♦️افزایش قیمت دلار و سکه در معاملات امروز 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس ۵۰ هزار و ۷۳۸ تومان و در بخش حواله ۴۹ هزار و ۳۵۶ تومان کشف قیمت شد‌. 🔹همچنین یورو امروز در صرافی‌ها با نرخ توافقی به قیمت ۵۵ هزار و ۴۰۷ تومان معامله شد، اسکناس درهم امارات ۱۳ هزار و ۸۱۵ تومان ارزش‌گذاری شد. 🔹بررسی میدانی بازار ارز در میدان فردوسی نشان می‌دهد‌، دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۶۸ هزار و ۹۰۰ تومان قیمت‌گذاری شد که پس از دو روز متوالی کاهش، امروز افزایش یافت. #دلار #سکه #طلا @akhbarkordestan

♦️ دعوت ۴ کردستانی به اردوی تیم ملی ژیمناستیک هنری نوجوانان کشور 🔹آران فتحی، محسن دهقان و پویا فلاحی به عنوان ورزشکار و «سیدادیب شیخ احمدی» در کسوت مربی با دعوت فدراسیون ژیمناستیک به اردوی تیم ملی هنری رده سنی نوجوانان کشور فراخوانده شده اند. 🔹این مرحله از اردو جهت کسب آمادگی ملی پوشان طی روزهای ۲۶ لغایت ۲۹ آبان ماه به میزبانی تهران و در سالن خانه ژیمناستیک مجموعه شهید شیرودی این شهر برگزار می شود. #ورزشی #ژیمناستیک @akhbarkordestan

♦️ دعوت ۴ کردستانی به اردوی تیم ملی ژیمناستیک هنری نوجوانان کشور 🔹آران فتحی، محسن دهقان و پویا فلاحی به عنوان ورزشکار و «سیدادیب شیخ احمدی» در کسوت مربی با دعوت فدراسیون ژیمناستیک به اردوی تیم ملی هنری رده سنی نوجوانان کشور فراخوانده شده اند. 🔹این مرحله از اردو جهت کسب آمادگی ملی پوشان طی روزهای ۲۶ لغایت ۲۹ آبان ماه به میزبانی تهران و در سالن خانه ژیمناستیک مجموعه شهید شیرودی این شهر برگزار می شود. #ورزشی #ژیمناستیک @akhbarkordestan

🎤شهروند خبرنگار اخبار کردستان باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کردستان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج @akhbarkordestan

🔸اوقات شرعی فردا پنجشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkordestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): با دوستت آرام بیا، چه بسا که روزی دشمنت شود و با دشمنت آرام بیا، چه بسا که روزی دوستت شود. #صبح_نو امروز پنج‌شنبه ۱۷ آبان ماه ۵ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۷ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarkordestan

♦️آب و هوای کنونی سنندج @akhbarkordestan

♦️طبیعت زیبای پاییزی سقز @akhbarkordestan

♦️بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی /تا می‌توانید نخود آب بخورید! دکتر سجاد صادقی، پزشک متخصص طب سنتی ایران: 🔹چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند. اما از دیدگاه طب سنتی تا زمانی که سبک زندگی بیماران درست نباشد، حتی اگر از روش‌های درمانی مثل جراحی استفاده شود، احتمال بازگشت علائم و بروز مشکلات جدید وجود دارد. 🔹از غذاهای مفید برای بیماران دچار مشکلات عضلانی-اسکلتی می‌توان به گوشت گوسفند، گوشت شترمرغ، گوشت پرندگان و غذاهای تهیه شده از نخود اشاره کرد. غذایی سنتی به نام نخودآب بسیار برای بیماران مفید است. 🔹برای تهیه نخودآب، مقداری نخود ایرانی غیرکهنه که در آب خیسانده شده را همراه با گوشت (گوسفند، شترمرغ، مرغ یا پرندگان کوچک)، مقداری برنج، دارچین، زیره، زعفران و مقدارکمی نمک و میخک مثل آبگوشت چند ساعت حرارت دهید./خبرآنلاین #سلامتی @akhbarkordestan

🔴 آزمون استخدام معلمی ۱۴۰۳ ✅ جذب ۲۰ هــزار معلم جــدید ✅ آموزگاری ، دبیری و پرورشی ✅ زمان آزمـون دی ماه امسال جزئیات آزمون ؛ منابع قبولی و شرایط رو فقط در لینک زیر میتونید ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 اگر میخوایید معلم بشید روی لینک بالا بزنیدو بعدگزینه پیوستن رو بزنید☝️🔗 .۳

🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش: آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و #دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅ جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون رو در لینک زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826 برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️❌ ۳

♦️هر کود برا چی به کار میره؟ #گلخونه @akhbarkordestan

♦️دانشمندان با الهام از چشم گربه‌ها دقت بینایی پهپادها و ربات‌ها را افزایش می‌دهند 🔹دانشمندان مؤسسه علوم پایه کره جنوبی (IBS) سیستم بینایی کامپیوتری جدیدی با الهام از چشم گربه‌ها طراحی کرده‌اند که به پهپادها، ربات‌ها و خودروها امکان می‌دهد دنیای اطراف خود را دقیق‌تر ببینند. 🔹سیستم جدید دانشمندان شامل دیافراگمی شکاف‌مانند است که به فیلترکردن نور غیرضروری و تمایز اشیای کلیدی در شرایط روشن کمک می‌کند؛ در محیط‌‌های تاریک نیز از لایه‌های بازتابنده مانند آنچه در چشم گربه‌ها یافت می‌شود، برای بهبود دید بهره می‌برد. #گربه #پهپاد @akhbarkordestan

♦️کشتی‌گیر خوش آتیه کردستانی به اردوی تیم ملی کشتی فرنگی نونهالان دعوت شد 🔹نخستین مرحله اردوی بسترسازی تیم ملی کشتی فرنگی رده سنی نونهالان کشور با حضور «ایلیا قادری» کشتی‌گیر مستعد و خوش آتیه کردستانی برگزار می‌شود. 🔹براین اساس در وزن ۵۷ کیلوگرم ایلیا قادری کشتی‌گیر مستعد کردستانی به عنوان تنها نماینده استان کردستان به اردوی تدارکاتی تیم ملی فرا خوانده شده است. 🔹 «ایلیا قادری» در مسابقات کشتی فرنگی نونهالان قهرمانی کشور (دانش آموزان مقطع متوسطه) مهرماه سال جاری با شایستگی به نشان برنز دست یافت.‌ @akhbarkordestan

♦️بهترین صبحانه برای مردان🍜 🔹برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند. 🔹کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند. #صبحانه @akhbarkordestan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مرکز تعویض پلاک شهرستان دهگلان از اواخر بهار امسال به دلیل پاره‌ای مشکلات فنی و مدیریتی تعطیل شد و مردم برای نقل‌وانتقال وسایل نقلیه مجبور به تردد به شهرهای قروه و سنندج بودند، باز گشایی شد. 🔹دبیرکل فدراسیون فوتبال: ورزشگاه آزادی پایان آذر برای برگزاری مسابقات آماده می‌شود./ایرنا  🔹همسر داوود میرباقری درگذشت. @akhbarkordestan

طرح توزیع مستقیم اقلام مصرفی خودرو در سامانه جامع ایرانکو 🟥 جزییات این طرح: ◾️ اقلام در حال عرضه شامل : دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام و... می‌باشد. ◾️ارائه به هر کد ملی یک سبد کامل از قطعات وارداتی ◾️ تحویل یک الی سه روز کاری توسط پست جمهوری اسلامی. 🟩متقاضیان می‌توانند جهت دریافت کالا به سامانه رسمی ایرانکو به نشانی زیر مراجعه نمایند : 《●  www.iranko.ir ●》

♦️خوشمزه‌ترین کباب تابه‌ای دو رنگ مواد لازم: 🔹پیاز درشت ۲ عدد 🔹گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم 🔹گوشت مرغ ترکیب ران و سینه ۵۰۰ گرم 🔹پودر سماق، نمک، فلفل سیاه 🔹پودر سوخاری ۲ ق غ 🔹کره زعفران 🔹پاپریکا #آشپزی @akhbarkordestan

♦️سارق قطعات خودرو در سنندج دستگیر شد علی آزادی فرمانده انتظامی کردستان: 🔹در پی وقوع چندین فقره سرقت قطعات و محتویات داخل خودرو در شهرستان سنندج شناسایی و دستگیری سارق یا سارقان به صورت ویژه در دستور کار ماموران انتظامی قرار گرفت. 🔹مأموران انتظامی کلانتری ۱۹ با انجام اقدامات پلیسی یک سارق سابقه دار را شناسایی و با هماهنگی قضایی وی را دستگیر کردند. 🔹مقادیری اموال سرقتی از مخفیگاه متهم، کشف شد. در تحقیقات تکمیلی سارق دستگیر شده به ۳۰ فقره سرقت قطعات و محتویات داخل خودرو در سطح شهرستان اعتراف کرد. 🔹تمام مال باختگان این پرونده شناسایی و سارق به همراه پرونده، در اختیار مراجع قضایی قرار گرفت. @akhbarkordestan

♦️میلاد حضرت زینب(س) و روز پرستار مبارک باد @akhbarkordestan

🔴به تامین شیرخشک ۳۰ هزار نوزاد لبنانی به نیت حضرت علی‌اصغر کمک کنید 🔹با کمک شما مردم عزیز و هماهنگی مجموعه شباب‌المقاومة با حزب‌الله لبنان در بیروت؛ در حال تهیه‌ ۳۰هزار شیرخشک برای نوزادان آواره هستیم؛شما نیز در این کار خیر بزرگ سهیم باشید.🌹 🔹جهت کمک به تامین شیرخشک نوزدان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید👇👇

6037997750004344

🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️خونین جگرم 🔹داده‌های رسمی نشان می‌دهد که بیش از ۲۲۶ هزار پرستار در بیمارستان‌های کشور فعالیت می‎کنند که به ازای هر هزار نفر جمعیت ۱.۵ پرستار در کشور وجود دارد که این آمار نصف میانگین جهانی است. در کنار این مسئله سختی کار، دستمزد پایین و اضافه‌کاری اجباری، پرستاران را در شرایط سختی قرار داده به طوری که آمار مهاجرت آن‌ها دو برابر شده و روزانه ۶ نفر از آنها از کشور مهاجرت می‌کنند. 🔹سیصدوهفتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarkordestan