♦️طول عمر خود را افزایش دهید 🔹انجام تمرینات ورزش همراه با تغذیه خوب، سبک زندگی سالمی را برای فرد به همراه دارد و اغلب منجر به طول عمر بیشتر افراد می‌شود. یک پزشک مغز و اعصاب در همین راستا از سه رشته ورزشی نام برده است که باعث طول عمر افراد می‌شود. 🔹ممکن است تصور شود که برخی از ورزش‌هایی که شامل فعالیت‌های قلبی عروقی زیادی هستند مانند دوومیدانی، دویدن در مسافت‌های طولانی، و دوچرخه‌سواری جاده می‌توانند طول عمر را افزایش دهند، اما دکتر آمن توضیح داده است که چرا انجام ورزش‌های راکتی آن هم دو بار در هفته (هر بار حداقل ۳۰ دقیقه) می‌تواند برای طول عمر مفید باشد چرا که این ورزش‌ها بر مغز و همچنین سایر قسمت‌های بدن تأثیر می‌گذارند. #طول_عمر @AkhbareFori

♦️کوچکی‌نژاد: آقای پزشکیان! علمکرد تیم اقتصادی شما زندگی را برای مردم سخت کرده است/همتی باید از دولت برود نمایندۀ موافق استیضاح: 🔹آقای رئیس‌جمهور شما سالیان سال نماینده بودید. وقتی روند استیضاح آغاز می‌شود وزیر باید سعی کند نمایندگان را قانع کند ولی آقای همتی تلاش نکرد. بلکه افراد خواستار استیضاح را بیشتر کرد. 🔹آقای رئیس جمهور! مردم عملاً در کف خیابان وزیر اقتصاد را استیضاح کردند! 🔹وزیر اقتصاد راه را اشتباه انتخاب کرده و راهکار مسائل را بیرون از مرزها می‌بیند. آقای همتی شما به برنامه‌های خودت هم عمل نکردی. #همتی @AkhbareFori

♦️انفجار و آتش‌سوزی مهیب در جمهوری چک 🔹روز گذشته یک حادثه‌ ریلی مهیب در جمهوری چک رخ داد. یک قطار باری حامل بنزن از ریل خارج شد که منجر به انفجار و آتش‌سوزی گسترده‌ای شد. 🔹این حادثه منجر به آسیب‌دیدگی حداقل ۱۵ تانکر از ۱۷ تانکر قطار شد. هر تانکر حاوی حدود ۶۶ تن بنزن بود. 🔹ارتفاع شعله‌های آتش تا ارتفاع ۲۰ متری رسیده و ابر غلیظی از دود سیاه نیز آسمان منطقه را پوشانده بود. 🔹مقامات محلی اعلام کردند که غلظت مواد سمی در هوا به سطح خطرناک نرسیده است، اما به ساکنان مناطق اطراف توصیه کردند از قرار گرفتن در فضای باز خودداری کنند. 🔹خوشبختانه، تا این لحظه گزارشی از تلفات انسانی در این حادثه منتشر نشده است. علت دقیق خروج قطار از ریل در دست بررسی است. #انفجار #آتش_سوزی @AkhbareFori

♦️کنایه قالیباف به مشاجره ترامپ و زلنسکی رئیس مجلس در صحن علنی: 🔹نظام سلطه با وعده‌های بی اساس از دوستانش برای رسیدن به اهداف شوم خود سوءاستفاده می‌کند سپس آنها را دور می‌ریزد. 🔹تجربه تاریخی ملت ایران نشان می‌دهد تمام این ویژگی‌ها بدون استثنا منطق حاکم بر رفتار آمریکاست. 🔹آنچه بیش از این رهبر حکیم انقلاب در خشت خام دیدند و باطن غرب زیاده‌خواه را افشا کردند امروز دنیا در آینه رسانه‌ها می‌بینند. #قالیباف @AkhbareFori

حالات انسان در قرآن (۱) صوت شماره ۱، استاد پناهیان @AkhbareFori

♦️ یک نماینده برای موافقت با استیضاح آمد اما یادداشت هایش را جا گذاشت و برگشت #استیضاح @AkhbareFori

♦️ متفکرآزاد، موافق استیضاح: سفرهٔ مردم کوچک و کوچک تر شده و فرماندهٔ این مدل اقتصادی آقای همتی است 🔹انتظار نداریم در ۱۰۰ روز مشکلات برطرف شود اما انتظار داشتیم افسار افزایش قیمت‌ها کشیده شود. 🔹در صحبت‌های وزیر و اطرافیانشان هیچ صحبت مثبت و امیدآمیزی نشنیدیم. وقتی برنامه‌ای ندارید چرا ماشین اقتصاد را می‌خواهید تا ته دره ببرید؟ 🔹ما اوضاع بسیار سخت را دوران شهید رئیسی با کنترل تاثیر در قیمت‌ها گذراندیم اما در این دولت گرانی وحشتناک بوجود آورده. #متفکر‌آزاد @AkhbareFor

♦️محمدبیگی، موافق استیضاح: امروز خیلی از کسانی که به داروخانه می‌روند، نمی‌توانند همهٔ داروهای نسخه را بخرند 🔹اگر مردم امروز غم نان دارند، با افزایش شدید قیمت ارز دندانی هم برای خوردن این تکه‌نان نخواهند داشت. کمر بیمارستان‌ها را با افزایش قیمت ارز شکانده‌اند. 🔹آقای همتی! شما به آهنگ کوچ نخبگان سلامت ملت سرعت داده‌اید. شما علاوه بر شوک اقتصادی، شوک سلامتی به مردم وارد کرده‌اید. #محمد‌بیگی @AkhbareFori

♦️ظهوریان: دلار طی ۴ ماه ۶۲ درصد افزایش داشته است/کاری نکنیم مردم زیر چرخ این بی‌تدبیری‌ها له شوند نماینده مردم مشهد در موافقت با استیضاح وزیر امور اقتصادی و دارایی: 🔹از مهرماه تا بهمن یعنی طی ۴ ماه دلار از ۵۰ هزار تومان به ۹۰ هزار تومان رسید و این به معنای رشد ۶۲ درصدی قیمت دلار است از سوی دیگر نرخ تورم ماهانه در آن زمان ۱.۷ درصد بود که این عدد در بهمن‌ماه به ۴.۱ درصد رسیده است، مسئله این است که کاری نکنیم مردم زیر چرخ این بی‌تدبیری‌ها له شوند. #ظهوریان @AkhbareFori

♦️طاهری، نماینده زنجان و موافق استیضاح وزیر اقتصاد: آقای رئیس‌جمهور! در تیم حضرتعالی به شدت شرطی کردن جامعه دنبال شده/ تیم اقتصادی فقط مقصر را جابجا می‌کند #طاهری @AkhbareFori

♦️ تذکر قالیباف به نمایندگانی که در جای خود نیستند: حتماً باید اسم ببرم؟ #قالیباف @AkhbareFori

♦️لیست غایبان النصر مقابل استقلال در لیگ نخبگان آسیا #فوتبال @AkhbareFori