یه‌برنامه #ڪنترل‌نفس ڪه‌ علماۍاخلاق فرمودن‌سه³اصل‌مهم‌داره... ☄اول¹ #مشارطه ... یعنۍ:اول‌ صبح‌ ڪه بیدار میشیم با خودمون شرط میکنیم و حرف میزنیم که من باید در طول روز مواظب باشم #گناه نڪنم یعنی به خودم قول میدم ☄دوم² #مراقبه ... یعنۍ: تمام طول روز روۍ ڪارام دقت بیشترۍ ڪنم و قبل از هرڪار ببینم #رضاےخدا دَرِش هست یا نه؟! و بعد انجام بدم..... ☄سوم³ #محاسبه ... آخر شب محاسبه ڪنم چند تا خطا داشتم تا در روزهاۍ آتۍ سعی در اصلاح اونا ڪنم یه جورایی میشه گفت: #نقاط‌ضعفمو رفع ڪنم ..! #برنامه‌کنترل‌نفس‌داشته‌باشیم√🚨

🕊 #نڪته_اخلاقی 🔶ای عزیز من! همیشه و همه جا و با همه کس، مراقبه را از دست مده #مراقبه با هیچ کاری تزاحم ندارد و وابسته به زمان، مکان یا حالتی خاص نیست. اگر گفتند مراقبه را از دست ندهید، لازم نیست مثلا ما رانندگی را قطع کنیم و بعد مراقبه داشته باشیم. مراقبه نه در کنج خانه، بلکه دستوری برای #متن_زندگی است. مراقبه یعنی در طول روز، در طول شب، در غوغای اجتماعی، در سکوت و خلوت، در خرید و فروش، در نشست و برخاست و درس و مباحثه و... باید #متوجه باشیم. 📚برگرفته از کتاب #ناودان_آسمان #بخوان_بدان_عمل_کن 😚 ⚜️ @Ahmadsadraei_133