💠آیا می دانید؟ 👌ماساژ درمانی یکی از متنوع ترین ، موثرترین و راحت ترین روش های درمانی موجود است. 😍 همه از ماساژ خوب لذت می‌برند و بسیاری از مزایای آن کاملاً قابل درک است. به عنوان مثال ماساژ آرامش بخش است. مشکلات ساختاری در بدن را تسکین می دهد و می تواند عدم تعادل عضلات را درمان کند. اما فراتر از این مزایای آشکار، ماساژ درمانی نیز تأثیرات مثبت دیگری بر سلامتی فرد دارد. 💎 در اینجا پنج مزیت منحصر به فرد و غالباً غیر منتظره ماساژ درمانی وجود دارد که به شما کمک می کند تا از نظر روحی و جسمی به عنوان راهی برای حمایت از سلامتی مادام العمر ، به سلامتی بیشتری برسید. ادامه در پست بعد👇 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

👌پنح مورد از مزایای خاص #ماساژ_درمانی: 1⃣ آیا می دانید ماساژ درمانی #استرس جسمی را تسکین می دهد! بسیاری از افراد بیشتر روزهای خود را حالت نشسته یا ایستاده می گذرانند و به ندرت تعادل بین این دو را رعایت می‌کنند و اغلب بین کار ، استراحت خوبی ندارند. بعضی در طول روز حرکات تکراری دارند مثلا یا دائم حالت نشسته هستند ،یا حالت ایستاده مثل افرادی که در خط مونتاژ کار میکنند، یا پشت میز کامپیوتر مدت طولانی به حالت نشسته هستند ، یا پشت پیشخوان حالت ایستاده یا هر کار دیگر. این یکی از شاخه های استرس فیزیکی میباشد که به بدن وارد میشود که برای اکثر افراد یک مشکل جدی است. ✅ اینجاست که ماساژ درمانی می تواند به ما کمک کند. که در روایتی از امام صادق علیه السلام که میفرمایند: غمز (ماساژدرمانی) بیماری را برطرف میکند. از ویژگیهای مهم ماساژ مسئله پیشگیری از مبتلا شدن به عارضه ی جسمی است، از آنجا که جسم انسان پس از ماساژ تعادل خوبی را بدست می آورد ، در نتیجه در شرایط استرس نیز حالت تعادل(سلامتی) خود را حفظ می کند. مشکلات استرس و آسیب‌های فیزیکی اجتناب ناپذیر هستند و ماساژ درمانی راهی عالی برای رفع آنها میباشد. ادامه در پست بعدی👇 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

ادامه پست قبلی 👆 1⃣ آیا می دانید ماساژ درمانی استرس جسمی را تسکین می دهد👆 وقتی بعد از یک روز پر از استرس و فشار عصبی ، یک ماساژ آرامش بخش میگیرید ، باعث میشود در همان لحظه تولید هورمون هایی در بدن ایجاد شود از جمله هورمون دوپامین و ... چون در حالت ماساژ گرفتن تمام بدن ریلکس میشود در نتیجه تمام عضلات خود را رها میکند و یک حالت لذت و آرامشی به انسان دست میدهد که حتی اغلب افراد در این حالت به یک خواب لطیفی فرو میروند. این باعث میشود تنشهای عصبی و استرسها از جان و روح بیرون بیاید؛ یکی دیگر از دلایل بوجود آمدن این حالت ، اصلاح جریان خون و خونرسانی به تمام نقاط بدن میباشد به همین دلیل است که در روایات ، بسیار به این عمل یعنی ماساژ گرفتن توصیه های فراوانی شده است. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

2⃣ آیا می دانید ماساژ درمانی تعداد سلول های سفید خون و قدرت سیستم ایمنی را افزایش می دهد علاوه بر کاهش سطح کورتیزول ، ماساژ فواید شیمیایی ملموس دیگری نیز دارد. مطالعات اخیر تأیید کرده اند که ماساژ باعث افزایش سطح خون لنفوسیت ها یا گلبول های سفید خون می شود که نقشی اساسی در پاسخ ایمنی بدن دارند. علاوه بر این ، بدن می تواند با کاهش هورمون های استرس و کاهش فشار خون ، سیستم ایمنی خود را برای دفع بیماری یا عفونت هدف قرار دهد. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

3⃣ آیا می دانید ماساژ درمانی درد عضلانی را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد یک ماساژ درمانگر آموزش دیده قادر است روی تک تک یک عضلات به صورت تخصصی کار درمانی کند و باعث برطرف شدن دردهای موضعی شود و فراتر از آن ، میتواند با تحریک لایه های مختلف عضله و ابتدا و انتهای آن ، شروع به باز شدن و آزادترشدن می کند. با شل شدن بدن ، گردش خون کلی ، بهبود می یابد. این بهبود گردش خون می تواند باعث کاهش التهاب موضعی و همچنین کاهش خستگی و بهبود سطح انرژی شود. همچنین به تسریع بهبودی پس از آسیب یا افزایش پاسخ ایمنی هنگام درمان یا بهبودی از بیماری کمک می کند. اصولاً با باز شدن بدن ، جریان همه چیز از اکسیژن و مواد مغذی گرفته تا نشانگرهای هورمونی بهبود یافته و بدن را از انسجام ، کارآیی و عملکرد بیشتری برخوردار می کند. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

❤️اللهم عجل لولیک فرج❤️ جانم به فدایت مولای من😭 ساخته شده توسط دوستان گرامی ،جناب آقای صالحی و جناب آقای سبزی از زحماتشان سپاسگزاریم🙏 ♦️گروه تحقیقاتی آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

4⃣ آیا می دانید ماساژ درمانی خواب را بهبود می بخشد. ماساژ درمانی می تواند خواب را به چندین روش مختلف بهبود بخشد. ✅ ایجاد آرامش خاطر و باعث پایین آمدن استرس می‌شود. وقتی روی پوست و بخشهای مختلف اندامهای بدن عمل ماساژ دادن صورت میگیرد ،پایانه های عصبی آن ناحیه تحریک میشود و حس خوشایندی ایجاد می‌شود و این احساس خوشایند به مغز مخابره می‌شود و در نتیجه بخشهای مختلف مغز که مسئول تنظیم خواب هستند دست بکار میشوند و درنتیجه فرد می تواند سریعتر و آرامتر بخوابد و اختلالات خواب کمتری را تجربه کند. ✅ ماساژ جریان خون و انرژی را در بدن ایجاد میکند و این عمل خود در اصلاح خواب راحت ، نقش بسزایی دارد ✅ علاوه بر این ، ماساژ درمانی استرس بدنی ، ناهنجاری های ساختاری و درد موضعی را برطرف می کند تا فرد در بخواب رفتن و حفظ موقعیت خواب راحت ، راحت تر باشد به همین جهت کسانی که خواب شبانه ی راحتی ندارند قبل از به رختخواب رفتن ، ماساژ موضعی و آرامش بخش را تجربه کنند. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

5⃣- آیا می دانید ماساژ درمانی به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند اضطراب و افسردگی در جامعه نوین به شدت شیوع دارد. هرچند دلایل آن متفاوت است، به‌جرأت می توان گفت که شرایط زندگی عصر حاضر ، عامل اکثر قریب به اتفاق بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های روانی در افراد میباشد. بسیاری از افراد تمایلی به انتخاب هر روش درمانی ای خصوصاً دارو های شیمیایی ندارند. اینجاست که ماساژ و ماساژ درمانی می‌تواند گزینه خوبی جهت انتخاب باشد. ماساژ درمانی با ایجاد جو آرامبخش و از طریق مزایای درمانی تماس پوست با پوست و همچنین اثرات ضد درد ماساژ، می تواند برخی از علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. همچنین با برداشته شدن فشار از روی جسم و اصلاح خونرسانی در بدن و ارگان های رئیسه، کار این اعضا بهتر شده و مغز از رخوت و سستی خارج گردیده و در نتیجه تن و روان به نشاط و شادابی و طراوت باز میگردد به همین جهت است که معمولاً افراد در اولین جلسه ماساژ احساس سبکی، نشاط و آرامش، تاکید میکنم "آرامش" (بدلیل اینکه این کلمه پس از پایان جلسات زیاد شنیده میشود) و چه بسیار افرادی دیده شده اند که در طول ماساژ بر اثر همین آرامش به خواب رفته اند. لذا منطقی به نظر می‌رسد که اگر سبک زندگی پر تنش خود را کمی تغییر دهیم و از طرفی ماساژ را در سبک زندگی خود جای دهیم این نوع درمان می تواند مکمل بسیار خوبی برای سلامت تن و مخصوصا روان فرد باشد. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ گروه آموزشی و تحقیقاتی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

👌یا اولولالباب! ✅ببینیم خدای مهربان چه کرده! 🙏خدای مهربان! هر چه بیشتر خودت را به ما بشناسان و ظهور را برسان تا بشریت از فیض معرفتت و معرفت اولیائت سیراب شوند. 🌹تعجیل در اجابت این دعا ۵ صلوات با توجه عنایت بفرمایید.🌹

👌حالا که دعا مستجاب است 🙏 پس هزاران بار اللهم عجل لولیک الفرج. 🌻 خوش بو شدن دهانمان، اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

🤲خدایا روز جمعه است و ما منتظریم 🤲خدایا فرج مولایمان صاحبمان را برسان 🙏 اللهم عجل لولیک فرج🙏 برای ظهور و سلامتی امام زمانمان صلوات ❤️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤️ @Emam_zaman_lover