♦️آیا سیب‌زمینی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟🥔 🔹سیب‌زمینی می‌تواند چگالی انرژی وعده‌های غذایی را کاهش دهد و هنگامی که فیبر آن افزایش پیدا کند (آب‌پز و یا با پوست) به طور متوسط باعث کاهش وزن تا ۵/۶٪ می‌شود و به بهبود مقاومت به انسولین در طول هشت هفته، کمک می‌کند. 🔹براساس این تحقیق سیب‌زمینی می‌تواند در صورت تهیه صحیح به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند، به ویژه برای افرادی که اختلال متابولیسم گلوکز دارند. @AkhbareFori

♦️قدیمی ترین عکس‌های ایرانی از خلیج فارس موجود در کتابخانه مرکزی دانشگاه تهران @AkhbareFori

♦️وحشت صهیونیست‌ها از موشک های یمن 🔹تصاویر منتشر شده، لحظه سقوط و انفجار یکی از موشک های یمن را نشان میدهد، که صهیونیست‌ها را به وحشت انداخته است. 🔹رسانه های صهیونیستی: تمامی پرواز های فرودگاه بن گوریون در تل آویو در پی حمله موشکی یمن لغو شد. @AkhbareFori

♦️یک روش خوشمزه برای مزه دار کردن مرغ و قارچ کبابی #آشپزی @AkhbareFori

♦️ لحظه برخورد موشک یمن به فرودگاه بن‌گوریون @AkhbareFori

♦️رهبر انقلاب هم‌اکنون در آغاز دیدار کارگزاران حج، مجدداً به حادثه تلخ بندر شهیدرجایی بندرعباس اشاره کردند و به خانواده‌های جانباختگان و آسیب‌دیدگان این حادثه تسلیت گفتند. @AkhbareFori

♦️رهبر انقلاب: حج تنها فریضه‌ای است که شکل و ظاهر و ترکیب آن صد در صد سیاسی است حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز در دیدار کارگزاران حج: 🔹این فریضه حج، یک فریضه‌ای است -شاید بشود گفت تنها فریضه‌ای است- که شکل و هیئت ظاهری آن، ترکیب آن، صد درصد سیاسی است. مردم را در مکان واحد، در زمان واحد، هر سال، برای هر کسی که بتواند یک جا جمع بکنند؛ این چیست؟ اجتماع مردم، گرد آمدن مردم دور هم، نفسِ این کار یک ماهیت سیاسی دارد. 🔹بنابراین، حج برخلاف تلاش و گفتار و رفتار بعضی‌ها که خدشه می‌کنند در این حرف‌ها، ماهیتش ماهیت سیاسی است، شکلش شکل سیاسی است ترکیبش ترکیب سیاسی است. @AkhbareFori

♦️افقه: اگر تحریم‌ها برداشته شود ایران انتخاب می‌کند با چه کسی کار کند مرتضی افقه، کارشناس اقتصادی در #گفتگو با خبرفوری: 🔹البته ما در داخل هم سرمایه‌های فراوانی داریم که به دلیل ساختارهای ضد تولید و ضد توسعه یا از کشور فرار کرده‌اند یا سر از بازارهای غیرمولد دلالی در آورده‌اند. 🔹فرقی نمی‌کند امریکایی‌ها بیایند یا کشورهای ثروتمند شرقی، اگر شرایط فراهم شود این ایران است که انتخاب می‌کند با چه کسی کار کند. ♦️افقه: اگر تحریم‌ها برداشته شود ایران انتخاب می‌کند با چه کسی کار کند @AkhbareFori

♦️وداع با یک گونه، آخرین نر کرگدن سفید شمالی؛ عکسی تاثیرگذار از سال ۲۰۱۸ @AkhbareFori

رهبر انقلاب: مشکلات پیش آمده برای دستگاه‌ها در حادثه بندرشهید رجایی، ان‌شاءالله با فوریت، قدرت و توانایی دستگاه‌های اجرایی سرحال و توانا و جوان ما جبران خواهد شد حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز در آغاز دیدار کارگزاران حج: 🔹لازم می‌دانم یک بار دیگر به حادثه تلخ بندرعباس اشاره کنم و به خانواده‌های جان‌باختگان و آسیب‌دیدگان تسلیت عرض کنم. 🔹حقیقتاً حادثه‌ی تلخی بود و مصیبتی شد برای همه ما به خاطر خانواده‌ها. 🔹حوادث گوناگون برای دستگاه‌ها خب پیش می‌آید: زلزله، آتش‌سوزی، تخریب؛ عمدی، سهوی، همه جوری پیش می‌آید؛ جبران می‌شود. اینجا هم اگر مشکلی برای دستگاه‌ها پیش آمده باشد، ان‌شاءالله با فوریت، با قدرت، با توانایی دستگاه‌های اجرایی سرحال و توانا و جوان ما جبران خواهد شد، آنی که دل انسان را می‌سوزاند خانواده‌ها هستند. 🔹خانواده‌ی جانباختگان، عزیزان‌شان از دست‌شان رفتند؛ به آنها تسلیت عرض می‌کنیم و عرض می‌کنیم که اگر ماها در مصائب گوناگون زندگی صبر کنیم اجری که خدای متعال به خاطر این صبر به ما خواهد داد، هزاران برابر ارزشش و اهمیتش بیشتر است از تلخیِ آن مصیبت؛ «اولئک علیهم صلوات من ربهم» آنهایی که صبر می‌کنند، خدای متعال بر آنها صلوات می‌فرستد؛ این خیلی مهم است. و ان‌شاءالله خدای متعال دل‌هایشان را آرام کند و سکینه و آرامش به آنها بدهد.  @AkhbareFori

♦️چیستان: نام ورزشی است که اگر بخش اولش را برداریم، بخش دومش یک نوع غذا می‌شود؟ پاسخ را اینجا ببینید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3139835

♦️رهبر انقلاب در دیدار کارگزاران حج: اجتماع حج برای منافع انسان‌هاست؛ و هیچ منفعتی برای امت اسلامی بالاتر از اتحاد نیست. اگر امت اسلامی اتحاد کنند، قضایای فلسطین و غزه اتفاق نمی‌افتد و یمن این‌گونه تحت فشار قرار نمی‌گیرد. @AkhbareFori