🔺توجه بیش از حد به کار ممـنوع 🔸یکی از مشکلات رایج زندگی های زناشویی این است که زوجین احتمالا ساعات کاری زیادی را بیرون از خانه صرف کار و قرارهای کاری می کنند. 🔸این ساعات زیاد کاری می تواند مشکل ساز شود چرا که به مرور باعث جدایی عاطفی زوجین از یکدیگر و حتی از فرزندان می گردد. برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی: ❣️بهره وری خود را در محیط کاریتان افزایش دهید تا راس زمــان معینی از محل کار خارج شوید. ❣️برخی از وقت های آزاد خود را برای بودن با همسرتان برنامه ریزی کنید. ❣️تلاش کنید توجهی را که مورد نیاز همسرتان است از وی دریغ نکنید. ❣️حتما بخش عمده تعطیلات اواخر هفته به خانواده تان اختصاص دهید. 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی، کنارت نیستند، چون حسودند. وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند، چون خوشحالند... وقتی مشکل داری به ظاهرهمدردند، اما در واقع بی خیال تو هستند اما... وقتی مشکل دارند، باتو خیلی مهربانند این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند! که آرامش ندارند! #پائولو_کوئیلو ‌ 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ #روانشناسی بعضی ‏ از لحظه‌ها مخلوطی از خوب و درست و نادرست است.بستگی دارد تو چطور به آنها نگاه کنی هرچه بیشتر به آنچه نادرست است فکر کنی، انرژی و اعتماد به نفس کمتری برای تو باقی می‌ماند. پس هرگاه در شرایط بد گیر کردی، بدنبال چیزهای درست بگرد، حتی اگر به سختی بتوانی چیز درستی بیابی! دیدن آنچه درست است، تو را شادتر می‌کند... 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

رﻭﯼ ﺍﻋﺼﺎب شوهرتون ﺭﺍﻩ ﻧﺮوید ﺁﯾﺎ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺷﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ ﮐﺴﯽ مدام ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻦ ﻭ آﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﮑﻦ؟ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺜﻞ ﺷﻤﺎ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﻧﻤﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺍﺯ آﻧﻬﺎ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﻭ رو ﺷﻮﻧﺪ.. 👈🏻 ﺗﺎ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﻧﭽﻨﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﺴﺖ ﻗﺒﻮﻝ ﮐﻨﯿﺪ. ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺪﻫﺪ ﺁﺯﺭﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﻤﮕﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ. آﺩﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ! اگر میخواهید جذاب باشید سعی کنید مردتان را همانگونه که هست بپذیرید 👌🏻 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌خدای من بزرگ است! به اندازه‌ی شادی‌های بی‌دلیل کودکی‌هایم! به اندازه تمام گره‌های کوری که دامن روزمرگی‌هایم را گرفته بود ولی بی‌خبر آمد و معجزه‌اش را برایم رو کرد .خدای من بزرگ است...همان خدایی که هیچ‌وقت سایه‌اش از سر من و دنیای من کم نمی‌شود! #نازیلا_زارع 🌱🤍 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

#شکرگزاری🌤 ۞إِنَّ اللَّهَ رَبِّي وَرَبُّكُمْ فَاعْبُدُوهُ ۗ هَٰذَا صِرَاطٌ مُسْتَقِيمٌ خداوند پروردگار من و شماست پس او را عبادت کنید همانا این راه درست است‌.. 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

#موزیک_بیکلام☕️ یادمان باشد با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت! یادمان باشد با شکستن دل دیگران ما خوشبخت‌تر نمی‌شویم! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم، با خدای او طرف هستیم✨️🌚 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

🍃🌸هـر صبـح 🍃🌸هـدیـه خـداست 🍃🌸امـروز آرزو میکنـم 🍃🌸در پنـاه لطـف بیـکران 🍃🌸حضرت عشق سلامت باشید 🍃🌸ســـلام صبح زیبـاتـون بـخیر💚 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌ زنـدگـی فقط یک بوم نقاشی خالی است شما باید معنا را در آن نقاشی کنید... هرآنچه که نقاشی کنید معنای آن خواهد بود...‌ #اشو 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

گوش کن دوست خوبم☝️ ❌ کات کرد و با بی رحمی رفت ❌ احساس میکنم قفل شدم 🟣 #فایل_اموزشی🟣 #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌ واكنش لحظه‌ای نشان ندهید !  اگر متوجه شدید همسرتان دروغ می‌گوید بهتر است همیشه با یك لحن خوب این موضوع را به او گوشزد كنید؛ واكنش لحظه‌ای نشان ندهید به‌خصوص اگر آنقدر آرامش دارید كه می‌توانید موضوع را به بعد موكول كنید بهتر است در لحظه آن را بیان نكنید. اما اگر نمی‌توانید صبر كنید بهتر است با لحنی آرام با همسرتان مطرح و احساس‌تان را بیان كنید و بگویید ناراحت هستید. اگر نمی‌توانید موضوع را درست مطرح كنید بگذارید برای زمانی كه توانستید هیجانات‌تان راكنترل كنید. خودتان را گاهی حتی هنگام دروغگویی هم جای طرف مقابل بگذارید.  🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───

‌ ‌ گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و بروز مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می گذارند مثلا اخم می کنند، حرف نمی زنند، داد و فریاد می کنند و ... نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید همسرتان متوجه نمی شود که شما چه احساسی دارید. به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. مثلا بیان کنید "زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می شوم". با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم میکنید 🦋 ❥ @asrare_zendegi 🌻🦋 ───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───