‌‌ #همسرانه 💁‍♀ هر حرفی با همسرتون دارید 👌 اول به خودش بگید ❌ نه به دیگران : چون ممکنه دیگران حرف شما رو وارونه بهش بگن و او دچار کج فهمی یا بد‌بینی بشه و همین هم سو‌تفاهم ایجاد کنه... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

️ مردها دوست دارن در رأس باشن و حرفشون مورد توجه باشه ▪️حالا اگر در موضعی قرار بگیرن که بهشون دستور داده بشه اصلا بعید نیست که عکس اون کار رو انجام بدن یا اصلا اون کار رو انجام ندن. 🔺 پس سعی کنین اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین ، بخصوص در مورد خانواده اش. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

معمولا مرد ها رویای بدست آوردن دختری را دارند که برای اون ها راحت قابل دستیابی نیست و هر چقدر هم که پشت سرش حرف بزنن و بگن اینطور نیست، در واقع ضعف خودشون رو نشون میدن و واقعیت اینه که اگر میتونستن اون دختر جذابی که خودشو خیلی قبول داره داشته باشن، به خودشون از ته دل افتخار میکردن. خب حالا کاری به مرد ها نداریم و فقط میخواستم اینو بگم که دختری که اعتماد به نفسش بالاس، مرد هایی به سراغش میان که خودشون هم آدم های محکم با عزت نفسی هستند. ‌ ‌ ‌ ‌‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موسیقی_بیکلام در حالی که با لذت کتاب می‌خونید یا مطالعه مجازی دارید و نوشیدنی مورد علاقتونو می‌نوشید، پیشنهاد میکنم این بی‌کلام آرامش بخش رو پلی کنین... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ [منتظر هرچی باشی وارد زندگیت میشه پس دائم با خودت تکرار کن من منتظر عالی‌ترین اتفاق‌ها هستم..🦊🧡] ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ ‌🌿آرزو میکنم خداوند برایتان 🌸سبد سبد اتفاق‌های خوب و 🌿خوش رقم بزنه و حال دلتون 🌸مثل گل تازه و با طراوت باشه 🌿ممنون از حضور گرمتون 🌸دوشنبه‌تون گلباران عزیزان 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

عزت نفس یعنی اینکه ما چه اندازه خودمان‌را دوست داشتنی و محبوب می‌دانیم، چقدر برای خودمان ارزش و احترام قائلیم و خودمان ‌را چگونه ارزیابی می‌کنیم. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

♥️  راز شاد زیستن   ☝️ #فایل_اموزشی_مهم 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#زوج_درمانی 🍃زنان براي تاثيرگذاري بيشتر بر مردان و اين که به غرغرو بودن متهم نشوند، بهتر است به جاي کلمه ي «تو» از کلمه ي «من» در صحبتهايشان استفاده نمايند. مثلاً به جاي اين که بگويند «تو به من بي توجهي»، «تو منو درک نمي کني»، «تو همه مسئوليتها رو رو دوش من گذاشتي» و ... 💞بگويند: «من احساس مي کنم منو درک نمي کني»، «من احساس مي کنم در انجام کارها تنها مانده ام» اين جملات به مراتب حالات دفاعي کمتري را در مردان ايجاد مي کند. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چقدر حس نابی‌ست! اینکه بدانی یک نفر گوش‌های خدا را از اسم تو پر کرده باشد! یک نفر ابرهای آسمان را به شکل تو ببیند و تسبیحِ دعاهایش آغشته به آرزوی وصال تو باشد! چه حس نابی‌ست که از دوست داشته شدن لبریز و از محبت عشقی آکنده باشی ! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

دلبستگی نادرست در روابط زناشویی   -مدام نگران این هستید که همسرتان در حال انجام چه کاری است.   -به شدت حسادت می‌کنید و همسرتان را تحت مالکیت کامل خود قرار می‌دانید.   -وابستگی شدیدی به همسرتان دارید و تمام زندگی‌تان به همسرتان معطوف است.   -بدون هیچ دلیلی نگران این هستید که مبادا همسرتان بمیرد یا به هر نحوی او را از دست بدهید.   -هیچ گاه درباره وفاداری و پایبندی همسرتان به زندگی مشترک خاطر جمع نبوده و نیستید.   -با هر فاصله گرفتن و قهر کردن قصد تنبیه همسرتان را دارید. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#جدید #آهنگ رنگین کمون #احمد_سلو ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

بعضی‌ وقت‌ها، توصیف بعضی احساسات از توان آدمها خارج است...! بر زبان نمی‌آید، در واژه نمی‌گنجد... شبیه سنگ بزرگی که روی آدم گذاشته باشند، نمی‌کشد ولی بار سنگین درد را به جانت می‌اندازد...! بعضی احساسات ابدی‌اند.. در فضای زندگی معلق می‌مانند...نه فراموش می‌شوند و نه به بار می‌نشینند ! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چاییِ آرامش را خوش طعم بنوش... #ناشناس🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موسیقی_بیکلام پیشنهاد میکنم وقتی این بی‌کلام رو پلی کردی، چشماتو ببندی و خودتو توی یه دشت سبز تصور کنی، توی ریتم های آهنگ غرق بشی و آرامش خالص رو تجربه کنی، این موسیقی رو حتما گوش کنین، جزو پرشنونده‌ ترین موسیقی‌های دنیاست. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

گاهی اوقات خدا از طریق آدم‌هایی که کنارت قرار میده بهت میگه دوستت داره… 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ ســـلام❄️ صبح سه شنبه تون بی نظیر🌱 ❄️تنور دلتون گرم از محبت ☕️زندگیتون سرشار از آرامش ☃️لحظه هاتون زیبا و شاد ☕️و چرخ روزگار به کامتون 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده، نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده.. صادقانه زندگی کنید ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم. ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر برآورده ایم " الهی قمشه ای" 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🔺  مردان تعیین......   ☝️ #فایل_اموزشی_مهم #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

هرگز همسرت رو مسخره نکن 🔸گاهی پیش می‌آید که زوجین به‌خاطر کدورت و ناراحتی‌هایی که از یکدیگر دارند، در جمع یا در محیطی خصوصی، همدیگر را مسخره و تحقیر می‌کنند. 🔺بی‌احترامی و توهین به یکدیگر باعث ایجاد کینه و نفرت شده و موجب از هم پاشیدن بنیان زندگی می‌شود؛ لذا زن و شوهر نباید همدیگر را مسخره و یا تحقیر کنند؛ چه در فضای خصوصی و چه در جمع که این کار، یک تهدید جدی برای زندگی مشترک است. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#جدید #آهنگ عشقم #حمید_هیراد ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‌ #همسرانه 🔺موانع ارتباطی زوجین ❌حق با منه زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ❌مشکل خودته زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ❌تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ❌اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. #نکات_زناشویی 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

برای موفق شدن باید همه چالش هایی که بر سر راهت است را بپذیری، نه فقط آنهایی را که دوست داری. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

فراموشی رو بلد باش؛ بی‌خیالی رو بلد باش زندگی همیشه هم به سر در آوردن از هر چیز و زیادی درگیر شدن نیست گاهی هم به خودت یادآوری ڪن یه سری چیزا رو یادت بره… #ناشناس🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#موسیقی_بیکلام هر وقت حوصله هیچی نداشتی و ذهنت خسته بود، دراز بکش، چشماتو ببند و به آهنگ‌های بیکلام پناه ببر... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌