وقتی دنبال اثبات کردن خودت برای دیگران هستی کوچکتر و حقیرتر میشوی ولی وقتی که دنبال اثبات خود برای خودت هستی کمترین اتفاقی که می افتد تغییر کردن است و بزرگترین اتفاقش تحول درونی توست هر چه که بود گذشت از نو شروع کن و خودت را برای خودت اثبات کن... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چنان زندگی را سخت گرفته ایم گویی سال ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت ... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است! پس در لحظه زندگی کنید🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#آقایان_بخوونن 💕 به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است. قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه می‌دارید و کاری می‌کنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد. 👌برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زن‌ها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یادآوری کنید. فکر نکنید که خودش می‌فهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده می‌ماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیق‌تر می‌کند. 👌 همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می‌کنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#موزیک_بیکلام برای رفع استرس و بی خوابی، چشماتونو ببندید به این بیکلام که نت های پیانو با صدای امواج دریا توش ترکیب شده گوش بدید و آرامش بگیرید... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ مادربزرگم همیشه میگفت: باید دلت دریا باشه تا خدا بهت کشتی بده... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ سلام صبح بخیر☀️ زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا می‌شود که هر صبح بــــا طـلوع دوبــاره‌ خورشیــد دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل خود سری بزنیم عــلـف‌هــای هرز را بِـکنـیـم بـه گـــل‌هــا آبــی بــدهیم بــگذاریــم ریـه‌هـایمــان هـوایـی تــازه بــخـورد اصلا زنـدگــی کنـیـم   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌   چهارشنبه‌تـون زیبا و گلبـــارون 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

خنديدن يک نيايش است... اگر بتواني بخندی و بخندانی آموخته اي که چگونه نيايش کني هنگامي که هر سلول بدن تو بخندد هر بافت وجودت از شادي بلرزد به آرامشي عظيم دست مي يابی کسي ميتواند بخندد که طنز آميزي و بازي‌های روزگار را میشناسد کوتاهترين راه برای گفتن دوستت دارم لبخند است يادتون باشه آدم‌هاي خندان و شاد به خداوند شبيه ترند 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌ ‌‌

🔺  جدایی شکست     ☝️ #فایل_اموزشی_مهم⭕️ #مینا_جهانبخش 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ دلم می‌خواست جهانت باشم، تا در جزء به جزء من زیست کنی... یا آسمانت باشم تا فقط از هوای من نفس بکشی من باید جزئی از نیازهای تو برای زنده ماندنت باشم... الزامی، واجب و بدون هیچ محدودیتی! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#همسرانه #نکته #گفتگو_بین_زوجین 🔺 خطرناک ترین جمله من همینم که هستم ! گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم. اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم. انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس می گیرند. همراهان مهربانم انسانهای مهربان ،حتی اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند. دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند: «در تخصص من نیست» و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند: «نظر شما چیست؟» 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#جدید #آهنگ بی معرفت #بهنام_بانی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

📵شریک عاطفیتان را کنترل نکنید کجا بودی ؟ کجا رفتی؟ کی کنارت نشست؟ خانم بود یا آقا ؟ بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را ثابت کند . 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌@MosighiBikalam

#روز_پدر_مبارڬ جای پدر های اسمانی هم سبز💚 #میلاد_امام_علی (ع) #مبارڪ💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

☀️ 🌸 ســـــــلام صبح زیبـاتون بخیــــــر و شـــادی ☕️🌸 🌸الهی دعاهاتون مستجاب کانون خانواده تون گرم گرم سایه بزرگترهاتون مستدام 🌸سعادت وخوشبختــــــی یار همیشگی شمــــــــا ‍🌸میلاد با سعادت 🍃حضرت علی علیه السلام و روز #پدرمبارک 🎉 🌸 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش تقدیم به #پدر ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

آرام باش … و بی هیچ عجله‌ای از زندگی خود هم اکنون لذت ببر و برای کسانی که در زندگیت هستند وقت بگذار چرا که آنها همیشه حضور نخواهند داشت 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ پ مثل پدر! همان الفبای حمايت! پدر يعنی پشت! پشتی كه دلت نلرزد و غمت نباشد ! باز هم پ مثل پدر! الفبای پناهت! همان پناهی كه هيچ طوفانی تكانش نمی‌دهد و مأمن آرامش مطلق است. پ مثل پدر...پدری كه پرستيدن دارد هم نامش هم خاكش و هم جانش....! #نازیلا_زارع 🌱💛 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#موسیقی_بیکلام ‌‌‌‌@MosighiBikalam