♦️این خوراکی‌ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید 🔹خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و کلی بسیار حائز اهمیت است، اما برخی غذاها ممکن است آسیب‌زا باشند. 🔹مصرف غذاهای نامناسب ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را بالا ببرد و تعادل گوارشی را مختل کند. به طور خاص، مرکبات مانند پرتقال و لیمو، قهوه و غذاهای تند ادویه‌دار در این مورد ممنوع هستند. 🔹مرکبات به دلیل اسیدیته بالا می‌توانند منجر به ناراحتی‌های معده شوند، قهوه نیز تولید اسید را افزایش می‌دهد و غذاهای تند می‌توانند احساس سوزش یا گاستریت ایجاد کنند.بعضی خوراکی‌ها را نباید با معده خالی مصرف کرد. 🔹ماست، باوجود سالم بودن، ممکن است برای معده‌های حساس مشکل‌ساز شود و باکتری‌های مفیدش در محیط اسیدی مختل شوند. 🔹غذاهای شیرین مانند شیرینی و کیک نیز با افزایش سریع قند خون، احساس تنبلی و تحریک‌پذیری به همراه دارند و ممکن است نفخ ایجاد کنند. 🔹همچنین، غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده و مرغ سرخ‌کرده، هضم سختی دارند و ممکن است منجر به سوء هاضمه یا حالت تهوع شوند. بنابراین، بهتر است این خوراکی‌ها را در حالت سیر مصرف کنیم. #سلامتی @Akhbarkordestan

♦️ رگبار شدید باران _ هم اکنون سقز @akhbarkordestan

♦️این ادویه‌ها اشتهای شما را زیاد می‌کنند!🧂 🔹دارچین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می‌شود. از آنجایی که دارچین طعمی شیرین دارد، به غذاها و نوشیدنی‌ها عطر و طعمی دل‌چسب می‌بخشد و باعث می‌شود تا اشتها بیشتر شود. افزودن دارچین به وعده‌های غذایی می‌تواند به کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند کمک کند. 🔹فلفل سیاه با تحریک غدد گوارشی و افزایش ترشح اسید معده، باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ادویه دارای ترکیباتی است که اشتها را تحریک می‌کند و می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین، فلفل سیاه به جذب بهتر مواد مغذی نیز کمک می‌کند. #ادویه #اشتها @Akhbarkordestan

‌ درآمد ماهانه ۷۰ میلیون؟ خیلی کمه بنظرم😕 ولی اگه بدردت میخوره اینجا راحت میتونی بدستش بیاری : 👇👇 @.Daramad_70 ‌🤷‍♂ واقعا ۷۰ تومن پولی نیست بازم خوددانید .... ☝️☝️

♦️۳۲۸ دانش‌آموز دارای آسیب شنوایی و بینایی در مدارس کردستان تحصیل می‌کنند رئیس آموزش و پرورش استثنایی کردستان: 🔹۳۲۸ دانش‌آموز دارای آسیب شنوایی و بینایی در مدارس استثنایی و عادی کردستان تحصیل می‌کنند. 🔹️ ۱۹۸ دانش‌آموز از آمار ذکر شده آسیب دیده شنوایی هستند که در مدارس با نیازهای ویژه و تحت آموزش تلفیقی _ فراگیر در مدارس عادی استان مشغول به تحصیل است. @Akhbarkordestan

♦️شناسایی ۱۷۱۸ مورد تغییرات غیرقانونی اراضی در کردستان سرپرست معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری کردستان: 🔹از شهریور ماه سال ۱۴۰۱ پس از رونمایی از سامانه پنجره واحد مدیریت زمین در کردستان تا شهریور ماه سال‌جاری، یک‌هزار و ۷۱۸ مورد تغییرات غیرقانونی اراضی در این سامانه شناسایی و ثبت شده است که منجر به تشکیل ۱۳۶دفقره پرونده قضایی برای متخلفین شده است. @Akhbarkordestan

♦️قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری #میوه #محصولات_کشاورزی @akhbarkordestan

🔴خیرین باغیرت برای تامین هزینه و توزیع فوری پتو در لبنان یاعلی بگید؛کمبود شدید پتو در سوز سرمای لبنان شرایط را سخت کرده است ▪️فعالیت های جبهه‌ جهانی‌ شباب‌المقاومة در امور لبنان با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله لبنان در قم و بیروت انجام می‌شود. ◽️جهت کمک به تامین پتو برای مردم بی‌پناه لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید.👇👇

6037997750004344

🔸 کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️این رنگارو باهم استایل کنید #استایل @akhbarkordestan

♦️جاده‌های زیبا ورویایی هورامان درفصل بهار 🌳💚 #ایران_زیبا @akhbarkordestan

♦️در همه فصول سال، خاک‌گلدون هاتون رو عوض کنید #گلخونه @akhbarkordestan

🎤شهروند خبرنگار اخبار کردستان باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار کردستان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️ماجراهای ۱۰۰ روز اول آقای پزشکیان تامین منابع مورد نیاز برای اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تشکیل دولت از همه طیف‌های سیاسی انتخاب دو استاندار اهل تسنن صدور مجوز برای واردات آیفون تاکید بر حمایت از جبهه مقاومت ارائه لایحه بودجه در موعد مقرر قطعی برق ارسال ماهواره هدهد و‌ کوثر توقف فعالیت ۳ نیروگاه به واسطه استفاده از سوخت مازوت افزایش قیمت ارز و طلا شهادت اسماعیل هنیه شهادت سید حسن نصرالله درگیری نظامی ایران و اسرائیل سفر عراقچی به ۲۰ کشور منطقه شهادت سردار نیلفروشان شرکت پزشکیان در اجلاس بریکس 🔹سیصدودهمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarkordestan

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده سنندج @akhbarkordestan

🔸اوقات شرعی فردا سه‌شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۳ به افق سنندج (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkordestan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🕊 کمک به تهیه #دستگاه_رگ_یاب برای بخش آنکولوژی(کودکان مبتلا به سرطان) 🏮دستگاه رگ یاب بخش کودکان مبتلا به سرطان یکی از مراکز درمانی مدت هاست معیوب شده و بچه های بیمار برای پیدا شدن رگ شون (در تزریقات و آنژیوکت) در عسر و حرج هستند. 🍃به نیت سلامتی بچه هاتون ، برای کاهش دردِ کودکان بیمار و کمک به روند درمان شون در حدِ توان در این وقف جاری سهیم باشید. شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه (مبلغ مورد نیاز حدودا ۷۰ میلیون _هر سهم ۱۰۰هزار ) ●

5892107046668854

● Ir

820150000003101094929079

کد دستوری👈‎

*6655*1*33#

● 🪩 با چشم_به_راه آشنا بشید 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر(درمانی) می شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅

🏮 همه ما میدونیم تحمل درد و رنج بیماری برای بچه ها چقدر دشوار ِ! اونم بیماری های سختی مثل سرطان! در این صدقه و خیر جاری سهیم باشید تا بخشی از درد صدها کودک بیمار کمی کاسته بشه. .

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): فاطمه(س) عزیزترین مردم در نزد من است. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۲۲ آبان ماه ۱۰ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۱۲ نوامبر ۲۰۲۴ @Akhbarkordestan

♦️اب و هوای کنونی سنندج @akhbarkordestan

♦️مدارس شهر قروه استان کردستان امروز سه‌شنبه تعطیل است 🔹براساس اطلاعیه آموزش و پرورش کردستان، به علت مشکل پیش آمده در زمینه قطعی آب، امروز سه شنبه (۲۲ آبان) کلیه مدارس در سطح شهر قروه در تمامی مقاطع تحصیلی و در دو نوبت صبح و بعداز ظهر به صورت غیر حضوری است./ایسنا @akhbarkordestan

♦️سایر سلول‌های بدن نیز همانند مغز دارای حافظه هستند 🔹محققان دانشگاه نیویورک می‌گویند طبق دانش و باور عمومی، یادگیری و حافظه به‌طورکلی فقط در مغز و سلول‌های مغزی انجام می‌شود اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد سایر سلول‌های بدن نیز می‌توانند الگوها را یاد بگیرند و خاطرات را شکل دهند. 🔹در این پژوهش، دانشمندان با مطالعه ۲ نوع سلول غیرمغزی انسان در آزمایشگاه (یکی از بافت عصبی و دیگری از بافت کلیه) و قراردادن آنها در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی مانند سلول‌های مغزی که در معرض آن قرار می‌گیرند یادگیری را طی زمان بررسی کردند. 🔹سلول‌های غیرمغزی وقتی در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی قرار گرفتند، ژن حافظه را روشن کردند. این همان ژنی است که وقتی سلول‌های مغزی الگویی را در اطلاعات جدید شناسایی و اتصالات خود را برای ایجاد خاطرات بازسازی می‌کنند، فعال می‌شود؛ به‌عبارتی همانند نورون‌های مغز، آن سلول‌ها نیز زمانی اطلاعات جدید را یاد می‌گیرند که با وقفه‌ و تکرار انجام شود. #علمی #حافظه @Akhbarkordestan