🍋🌱
🍃بوی خوشایند #به_لیمو
🌿نامش #به_لیمو و یک گیاه دارویی معطر است. 🍃بوی 🍃بسیار خوشایندی دارد و در طب سنتی دارای طبیعتی گرم است که خاصیت آرام بخشی، تسکین دهندگی برای اعصاب، خواب آور، نشاط آور و سبب درمان سر درد و میگرن و سر گیجه است.🌿
برگهایش🍃 همان بخش دارویی این گیاه است که بویی معطر چون بوی لیمو🍋 دارد ..و البته که طعمی تند و متمایل به تلخی دارد.🌿
🍃از #به_لیمو برای درمان بیماری هایی چون سوءهاضمه، نفخ، سر درد های یک طرفه، درد های عصبی، سر گیجه و سرما خوردگی استفاده می شود.
*نکته: بیمار هایی که دچار نا رسایی کلیه هستند، افرادی که باردار هستند و یا در دوران شیردهی دهی قرار دارند باید از مصرف گیاه #به_لیمو اجتناب داشته باشند.🍃
*نکته: استفاده از گیاه #به_لیمو به صورت موضعی ممکن است منجر به حساسیت های پوستی شود.🍃
*نکته: اسانس گیاه #به_لیمو و برگ آن را باید به دور از نور خورشید نگه داشت .. همچنين در جای خنک و البته سر بسته نگهداری کرد.🍃
*نکته: #به_لیمو را نباید با شربت آب لیمو و آن چه با لیمو و به می سازند اشتباه گرفته شود.🍃
*🍃نوشیدن دم کرده گیاه #به_لیمو به صورت چای بسیار پر طرف دار است.. حتما یک بار امتحان کنید..🍃~♥️~🍃 ..
🍃مراقب سلامتی خودمان باشیم
🍋🍃✔️
🍃
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میشه یه سوالی کنم؟
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#تمام_عمرم_برای_مهدی
#لبیک_یا_مهدی
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
در اوج تنهائی
زمان زمان گریه است
زمان زمانی است که باید در بهترین اوقات و چهار عید مهم اسلامی که بالاترین اعیاد دین ما است یعنی عید فطر عید قربان، عيد غدير و روز جمعه، بر گمشده جامعه بشری حضرت بقية الله الاعظم ارواحنا فداه گریست و برای رفع غربت و مظلومیت آنحضرت قدم برداشت و این یکی از وظائف و تکالیف شرعی مردم مسلمان در این زمان است.
اگر بر سیدالشهداء علیه السلام میگرییم،
باید دهها برابر بر امام عصر ارواحنا فداه گریه کنیم
زیرا او امام زنده و حاضر ما است و در عین حال غریب است گریه بر امام عصر ارواحنا فداه هم گریه بر سیدالشهداء علیه السلام است و هم گریه ای است بر همه ظلمهائی که به ائمه هدی علیهم السلام شده و گریه ای است که زندگی روزمره ما را متحول و جامعه را بسوی آنحضرت چرخش میدهد.
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#تمام_عمرم_برای_مهدی
#لبیک_یا_مهدی
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🟥 آیا میدانستید #گل_مینا♡🌼 برای دردهای میگرنی مناسب است؟
#گل_مینا♡🌼 بهسبب خواص درمانی خود حتی در صنعت داروسازی نیز برای درمان میگرن استفاده میشود. درواقع با استخراج روغن از دانه این گیاه کپسولی به نام EPO(اپو) تهیه میکنند.
طبع این گل خنک است
البته از ترکیب روغن گل مینا بهسبب اینکه دارای اسیدهای چرب ضروریست، کپسولهای دیگری هم تهیه میشود.
بهطور مثال:
۱_ ترکیب روغن گل مینا + ویتامینE(ای)
۲_ ترکیب روغن گل مینا + روغن ماهی
اما قابلیت این کپسولها و ترکیبها چیست؟!
*برای درمان سندرم پیش از قاعدگی
*برای درمان بیاشتهایی
* برای درمان اگزما
* تهیه پماد در آلرژی پوستی و تحریکات پوستی
نکته۱: اسیدهای چرب ضروری برای رشد و تکثیر سلولهای بدن بسیار مفید است.
نکته۲: از این گیاه بهصورت دمکرده نیز میتوانید استفاده کنید.
+به ازای هر یک قاشق چایخوری پودر #گل_مینا🌼♡، یک استکان آب جوش نیاز است.
✅ مراقب سلامتی خودمان باشیم
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
ماساژ کف پا
طی تحقیقات علمی و عملی که طی این سالها انجام دادیم یکی از بهترین راه های رفع خستگی و استرس روحی و جسمی ماساژ کف پا میباشد.
در علم به این ماساژ، ماساژ رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی گفته میشود. در اصل خداوند متعال در کف پای انسان شعبه ای از کلیهی اعضای بدن قرار داده که با تحریک این نقاط میتوانیم آرامش و سلامتی را به بدن هدیه نماییم.
برای این کار ابزارهای مختلفی ساخته شده است که میتوان از وردنه های ماساژ کف پا ، ماساژورهای دستی و برقی مختلف، چوبهای ماساژ و غیره نام برد. یکی از بهترین و ارزانترین وسیله برای این کار استفاده از توپ های لاستیکی کوچک بازی بچهها با نام (شیطونک) میباشد، حتی برای این منظور توپ های مخصوصی که خارهای خاصی روی آن تعبیه شده است ساخته شده که آسیبی به بافت پا نمیزند که در ادامه تصویر آن تقدیم میشود استفاده کرد.
در ضمن برای این منظور میتوانیم از توپ های سبز رنگ با کیفیت تنیس (که به آن توپ ماهوتی نیز گفته میشود) نیز استفاده کنیم. به این صورت که توپ را روی زمین قرار داده و کف پای خود را روی آن قرار داده و با کمک وزن بدن روی توپ فشار وارد مینماییم. هر نقطهای که دردناک تر باشد را باید با تمرکز و زمان بیشتری این کار را انجام دهیم
کم کم این نقاط دردناک بی درد شده و احساس میکنیم که دیگر فشاری وارد نمیشود، در این حالت باید کمی فشار را زیاد کرده و بصورت دورانی به پا حرکات ریز بدهیم تا زمانی که درد بسیار کم شود. حال به سراغ نقاط دردناک دیگر میرویم و این عملیات را مجددا برای همه نقاط انجام میدهیم.
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی
#احمدرضا_میرنصیری
@mirnasiri_teb
توپ ماساژ
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
یکم بهمن ۱۳۵۳ هجری شمسی یادروز درگذشت دکتر محمد قریب پزشک متخصص کودکان و بنیانگذار طب نوین اطفال و مرکز طبی کودکان تهران
قریب در بیمارستانی درگذشت که عمری برای درمان کودکان کوشیده بود .
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
هدایت شده از آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
⭕️ آموزش طب فیزیکی و ماساژ درمانی
🌺 ویژهی برادران🧑🎓
🌸 🔔 با تخفیف ویژه 😍 بمناسبت میلاد مسعود امام محمد باقر علیه السلام
تخصصی ارزشمند برای شما
💢یادگیری تضمینی💢
شما هم میتوانید به راحتی فیزیوتراپ خانه خود باشید
رفع مشکلاتی مانند:
️✅ کمردرد و دیسک کمر
✅ گردندرد و دیسک گردن
✅ زانو درد
✅ پا درد
✅ سیاتیک
✅ دست درد
✅ و بسیاری از دردها و بیماریهای دیگر ...
🌼 دوره جدید آموزشی کاربردی و کارگاه محور:
#اصلاح_تخصصی_اسکلت_و_فیزیک_بدن سطح مقدماتی
انشاءالله :
🔴 از تاریخ سهشنبه 17 الی جمعه 20 بهمنماه
✅ مدت دوره: 4 روز کامل (دوره از 3 روز به 4روز ارتقاء یافته است
✅ مکان: شهر مقدس قم
✅ با امکان اسکان ارزان
به همراه:
🔴 کلیپهای آموزشی
🔵 جزوهی تئوری و عملی مصور
🔴 صوت کلاس با کیفیت بالا
🔵 گواهی پایان دوره رایگان
✅ به همراه کارگاه عملی و تخصصی
✅ با بیانی ساده و روان بدون نیاز به دانش قبلی
✅به همراه آموزش آناتومی🦿مورد نیاز ماساژ
🖍توسط اولین مدرس و مبدع این سبک
👈 جناب #استاد_میرنصیری👉
با ۱۹ سال کار و تجربه و بیش از ۱۲ سال سابقه آموزش
📣 شما میتوانید با روشی نوین و به سادگی بسیاری از دردهای اسکلتی و عضلانی خود و دیگران را بهبود ببخشید.
〰️♦️ظرفیت محدود♦️〰️
👌 گارانتی بازگشت وجه
جهت ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر پیام دهید👇
@Mirnasiri_Amoozesh
👈برای اطلاع از نظرات دوستان شرکت کننده در دورهها میتونید به کانال زیر مراجعه کنید
@mirnasiri_nazarat
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری
@mirnasiri_teb
👈 چرا برطرف کردن انحراف لگن بسیار اهمیت دارد؟
به دلیل اینکه این مشکل باعث اسپاسم (گرفتگی و انقباض) شدید عضلات یک طرف بدن شده و جریان خون در همان سمت با اختلال مواجه میشود و در نتیجه میتواند در دراز مدت عوارض زیادی بر روی ارگان های داخلی بدن بویژه فشار و احتمالا آسیب در افراد مستعد بر قلب آنان را به دنبال بیاورد.
ماساژ سریعترین روش برای برطرف کردن این انقباض ها میباشد.
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99