🌹ساعت ۱۶:۵۷ اذان مغرب به افق بجنورد امام علی (ع): 🌸از خدا بترس و در راه خدا از مردم ترس نداشته باش./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbarkhorasanshomali

♦️اگر درز بین کاغذ دیواریتون بلند شده، با این راهکار درستش کنید #خونه_داری @Akhbarkhorasanshomali

♦️قالیباف در جلسه کمیسیون انرژی مجلس: اتاق جلسه آنقدر گرم شد که پنجره باز کردیم/ خودمان در کمیسیون نمی‌توانیم انرژی یک اتاق را مدیریت کنیم #قالیباف @AkhbareFori

♦️کاهش کلسترول با چهار روش 🔹علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید. 🔹تحقیقات نشان داده‌اند که مقدار ورزش مهم‌تر از نوع ورزشی است که انجام می‌دهید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید. می‌توانید این ورزش‌ها را انجام دهید: 🔹پیاده‌روی 🔹دوچرخه‌سواری 🔹شنا 🔹یوگا/خبرآنلاین #کلسترول #سلامتی @Akhbarkhorasanshomali

♦️مرغ پنیری جذاب و خوشمزه/ یک شام ساده با مواد در دسترس مواد لازم: 🔹تخم مرغ ۳ عدد 🔹سس مایونز ۲ ق غ 🔹پنیر پیتزا تقریباً یک پیاله 🔹نمک، فلفل سیاه، پودر سیر ۱ ق غ 🔹کمی شوید یا جعفری تازه 🔹سینه مرغ ۱ عدد 🔹آرد ۹۰ گرم #آشپزی @Akhbarkhorasanshomali

♦️قلعه «خداوردی درق» نمادی از تمدن کهن شهرستان گرمه است مسوول اداره ميراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری گرمه : 🔹قلعه خداوردی درق در دل کوه‌های برجستان در فاصله ۲۰ کیلومتری این شهر قرارگرفته و نمادی از تمدن کهن شهرستان گرمه است. 🔹برای ساخت این قلعه از سنگ‌های پایین دست که بسیار پهن و باریک هستند با ملات گِل ساخته شده و در داخل برج‌ها روزنه‌هایی برای دیده بانی تعبیه شده است. #تمدن #کهن @akhbarkhorasanshomali

♦️جدال باک 🔹اخیراً ایران تصمیم گرفت از کامیون‌داران ترک برای سوخت یارانه‌ای هزینه دریافت کند و آنها را موظف کرد هنگام خروج از کشور، هزینه یک باک کامل را با نرخ هر لیتر ۵۵ هزار تومان پرداخت کنند. در واکنش به این تصمیم، ترکیه اقدامی تلافی‌جویانه انجام داد و کامیون‌داران ایرانی را موظف کرد هنگام ورود به خاک ترکیه (نه هنگام خروج) مبلغی حدود ۶۰ میلیون تومان برای هر باک سوخت که در ایران پر شده بپردازند؛ تصمیمی که به هیچ وجه قابل توجیه نیست و این اقدامی تنش‌آفرین از سمت آنکارا تلقی می‌شود. 🔹سیصدوپنجاه‌وششمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @rozname_fori

🔅تنها در یک دقیقه از آمادگی کودک خود برای یادگیری زبان انگلیسی مطلع شوید ❗️ 🔸⤾ برای انجام تست کلیک کنید ⤿🔸 https://formafzar.com/form/27lfy ⭐️ آکادمی هوشمند آلاما ✨ کانال ایتا https://eitaa.com/joinchat/2207908135C6ca708dfd7

♦️با سه ترفند کاربردی در گوشی سامسونگ آشنا شوید #ترفند_موبایلی @Akhbarkhorasanshomali

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا دوشنبه ۱۷ دی ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori