🔸حجم آب رودخانه بعد از باران و سر ریز شدن بند گلستان بعد از ۳ سال 📸مهناز بابری @AkhbareBojnourd

🔸اوقات شرعی شنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق بجنورد(احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbareBojnourd

ببینین با نوشابه چه کارهایی میشه انجام داد 👌🏻😳! @AkhbareBojnourd

📣آسمان بجنورد امروز،کمی تا قسمتی ابری است @AkhbareBojnourd

🔸اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۵ ماده غذایی را خط بکشید 🔹میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی وجود داشته باشند. 🔹در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله: 🔹۱) نمک 🔹۲) گوشت گاو 🔹۳) کنسرو ماهی 🔹۴) شیر 🔹۵) هات داگ @AkhbareBojnourd

🎥 میخوام سرطان معده نگیرم چی نخورم؟👌 @AkhbareBojnourd

📣وزنه‌بردار بجنوردی نائب قهرمان کشور شد 🔹مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی نوجوانان و جوانان ایران در بخش مردان به میزبانی همدان در سالن ورزشی امام علی (ع) دانشگاه آزاد اسلامی این استان آغاز شده و تا دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ماه نیز ادامه خواهد داشت. 🔹رضا براتی وزنه‌بردار بجنوردی موفق شد در دسته وزنی ۶۱ کیلوگرم رده سنی جوانان با ثبت رکورد ۱۸۸ کیلوگرم در مجموع به مدال نقره این رقابت‌ها دست پیدا کرد. @AkhbareBojnourd

پل دوچرخه سوار را به سفری طولانی فرستاد! @AkhbareBojnourd

📣 هم استانی‌های عزیز خراسان‌ شمالی و شهروندان عزیز بجنورد‼️ 📌چالش‌ها و معضلات خود را در قالب عکس، ویدیو و متن با ذکر شهر و استان مربوطه با ما به اشتراک بگذارید📎 🎙ما اینجا صدای شما هستیم👇👇 @KHorsanSH 🎤📸📽از طریق شناسه زیر شهروندخبرنگار ما باشید: 📱 @KHorsanSH @AkhbareBojnourd

📣آبگیرهای جاجرم میزبان ۳ هزار پرنده مهاجر رئیس اداره محیط زیست شهرستان جاجرم: 🔹طی سال جاری بیش از ۳ هزار قطعه پرنده مهاجر شامل انواع گونه‌های سلیم‌ها، کاکایی‌ها، اردک‌ها، حواصیل‌ها، آبچلیک، فالاروپ گردن سرخ، باکلان بزرگ، درنا خاکستری، فلامینگو، چوب پا، بوتیمار و غاز خاکستری وارد آبگیرهای پناهگاه حیات وحش میاندشت و شهرستان جاجرم شدند. 🔹از ۱۳۰ گونه پرنده شناسایی شده در شهرستان بیش از یک سوم انها از نوع مهاجر آبزی و کنار آبزی بوده و آبگیرهای این منطقه را به عنوان استراحتگاه بین راهی انتخاب می‌نمایند. @AkhbareBojnourd

در این ۹ زمان آب بنوشید! @AkhbareBojnourd