#غذای_کودکان
خوراک گوشت/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای یک چهارم لیوان از این خوراک👇🏻
✔️۶۰گرم سینه یا ران مرغ و یا ران گاو یا گوسفند که تمام چربی آن گرفته شده است و خردشده به تکه‌های کوچک
✔️سه قاشق غذاخوری آب یا یک مایع دیگر برای پخت غذا در آن
✔️نصف یک قطعه سیر کاملاً ریز شده؛ اختیاری
✔️یک قاشق غذاخوری پیازچهٔ کاملاً ریزشده
نصف قاشق چای‌خوری روغن
✔️شیر مادر یا شیر خشک به مقدار مورد نیاز
⭕️طرز تهیه👇🏻
مرغ را برای یک تا دو دقیقه روی درجه حرارت متوسط تا بالا تفت بدهید. آن را مرتب هم بزنید تا از همه طرف به طور سطحی سرخ شود. سیر یا پیازی که در نصف قاشق چای‌خوری روغن را که تفت داده شده است به آن اضافه کنید. برای گوشت قرمز زمان پخت بیشتر خواهد شد و شاید بهتر باشد اول آن را در زودپز بپزید.
سه قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. شعله را کم کنید و روی حرارت متوسط بگذارید و در ظرف را بگذارید تا برای دو دقیقه یا تا زمانی که گوشت کاملاً پخته شود خوب بپزد. سپس گوشت را خیلی ریز خرد کنید یا آن را با یک تا دو قاشق غذاخوری آب اضافی، شیر مادر یا شیر خشک پوره کنید و به کودک بدهید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
خوراک گوشت/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای یک چهارم لیوان از این خوراک👇🏻
✔️۶۰گرم سینه یا ران مرغ و یا ران گاو یا گوسفند که تمام چربی آن گرفته شده است و خردشده به تکه‌های کوچک
✔️سه قاشق غذاخوری آب یا یک مایع دیگر برای پخت غذا در آن
✔️نصف یک قطعه سیر کاملاً ریز شده؛ اختیاری
✔️یک قاشق غذاخوری پیازچهٔ کاملاً ریزشده
نصف قاشق چای‌خوری روغن
✔️شیر مادر یا شیر خشک به مقدار مورد نیاز
⭕️طرز تهیه👇🏻
مرغ را برای یک تا دو دقیقه روی درجه حرارت متوسط تا بالا تفت بدهید. آن را مرتب هم بزنید تا از همه طرف به طور سطحی سرخ شود. سیر یا پیازی که در نصف قاشق چای‌خوری روغن را که تفت داده شده است به آن اضافه کنید. برای گوشت قرمز زمان پخت بیشتر خواهد شد و شاید بهتر باشد اول آن را در زودپز بپزید.
سه قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. شعله را کم کنید و روی حرارت متوسط بگذارید و در ظرف را بگذارید تا برای دو دقیقه یا تا زمانی که گوشت کاملاً پخته شود خوب بپزد. سپس گوشت را خیلی ریز خرد کنید یا آن را با یک تا دو قاشق غذاخوری آب اضافی، شیر مادر یا شیر خشک پوره کنید و به کودک بدهید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
سوپ لپه/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻
✔️۴۵۰ گرم لپهٔ خشک
✔️۲ عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
✔️یک پیاز متوسط و خردشده
✔️نصف قاشق چای‌خوری آویشن
⭕️طرز تهیه👇🏻
برای پاک کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ ۲/۵ سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.
وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
سوپ لپه/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻
✔️۴۵۰ گرم لپهٔ خشک
✔️۲ عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
✔️یک پیاز متوسط و خردشده
✔️نصف قاشق چای‌خوری آویشن
⭕️طرز تهیه👇🏻
برای پاک کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ ۲/۵ سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.
وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
خوراک گوشت/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای یک چهارم لیوان از این خوراک👇🏻
✔️۶۰گرم سینه یا ران مرغ و یا ران گاو یا گوسفند که تمام چربی آن گرفته شده است و خردشده به تکه‌های کوچک
✔️سه قاشق غذاخوری آب یا یک مایع دیگر برای پخت غذا در آن
✔️نصف یک قطعه سیر کاملاً ریز شده؛ اختیاری
✔️یک قاشق غذاخوری پیازچهٔ کاملاً ریزشده
نصف قاشق چای‌خوری روغن
✔️شیر مادر یا شیر خشک به مقدار مورد نیاز
⭕️طرز تهیه👇🏻
مرغ را برای یک تا دو دقیقه روی درجه حرارت متوسط تا بالا تفت بدهید. آن را مرتب هم بزنید تا از همه طرف به طور سطحی سرخ شود. سیر یا پیازی که در نصف قاشق چای‌خوری روغن را که تفت داده شده است به آن اضافه کنید. برای گوشت قرمز زمان پخت بیشتر خواهد شد و شاید بهتر باشد اول آن را در زودپز بپزید.
سه قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. شعله را کم کنید و روی حرارت متوسط بگذارید و در ظرف را بگذارید تا برای دو دقیقه یا تا زمانی که گوشت کاملاً پخته شود خوب بپزد. سپس گوشت را خیلی ریز خرد کنید یا آن را با یک تا دو قاشق غذاخوری آب اضافی، شیر مادر یا شیر خشک پوره کنید و به کودک بدهید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
سوپ لپه/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻
✔️۴۵۰ گرم لپهٔ خشک
✔️۲ عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
✔️یک پیاز متوسط و خردشده
✔️نصف قاشق چای‌خوری آویشن
⭕️طرز تهیه👇🏻
برای پاک کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ ۲/۵ سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.
وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
سوپ لپه/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻
✔️۴۵۰ گرم لپهٔ خشک
✔️۲ عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
✔️یک پیاز متوسط و خردشده
✔️نصف قاشق چای‌خوری آویشن
⭕️طرز تهیه👇🏻
برای پاک کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ ۲/۵ سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.
وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
سوپ لپه/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻
✔️۴۵۰ گرم لپهٔ خشک
✔️۲ عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
✔️یک پیاز متوسط و خردشده
✔️نصف قاشق چای‌خوری آویشن
⭕️طرز تهیه👇🏻
برای پاک کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ ۲/۵ سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.
وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
حریره بادام/مناسب سن۶ماه به بالا
⭕️مواد لازم برای۱۸قاشق مربا خوری از این حریره👇🏻
✔️مغز بادام شیرین متوسط: ۵ عدد
✔️آرد برنج: ۲ قاشق مرباخوری سرصاف
✔️آب: ۱۲۰ میلی‌لیتر، معادل نصف یک لیوان معمولی
⭕️طرز تهیه👇🏻
ابتدا مغز بادام‌ها را در آب جوش بخیسانید.
پس از سه تا پنج ساعت پوست آنها را بگیرید.
بعد آنها را خیلی خوب بکوبید یا آسیاب کنید تا نرم شوند.
سپس آب را به آرد برنج و بادام آسیاب‌شده اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید.
مرتب هم بزنید تا به قوام مورد نظر برسد.
بگذارید کمی خنک شود و آن را با قاشق به کودک بدهید.
❌یادتان باشد بادام‌ها کاملاً پودر و مواد به خوبی با هم ترکیب و نرم شده باشند، تا در گلوی فرزند شما گیر نکند.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
سوپ لپه/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای شش لیوان از این سوپ👇🏻
✔️۴۵۰ گرم لپهٔ خشک
✔️۲ عدد برگ بو(میتوانید با ادویه خوش‌بو جایگزین کنید یا حذف کنید)
✔️یک پیاز متوسط و خردشده
✔️نصف قاشق چای‌خوری آویشن
⭕️طرز تهیه👇🏻
برای پاک کردن لپه‌ها آنها را روی یک سینی بریزید و سنگ‌های کوچک احتمالی را جدا کنید. سپس لپه‌ها را در یک آبکش به خوبی بشویید. لپه و دیگر مواد اولیه را در یک تابهٔ بزرگ بریزید و آب کافی اضافه کنید، طوری که به اندازهٔ ۲/۵ سانتی‌متر آب بالای سطح لپه‌ها باشد.
وقتی آب لپه‌ها جوش آمد، دمای آن را کم کنید تا در حالت جوش ملایم بماند. در ظرف را ببندید و بگذارید برای ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بپزد تا لپه‌ها نرم شوند. سپس برگ بوها را خارج کنید و دور بریزید. در آخر غذا را در یک مخلوط‌کن بریزید و با اضافه کردن آب، شیر یا مایع دیگری برای نرم شدنشان پوره کنید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
خوراک گوشت/مناسب۸تا۱۰ماه
⭕️موادلازم برای یک چهارم لیوان از این خوراک👇🏻
✔️۶۰گرم سینه یا ران مرغ و یا ران گاو یا گوسفند که تمام چربی آن گرفته شده است و خردشده به تکه‌های کوچک
✔️سه قاشق غذاخوری آب یا یک مایع دیگر برای پخت غذا در آن
✔️نصف یک قطعه سیر کاملاً ریز شده؛ اختیاری
✔️یک قاشق غذاخوری پیازچهٔ کاملاً ریزشده
نصف قاشق چای‌خوری روغن
✔️شیر مادر یا شیر خشک به مقدار مورد نیاز
⭕️طرز تهیه👇🏻
مرغ را برای یک تا دو دقیقه روی درجه حرارت متوسط تا بالا تفت بدهید. آن را مرتب هم بزنید تا از همه طرف به طور سطحی سرخ شود. سیر یا پیازی که در نصف قاشق چای‌خوری روغن را که تفت داده شده است به آن اضافه کنید. برای گوشت قرمز زمان پخت بیشتر خواهد شد و شاید بهتر باشد اول آن را در زودپز بپزید.
سه قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. شعله را کم کنید و روی حرارت متوسط بگذارید و در ظرف را بگذارید تا برای دو دقیقه یا تا زمانی که گوشت کاملاً پخته شود خوب بپزد. سپس گوشت را خیلی ریز خرد کنید یا آن را با یک تا دو قاشق غذاخوری آب اضافی، شیر مادر یا شیر خشک پوره کنید و به کودک بدهید.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby
#غذای_کودکان
حریره بادام/مناسب سن۶ماه به بالا
⭕️مواد لازم برای۱۸قاشق مربا خوری از این حریره👇🏻
✔️مغز بادام شیرین متوسط: ۵ عدد
✔️آرد برنج: ۲ قاشق مرباخوری سرصاف
✔️آب: ۱۲۰ میلی‌لیتر، معادل نصف یک لیوان معمولی
⭕️طرز تهیه👇🏻
ابتدا مغز بادام‌ها را در آب جوش بخیسانید.
پس از سه تا پنج ساعت پوست آنها را بگیرید.
بعد آنها را خیلی خوب بکوبید یا آسیاب کنید تا نرم شوند.
سپس آب را به آرد برنج و بادام آسیاب‌شده اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید.
مرتب هم بزنید تا به قوام مورد نظر برسد.
بگذارید کمی خنک شود و آن را با قاشق به کودک بدهید.
❌یادتان باشد بادام‌ها کاملاً پودر و مواد به خوبی با هم ترکیب و نرم شده باشند، تا در گلوی فرزند شما گیر نکند.
─┅─═ঊঈ🌸ایتا کودک🌸ঊঈ═─┅─
@Eitaa_Baby