قسمت دوم : تیپ های شخصیتی بیانات ازرشمند دکتر عزیزی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ کانال آموزش استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

⁉️ چرا خداوند در صورت زنان مو قرار نداده ولی در صورت مردان قرار داده است❓ 🔆به قول امام صادق (علیه السلام) : نروییدن مو بر صورت زنان از این جهت است که خداوند می‌خواهد تا حسن جمال و شادابی و طراوت زنان که مناسب حال آنها است باقی بماند و موجب میل مردان به سوی آنان گردد تا نسل انسان ها منقرض نگردد و نوع ایشان محفوظ بماند خداوند به این علت در مردان ریش قرار داده است که مردان را قیم و کارفرمای زن گردانیده است از این جهت داشتن ریش موجب عزت و جلالت و مهابت آنها می‌گردد 📚توحید مفضل ص ۵۶ ،۵۷ 🌐 @mirnasiri_teb

برای دسترسی به کل جلسات دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ از لینک های زیر استفاده بفرمایید: 👇👇👇 بخش اول از جلسه اول https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1329 بخش دوم از جلسه اول: https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1331 جلسه‌ی دوم https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1358 بخش اول از جلسه سوم https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1382 بخش دوم جلسه سوم: https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1383

💠 بخش 1⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

🌼با سلام و شب بخیر خدمت دوستان گرامی و عرض پوزش به دلیل تاخیر در بارگزاری جلسه چهارم 🌼جلسه چهارم با همه‌ی بخشهایش ده روز پیش ضبط شده بود ولی چون یک هفته کار تعطیل شد تدوینش نیمه کاره ماند 🌼از این جهت تا الان در حال انجام تدوین هستند انشاالله بخشهای بعدی را به محض آماده شدن در کانال بارگزاری میکنیم

💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

#مهندسی_فکر ۱۶ مهندسیِ افکار ؛ اول از همه، همّت می خواد ! آدمای تنبل اصلاً شروع نمیکنند، آدمای بی حوصله شروع میکنند، امّا ادامه نمیــدن .... ✅ مهندسیِ فکر، احتیاج به تمرین و تکرار داره! همّتش رو داری یا نه؟ @ostad_shojae

.✅فایل صوتی جلسه نود و هفت، از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: مبحث نمک 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🌼ادامه آموزشهای جلسه چهارم در حال تدوین است انشاالله امروز بارگزاری میشود

قسمت سوم : تیپ های شخصیتی بیانات ازرشمند دکتر عزیزی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ کانال آموزش استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

💠 بخش 1⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 3⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

💠 بخش 4⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ 👈با موضوع: ✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات ✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد ✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن 🌐 @mirnasiri_teb

🌺 با سلام خدمت دوستان و همراهان کانال و خیر مقدم خدمت دوستانی که تازه به جمع ما پیوسته‌اند ✅ این ده نرمش که در این چهار بخش ، آموزش داده شد ، در یک تایم یک ربع تا بیست دقیقه در صبحگاه قبل از بلند شدن از رختخواب و یک ربع تا بیست دقیقه هم قبل از خواب در شامگاه 👈 تا چهار هفته باید صبح و شب انجام شود بعد از چهار هفته میتوان یکبار در روز انجام داد 👌دوستان حتمااااااا این تمرینات رو انجام بدید هفته‌ی اول ممکن است عضلات کمی درد بگیرد چون مثل یک نوع ورزش است ولی بعد از از دو هفته اثر معجزه آسایش را خواهید دید 👌حتما بعد از انجام این ده حرکت ، نتیجه و اثر درمانی‌اش را گزارش بدید البته بعضیها ممکن است بعداز دوهفته اثر و نتیجه‌ی خوبی بگیرند و بعضی ها هم ممکن است بعد از چهار هفته 👌 به هرحال ضرر ندارد حتماً تا حاصل شدن نتیجه انجام دهید 🌼با بقیه آموزش‌ها با ما همراه باشید🌼 😍شاد و سالم باشید

#مهندسی_فکر ۱۷ کسانی که به قوانینِ قضا و قدر در عالم آگاه نیستند؛ هرگز موفق به انتخاب هایی که قَدَرهای خوب بدنبال دارند، نمی باشند! 🏆اهل تفکر، هرگز بدون شناختِ اندازه ها و فرمول های قضا و قدر ، دست به انتخاب نمیزنند. و به همین دلیل میزان شکست شان کمتر است. @ostad_shojae

.✅فایل صوتی جلسه نود و هشت ، از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: مبحث نمک 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

قسمت چهارم : تیپ های شخصیتی بیانات ازرشمند دکتر عزیزی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ کانال آموزش استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🌺 سوالات پر تکرار برخی از دوستان در مورد حرکات نرمشی برای پیشگیری و کمک به درمان ❓سوال 👇 1⃣_این ده حرکت که انجام میدم چهل دقیقه طول میکشه ولی شما گفتید که یک ربع تا بیست دقیقه طول میکشه درست هست یا نباید اینطور باشه؟ ✔️جواب👇 اول از همه، تشکر میکنیم از دوستانی که شروع کردن و تصمیم جدی گرفتن که برای سلامتیشون وقت بزارند خدمت این دوستان عرض کنم که چون اولین بار هست این حرکات نرمشی طبق این الگو انجام میشه و هنوز در ذهن کاملا جا نیوفتاده از این جهت اوایل کند انجام میشه ولی به مرور حرکات تکرار می‌شود به صورت اتوماتیک در ذهن تثبیت می‌شود و انجامش به سرعت پیش میرود. از این جهت اگر زمانی بیشتری هم نیاز شد ایرادی ندارد از هفته دوم زمان به یک ربع خواهد رسید

2⃣سوال 👇 آیا حرکت هفتم تا دهم هم نیاز به انقباض شکم دارد یا خیر؟ جواب👇 خیر ، سه حرکت آخر نیاز به انقباض شکم نیست چون خود بالش هایی که زیر شکم گذاشته میشود به شکم فشار می‌آورد و تا حدی سفت می کند و نیازی به انقباض نیست 🔹ولی لازم به ذکر هست سه حرکت آخر را از روز ششم تقریبا در حالت کشش قرار بدهید 🔹یعنی وقتی در حرکت هفتم دست و در حرکت هشتم پا و در حرکت نهم دست و پای مخالف از روی زمین بلند می شود در حالت کشش قرار گیرد به این صورت که انگار کسی دست ها یا پاها رو به سمت خودش میکشد فقط توجه داشته باشید با فشار زیاد نباشد

🌹العجل قرار بی‌قراران کانال لبیک یا مهدی🚩 https://eitaa.com/joinchat/2077294688Cdbbb048789

عیدتان مبارک🌼🌼🌼🌼

#مهندسی_فکر ۱۸ بکارگیریِ تفکر در انتخابِ کلمات، مانع وقوع بسیاری از درگیری ها و اختلافات می شود. 🧩 مهندسی نظامِ فکری در استفاده از کلمات یکی از مهمترین وظایف هر انسان، در اصلاحِ سبک زندگی اش می باشد. @ostad_shojae