🌹ساعت ۱۱:۳۱ اذان ظهر به افق بندرعباس امام حسن مجتبی (ع): 🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی @akhbare_hormozgan

♦️پرونده سهمیه‌های کنکور در مسیر اصلاح معاون ستاد تعلیم و تربیت شورای عالی انقلاب فرهنگی: 🔹سهمیه‌های مناطق یک تا سه کنکور برای یک دهه قبل است و باید اصلاح شود. 🔹بخشی از عدالت آموزشی از طریق اصلاح سهمیه‌ها محقق می‌شود. 🔹به دنبال در نظرگرفتن دهک‌های اقتصادی یا اختصاص سهمیه به مدارس دولتی عادی هستیم. #سهمیه #کنکور @akhbare_hormozgan

🔞هشدار جدی برای تمام آقایان🔞 🚧مشکلات جسمی آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها و 90% خیانت ها در ایران🚧 __ 1⃣ اختلالات بهداشتی آقایان 2⃣سرد مزاجی و بی میلی 3⃣بهبود و کنترل دیابت/ پروستات ✅آقایان برای درمان ناتوانی های خود بیماری (اختلالات آقایان) و دیدن رضایت بیماران وارد لینک پایین شوید. 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3394437685C0aab373517 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🖲با پرکردن فرم ویزیت زیر میتوانید درعرض ۴۸ ساعت مشکل خود را مطرح نمایید👇 https://digiform.ir/wbf4e9e34

برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏 📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻 🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍 🔗لینک رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص⬇️ https://hamkadeh.com/landings/PHbfm https://hamkadeh.com/landings/PHbfm https://hamkadeh.com/landings/PHbfm

♦️اگر این ۴ نشانه‌ را داری، حتما امسال فقیرتر می‌شوید! #آموزش_اقتصادی @akhbare_hormozgan

♦️ناپایداری جوی در خلیج فارس در راه است کارشناس اداره کل هواشناسی هرمزگان: 🔹امروز در ساعات صبح تنگه هرمز و دریای عمان نسبتا آرام پیش بینی می‌شود و شرایط برای تردد و انجام امور دریایی در این مناطق مساعد است. در ساعات بعدازظهر با وزش باد غربی این مناطق کمی مواج خواهد شد. توصیه می‌شود تردد شناور‌های سبک و صیادی با احتیاط صورت پذیرد. 🔹در ساعت های صبح و ظهر فردا شنبه سوم آذرماه، در خشکی‌های شرق استان و برخی مناطق مرکزی افزایش باد شمال شرقی با احتمال بروز گرد و غبار دور از انتظار نیست. @akhbare_hormozgan

♦️نجات شناور صیادی در آب‌های خلیج فارس 🔹قایق همیار ناجی (شجاعی ) به قایق صیادی با چهار سرنشین که به دلیل نقص فنی در موتور به مدت ۸ ساعت در اطراف جزیره بنی فارور سرگردان بودند، امدادرسانی کرد. @akhbare_hormozgan

♦️چسبِ دهان مانع خروپف می‌شود؟ 🔹دیوید کنت، استادیار گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت می‌گوید: «تاثیر چسب دهان به احتمال زیاد، خفیف است.» 🔹این روزها در شبکه‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیک‌تاک چسبِ دهان به‌عنوان روشی برای جلوگیری از خروپف یا آپنه خواب تبلیغ می‌شود اما آیا بستن دهان واقعا می‌تواند این مشکل را رفع کند؟ 🔹آپنه خواب زمانی رخ می‌دهد که هنگام خواب، راه هوایی فوقانی به طور مکرر مسدود و باعث توقف موقت تنفس فرد شود. 🔹مطالعات اولیه می‌گوید که چسب‌ زدن به دهان موقع خواب به رفع خروپف و آپنه خواب انسدادی خفیف در افرادی که با دهان باز می‌خوابند، کمک می‌کند اما تاثیر این روش هنوز به تایید نهایی محققان نرسیده است. #خواب #خروپف @akhbare_hormozgan

⭕️ همتی: مدیران بدون توجه به شایعات تغییر وجابجایی، به راهبری بانک متبوع خود بپردازند وزیر امور اقتصادی ودارایی در جلسه شورای هماهنگی بانک‌ها: 🔸خواستار اهتمام جدی مدیران عامل وهیات مدیره بانک ها در پیشبرد برنامه های تحولی هستم 🔸مدیران عامل بانک های دولتی وخصوصی شده کشور افرادی خوشنام واز متخصصین نظام بانکی هستند 🔸به گزارش شبکه اقتصاد، در این جلسه که مدیران عامل بانکهای تحت مدیریت وزارت اقتصاد در آن حضور داشتند در محل آن وزارتخانه برگزار شد وگزارش عملکرد شبکه بانکی کشور توسط "عباس مرادپور"معاون امور بانکی، بیمه وشرکت های دولتی وزارت اقتصاد، ارائه و مورد بحث وبررسی قرار گرفت. 🔸گزارش عملکرد شبکه بانکی کشور، شامل محور هایی چون "عملکرد اجمالی نظام بانکی"،"تحولات پولی و اعتباری" کشور و “چالش های نظام بانکی”بود. 🔸در این جلسه، احکام مدیرعامل بانک های مسکن، کشاورزی و صنعت ومعدن و هم چنین رییس وعضو هیات نظار بانک مرکزی توسط وزیر اقتصاد اهدا وعنوان شد،تغییرات مد نظر در مدیرعاملی بانک ها انجام شده و از این پس، مدیران بدون توجه به شایعات تغییر وجابجایی، به راهبری بانک متبوع خود بپردازند. 📡@economynetwork

♦️نام اثر: ته خط... #عکس #گوسفند @akhbare_hormozgan

♦️فولاد هرمزگان با شکست، نیم فصل نخست را به پایان برد 🔹در هفته نهم و پایانی نیم فصل نخست لیگ برتر فوتسال بانوان کشور صبح امروز تیم های فولاد هرمزگان و نفت امیدیه در سالن ولایت امیدیه به مصاف هم رفتند. 🔹در این دیدار که با نتیجه ۴ بر یک به سود تیم نفت امیدیه پایان یافت، فاطمه ارزیاب برای شاگردان کلثوم دارا موفق به گلزنی شد.با این نتیجه تیم فولاد هرمزگان با کسب ۱۰ امتیاز در رتبه چهارم جدول رده بندی قرار گرفت و نیم فصل نخست را به پایان رساند. @akhbare_hormozgan

♦️ #خبر_کوتاه 🔹با فرارسیدن هفته بسیج رزمایش ۲۳۰۰ نفری بسیجیان شهرستان رودان به مدت ۲ روز و با حضور حضرت آیت الله عبادی زاده نماینده محترم ولی فقیه در استان هرمزگان انجام شد. 🔹عضو کمیسیون فرهنگی مجلس: تابوشکنی‌های نمایش خانگی ناشی از بی‌قانونی است. 🔹وزیر دفاع ایران در سفر به ونزوئلا با مادورو، رئیس‌جمهور این کشور دیدار کرد. @akhbare_hormozgan

♦️سندیکای بیمه: درخواستی برای بازنشستگان نداشتیم 🔹درحالی کانون‌ عالی کارگران بازنشسته مدعی شده علی‌رغم پیگیری‌ها قادر به انعقاد قرارداد جدید بیمه تکمیلی با هیچ‌یک از شرکت‌های بیمه‌ای نشده، که دبیر سندیکای بیمه‌گران می‌گوید: هیچ درخواستی برای بیمه تکمیلی بازنشستگان نداشتیم. 🔹کانون عالی کارگران بازنشسته دیروز در اطلاعیه ای اعلام کرد که «بازنشستگان فعلاً بیمه تکمیلی ندارند» #بیمه #بازنشستگان @akhbare_hormozgan

🔴 کودکان آواره لبنانی در سوز سرما به کمک شما برای تهیه پتو نیاز دارند ▪️فعالیت های جبهه‌ جهانی‌ شباب‌المقاومة در امور لبنان با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله لبنان در قم و بیروت انجام می‌شود. ◽️جهت کمک به تامین پتو برای مردم بی‌پناه لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید.👇👇

6037997750004344

🔸 کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

♦️لیفت صورت 🔹روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از ماساژهای صورت استفاده کنید تا خودتون با نتیجه‌اش غافلگیر بشید #ماساژ #سلامتی @akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مرتضی آخوندی عکاس هرمزگانی در مسکوی روسیه نمایشگاه عکس برگزار می‌کند. 🔹همتى: استان‌ها در مولدسازی اختیارات لازم را دارند. @akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه 🔹نماینده غرب هرمزگان در مجلس دلیل عدم حضورش در معارفه مدیرعامل جدید منطقه آزاد کیش را اعتراض به فراموشی وعده شایسته گزینی بومیان توسط مسئولان دولت عنوان کرد. 🔹معاون برنامه‌ریزی وزارت کشاورزی: تا ۳ سال آینده کشور از واردات برنج خارجی بی‌نیاز می‌شود. 🔹سازمان جهانی بهداشت: تلفات کادر درمان در لبنان از غزه و اوکراین بیش‌تر است. @akhbare_hormozgan

♦️آزمایش «اچ آی وی» محرمانه و رایگان است 🔹انجام آزمایش و تشخیص زودهنگام ابتلا به اچ آی وی، مهم‌ترین قدم برای کنترل این بیماری است. به همین دلیل اطلاع از مراکز آزمایش رایگان ایدز در ایران به افرادی که نیاز به انجام این آزمایش دارند کمک می‌کند تا از خدمات مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به صورت رایگان و محرمانه استفاده کنند. #آزمایش #HIV @akhbare_hormozgan

🧧پیام های زیادی داشتم که علاقه مند بودین به تحلیل زبان بدن ‼️ ♨️کانال راز #زبان_بدن رو برای اولین بار دارم معرفی میکنم ❤️ ♦️توصیه میکنم حتما ویدیو های تحلیل زبان بدن سیاسیون را نگاه کنید❣️ 👇👇👇👇 ❣️ https://eitaa.com/joinchat/83362168C50a786a0e0 ❣️🍃

♦️نقش میوه‌های فصل سرما در پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی رضایی، متخصص تغذیه: 🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند. 🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است. 🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود. 🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند. 🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود. 🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان #سلامتی #میوه @akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه 🔹رئیس کل دادگستری هرمزگان از شناسایی ده ها گروه واتساپی خبر داد که قاچاقچیان سوخت از طریق آن‌ها کار خرید و فروش، نوبت گیری، اعلام قیمت های سوخت قاچاق به صورت لحظه ای، قیمت بارگیری و قیمت تخلیه در محل های مختلف را انجام می دادند. 🔹حراج بعدی سکه مرکز مبادله ارز و طلای ایران فردا برگزار می‌شود @akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه 🔹تمرین تاکتیکی گردان امام علی (ع) در سپاه حضرت سیدالشهداء هرمز برگزار شد. 🔹مرکز مدیریت راه‌های کشور: ترافیک در این محور‌های شمالی سنگین است. @akhbare_hormozgan

♦️ ۵ دقیقه حضور در محیط سرد منجر به خواب عمیق‌تری می‌شود🥶 🔹محققان «دانشگاه مونترال» (کانادا) و «دانشگاه پوآتیه» (فرانسه) در تحقیقی جدید نشان دادند که قرار گرفتن در دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد به مدت پنج دقیقه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که این روش می‌تواند موجب افزایش مدت زمان خواب عمیق و بهبود کلی کیفیت خواب شود. 🔹در این تحقیق، گروهی از داوطلبان جوان که در دهه بیست سالگی خود بودند، به مدت پنج روز متوالی تحت سرمادرمانی قرار گرفتند. این داوطلبان در ساعت ۶ بعدازظهر باید لباس‌های خود را درآورده و به مدت پنج دقیقه در اتاقی با دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد حضور می‌یافتند. 🔹محققان گزارش دادند که پس از پنج روز سرمادرمانی، مدت زمان خواب عمیق داوطلبان به‌طور میانگین ۷.۳ دقیقه بیشتر شده است. علاوه بر این، کیفیت کلی خواب داوطلبان به‌ویژه در میان زنان بهبود قابل توجهی نشان داد. این یافته‌ها نشان‌دهنده پتانسیل «تحریک با انجماد» (Cryostimulation) برای بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن هستند./دیجیاتو #خواب @akhbare_hormozgan

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بندرعباس @akhbare_hormozgan

🔸اوقات شرعی فردا ۳ آذر ۱۴۰۳ به افق بندرعباس (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbare_hormozgan