📣آسمان بجنورد امروز صاف و آفتابی است @AkhbareBojnourd

🔸چرا ناخواسته وزن اضافه می‌کنیم؟/ ۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی 🔹افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی‌دانید علت آن چیست. در حالی که رژیم غذایی معمولاً بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. در ادامه به برخی علل احتمالی افزایش وزن غیرارادی اشاره می‌شود: 🔹۱. مصرف دارو 🔹۲. بی‌خوابی 🔹۳. ترک سیگار 🔹۴. سندرم تخمدان پلی کیستیک 🔹۵. نارسایی قلبی 🔹۶. مشکلات کلیوی 🔹۷. اختلال تیروئید 🔹۸ . سرطان تخمدان @AkhbareBojnourd

🔸موج گرما در جنوب شرقی آسیا رکورد می‌زند 🔹بالا رفتن بی‌سابقه دمای هوا در کشورهایی از جمله تایلند، ویتنام، هند و بنگلادش باعث جان باختن ده‌ها نفر، تعطیلی مدارس و آسیب دیدن محصولات کشاورزی شده‌است. @AkhbareBojnourd

📣نقره‌داغ استخراج‌کنندگان غیرمجاز رمزارز مدیرعامل شرکت توانیر: 🔹برای کسانی که به صورت مجاز به استخراج رمز ارز مشغول هستند، پیش بینی شده تا از ٢ بامداد تا ٩ صبح که ساعت حداقل بار شبکه برق است، بتوانند فعالیت کنند. 🔹به استخراج کنندگان غیرمجاز رمزارز هشدار می‌دهیم که اگر کسانی به صورت غیرمجاز از برق برای تولید رمزارز استفاده می‌کنند، جرایم سنگینی تا بیش از ۱۰۰ برابر نرخ انرژی در نظر گرفته شده است. 🔹ماینرهایی که از این طریق کشف شود، ضبط و تحویل مقامات قضایی شده و براساس قوانین جدید امحا خواهد شد. @AkhbareBojnourd

📣 هم استانی‌های عزیز خراسان‌ شمالی و شهروندان عزیز بجنورد‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @KHorsanSH 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @KHorsanSH @AkhbareBojnourd

#الو_اخبار_خراسان‌شمالی 🔸ارسالی شما از استان خراسان‌شمالی: 🔹سیل دیروز شهر جاجرم در کال شور پیام‌ها و ویدیوهای خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇 @KHorsanSH @AkhbareBojnourd

🔸شدت گردباد و طوفان در ایالت نبراسکا در آمریکا @AkhbareBojnourd

🔸«برنارد هیل» درگذشت 🔹«برنارد هیل» بازیگر انگلستانی که بیشتر برای بازی در فیلم «ارباب حلقه‌ها» و «تایتانیک» شناخته می‌شود در سن ۷۹ سالگی درگذشت. @AkhbareBojnourd

📣کشف چهار خاور ضایعات از دومین منزل مسکونی در بجنورد رییس هماهنگی و نظارت خدمات شهری شهرداری بجنورد: 🔹چهار خاور ضایعات و زباله که مدت ها در یک منزل مسکونی واقع در محله نیروگاه مرکز خراسان شمالی با بوی بد ایجاد مزاحمت کرده بود، کشف و تخلیه شد. @AkhbareBojnourd

♦️مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید 🔹در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. 🔹چهار مورد از مکمل‌هایی که نیاز است بعد از ۴۰ سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 🔹۱) امگا ۳ 🔹۲) ویتامین D 🔹۳) آهن 🔹۴) کلاژن @AkhbareBojnourd

🔸خراب شدن چراغ قرمز چهارراه ورزش که ترافیک شدیدی را به وجود آورده است @AkhbareBojnourd