتاره، چشماتو ببند و گوشش بده، به جاهایی می‌برتت که تا به خودت بیای می‌بینی توی آرامش و حس خوب غرق شدی... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

وقتی روزای سخت زندگیتو تنها میگذرونی دیگه مهم نیست کی میمونه و کی میره...! 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

♥️خـــــدایـــــا 🎄در این روز دوشنبه زمستانی ♥️دلــهــامــان را آرام کــن 🎄وکمکمان کن درهجوم ♥️مـشـکــلات  زنــدگـی 🎄هـرگـز تـو را از یـاد نـبـریـم ♥️خـــــدایـــــا 🎄گـــرفــتــاریــهــای هــمــه را ♥️بـــرطـــرف بـــفـــرمـــا 🎄ونور ایمانت را درقلب ما روشن فرما ♥️آمیـــن .. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

نیایش صبحگاهی ❄️ ❄️الهی، در زندگیم با من باش. ✨حتی در مکثِ نفس هایم. ❄️الهی، مرا به حال خود وا مگذار. ✨بگذار که با تو باشم و ❄️تو در من و بر من باشی ✨که زندگی با تو، سراسر عشق و اسرار است. ❄️به دعایم گوش کن، ✨حتی وقتی زبان من خاموش میشود ، ❄️دعای  خاموشی مرا تو بشنو ✨و دعاهایم رامستجاب کن ❄️آمیـن 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺بی وجدانی خیانت☝️ #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

"دعوای منصفانه با همسر!!!" هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

هیچ چیز قوی تر از امید کوچکی نیست که تسلیم نمیشود... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#جدید #آهنگ دلتو بده من #شهاب_رمضان ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

ميگن امان از #همسر_رفیق_باز، همسری که بیشتر از اینکه علاقمند باشد وقت خود را با خانواده اش سپری کند، علاقه دارد که با دوستانش باشد و اوقات خود را با آن ها بگذراند. یکی از مهم ترین پیامدهای رفیق بازی، ایجاد طلاق عاطفی بین همسران زوجین است یعنی همسران به دلیل اینکه برای یکدیگر وقت نمی گذارند و نیازهای همدیگر را برآورده نمی کنند، سردی عاطفی شکل می گیرد... آقای محترم بیشتر برای خانواده ات وقت بگذار... 🍃 یادت نره برای بدست آوردن همین خانم و زندگی چقدر زحمت کشیدی... 🍃 اینجوری خرابش نکن... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ مامان قشنگم من قربون اون خستگی‌هات برم! قربون اون قلبت برم که همیشه آرزوهای منو به آرزوهای خودت ترجیح دادی میخوام بدونی که همیشه شخص اول زندگیم می‌مونی و هر چقدر هم که روی صورت ماهت چروک بیفته زیباترین تصویر جهان توی ذهن من خود خودتی ماه آسمونم! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

هیچگاه نامید نشو اگر همه درها به رویت بسته شوند، سرانجام او کوره راهی مخفی را که از همه پنهان مانده به رویت باز میکند، حتی اگر هم‌اکنون قادر به دیدنش نباشی. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🌸خــــدایــــا ☂امـروز را با عشق تو 🌸آغــــاز مــیــڪــنــم ☂بخشندڪَي از توست 🌸عشق در وجود توست ☂قدرت در دستاڹِ توست... 🌸عشق را در وجود ما قرار ده ☂تـــا مــهـــربـــان بـــاشــیــم 🌸بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ☂الـــهــی بــه امــیــد تـــو 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ امروزم را متفاوت تر از هر روز آغاز میکنم من آموخته ام شروع خوب هر روز مرا به پایان خوش آن روز میبرد! اینک به پاس بودنم و این شروع دوباره پروردگارم را شاکرم ...! ✨ خداوندا سپاسگزارم🙏 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

صدبار گوش کنید☝️☝️☝️ 🔺عزت نفس داری؟ 🔺خط قرمز داری؟ 🔺ارزش هات لیست کردی؟ 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

وقتی همسرمون حالش بده چی کار کنیم ؟ وقتی کسی حالش بده بهش نگید ای بابا اینم می گذره، نگید درست می شه، نخواهید با جوک های مسخره بخندونیدش نمی خواد بخنده. خنده اش نمیاد غصه داره. می فهمین؟ غصه. براش از فلسفه ی زندگی حرف نزنین. از انرژی مثبت و مثبت باش و به چیزهایی که داری فکر کن حرف نزنید. وقتی کسی ناراحته اصلا این شما نیستین که باید حرف بزنین. شما در حقیقت باید حرف نزنید! باید دستش رو بگیرید. بغلش کنید. تو چشم هاش نگاه کنید. براش چایی بریزید براش یک چیزی که دوست داره بریزید یا بپزید. بذارید جلوش. بعد حرف نزنید. بذارید اون حرف بزنه و شما گوش کنید. هی فکر نکنید باید نظریه صادر کنید و نصیحت کنید. فکر نکنید اگه حرف نزنید خیلی اتفاق بدی می افته. شما جای اون آدم نیستید. شما زندگی اون آدم رو از وقتی به دنیا اومده زندگی نکردید. پس نظریه ها و حرف هاتون به درد خودتون می خوره. بله. دستش رو بگیرید. بغلش کنید. سکوت کنید. اگه دلش خواست، خودش حرف می میزنه 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ به جای این ۵جمله بیشتر سعی میکنم، از اینا استفاده کنم: من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا) ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش هم‌تیمی) تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمینان‌دادن در زمان اختلاف نظر) عههههه، راست میگیا، شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیت‌پذیری) نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی) #دکترمصطفی‌نعیمی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

موقع اختلاف يادمون بمونه حرفى نزنيم كه بعدا نتونيم مسئوليتش رو به عهده بگيريم ! گاهى يك جمله ى تلخ آنچنان شخصيت و ارزش فرد مقابل را نشانه مى رود كه يك عمر محبت را زايل مى كند ! مراقب رابطه هايمان باشيم ! #دکترنیلوفراله‌وردی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ از تَمام دِلتنگی ها ، از اَشک ها و شِکایت ها کِه بگِذریم باید اعتراف کنم مادَرم که میخنَدد خوشبختم ! کاش هیچوقت بزرگ نمیشدم تا برای همیشه در آغوش مادرم جا می گرفتم..:)❤️ #روززن_مبارك #روز_مادر #روز_مادر_مبارک 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ ذره بین #محسن_چاوشی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

#همسرانه وقتی مردی به احساسات زن توجه نشان میدهد و برای خوشبختی اوتلاش میکند ، زن احساس میکند ، دوست داشتنی وارزشمند است و "مرد درمقابل اعتماد میخواهد" 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موزیک_بیکلام این بی‌کلام از اوناست که خیلی آشناست و حس خوبی میده و شک نکن که حالتو خوب میکنه، انگار رهایی از همه چی و هیچ چیزی اهمیتی نداره، پلی کن و لذت ببر... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#روز_مادر_مبارک 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌