🔸۷ خوراکی مفید برای کاهش انواع درد 🍒 نایب رئیس انجمن تغذیه ایران: ۷ خوراکی مفید برای کاهش انواع درد به شرح زیر است: 🔹آلبالو و درد: آلبالو به‌ویژه آلبالوی خشک و فریز شده، حاوی آنتوسیانین‌هایی است که می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. 🔹آلبالو و کلسیم: آلبالو به خودی خود منبع مناسبی از کلسیم نیست، اما ممکن است در مقایسه با بسیاری از میوه‌ها برای افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، مقدار قابل توجهی از مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم و منیزیم را تامین کند. 🔹میوه‌ها و سبزیجات مشابه آلبالو که خاصیت ضد درد و ضد التهااب دارند و می‌توانند مانند یک مسکن طبیعی عمل کنند: 🔹زغال‌اخته 🔹توت فرنگی و تمشک 🔹زنجبیل 🔹کیوی 🔹زردچوبه 🔹سبزیجات برگ‌سبز (مثل اسفناج و کلم بروکلی)/همشهری @AkhbarMashhad

🔸پاستا رو حتما باید اینجوری درست کنی مواد لازم : 🔹۲حبه سیر ریز شده 🔹۱پیمانه گوجه گیلاسی 🔹۱پیمانه پاستا 🔹۱/۲ پیمانه خامه صبحانه(با شیر رقیق شده) 🔹 ۳/۴ فنجان پنیر گودا یا پارمسان رنده شده 🔹۲ قاشق غذاخوری ریحان تازه یا خشک #آشپزی_خونگی @AkhbarMashhad

🔸آغاز مجدد خاموشی در مشهد از شنبه کاشی، مدیر روابط عمومی شرکت توزیع برق مشهد: 🔹با توجه به محدودیت سوخت نیروگاه‌ها و سرمای بسیار در هفته آینده در سراسر کشور، به لحاظ مدیریت بار و پایداری شبکه توزیع برق ، از روز شنبه برنامه خاموشی بخش خانگی و تجاری اعمال خواهد شد. 🔹شهروندان از طریق سایت شرکت توزیع برق مشهد به آدرسmeedc.ir و یا اپلیکیشن توزیع برق از خاموشی‌ها مطلع شوند. @AkhbarMashhad

🔸بنظرتون بهترین شله رو کجا داره ؟!؟ 🔹این پست مخصوص شله خوراس، واسه هرکی بفر.ستی باید مهمونت کنه #رستوران_گردی @AkhbarMashhad

🎥ابر زیبا و رویایی آسمان مشهد @AkhbarMashhad

#الو_اخبار_مشهد 📷تصادف خودرو ۲۰۶ و اتوبوس در بزرگراه هاشمی رفسنجانی امروز @AkhbarMashhad

#خبر_کوتاه 🔹هواشناسی خراسان رضوی در اطلاعیه‌ ای نسبت به کاهش محسوس دمای استان در هفته آینده و روزهای پیش روی هشدار سطح نارنجی صادر کرد. 🔹هزارو ۷۰۰ داوطلب برای ورود به دانشگاه‌های افسری در مشهد رقابت کردند. 🔹رییس پلیس آگاهی کلانشهر مشهد: ۱۹ نفر از فعالان یک شرکت بزرگ هرمی در بلوار «طبرسی» مشهد شناسایی و دستگیر شدند. @AkhbarMashhad

🔸هشدار راهداری خراسان رضوی؛ کولاک در راه است/ سفر غیر ضروری ممنوع! 🔹 براساس پیش‌بینی سامانه‌های هواشناسی در محورهای مشهد - چناران - قوچان، باغچه - رباط سفید - تربت حیدریه، تربت حیدریه - رشتخوار و تربت جام - صالح آباد در ساعات بین ۲۱ روز شنبه تا ۱۲ ظهر روز یکشنبه وقوع کولاک اجتناب ناپذیر بوده و به علت لغزندگی و عدم دید افقی کافی و ایمنی لازم در این محورها، احتمال انسداد موقت متصور است. لذا از هموطنان تقاضا می.شود از سفرهای غیر ضروری در ساعات یاد شده به این محورها خودداری نموده و سفر خود را به زمان دیگری موکول کنند @AkhbarMashhad

🌷 بهترین هدیه‌ها برای روز مادر فقط در فروشگاه انتخاب من! 🌷 🎉 تخفیف‌های استثنایی تا ۷۰٪ روی بیش از ۳۰۰۰ کالای متنوع 💳 امکان خرید با اقساط ۶ ماهه 🎁 یلدا به انتخاب مادرم 🎁 📍 آدرس: مشهد، خواجه‌ربیع، ابتدای خیابان شهید ناصری ⏰ ساعات کاری: ۹ صبح تا ۱۱ شب 📱 اینستاگرام: @entekhabman_mashhad 💝 امسال مادرانتان را با هدایای خاص و بی‌نظیر شاد کنید!

🔸مزایا و معایب مصرف روزانه آسپرین @AkhbarMashhad

🔸شما پاییز پارک وکیل آباد و بیشتر دوست دارین یا بهارشو؟😊 @AkhbarMashhad

#الو_اخبار_مشهد 📷واژگونی خودروی دنا در طرقبه @AkhbarMashhad

📷در دام کلاهبرداران بازار خودرو دست دوم نیفتید! @AkhbarMashhad

🔸 یک بار برای همیشه سوغاتی‌های مشهد و بقیه شهرهای استان رو بشناس @AkhbarMashhad

📷انفجار منزل مسکونی در چهارراه اندیشه آتشیار وحید باخدا، مدیر روابط عمومی سازمان آتش نشانی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد 🔹انفجار یک منزل مسکونی در چهارراه اندیشه حادثه‌ای است که ساعت ۱۶:۳۳ دقیقه امروز (جمعه ۲۳ آذر ۱۴۰۳) به مرکز فرماندهی ۱۲۵ اعلام شد. 🔹 با حضور آتش نشانان ایستگاه‌های ۷ و ۵۳ در آدرس اعلام شده، مشخص شد این حادثه در زیرزمین ساختمان مسکونی به‌وقوع پیوسته و منجر به تخریب شیشه‌ها و مصدومیت یک نفر شده است. 🔹آتش نشانان فرد مصدوم را تحویل عوامل اورژانس حاضر در محل دادند و پس از انجام اقدامات پیشگیرانه، محل را ایمن سازی کرده و پایان ماموریت خود را اعلام کردند. @AkhbarMashhad

🔸مسیر پیست اسکی شیر باد دولت آباد گلمکان مسدود شد قاسمپور، فرماندار شهرستان گلبهار: 🔹پیرو هشدار نارنجی هواشناسی، مسیر پیست اسکی شیر باد دولت آباد، چشمه سبز، خرم دره، ارتفاعات و رودخانه‌های شمالی و جنوبی از روز شنبه ۲۴ آذرماه جاری به مدت چهار روز مسدود بوده و تردد ممنوع است. 🔹در این راستا ورود به تفرجگاه‌ها، ییلاقات، مناطق گردشگری، بوم گردی‌ها، حاشیه، حریم، بستر رودخانه‌ها، سدها و بندهای سطح شهرستان ممنوع است. @AkhbarMashhad

🔸سلول‌های روده از داروهای ضدافسردگی موثرترند! 🔹پژوهشگرانی در دانشگاه نیویورک در مطالعه‌ای جدید نشان داده‌اند که سروتونین موجود در اپیتلیوم روده می‌تواند نقش مهمی در درمان افسردگی و اضطراب ایفا کند، بدون آنکه عوارض جانبی سیستمیک رایج داروهای ضدافسردگی مانند مشکلات گوارشی را ایجاد کند. 🔹به گفتۀ پژوهشگران، تمرکز بر درمان‌های مبتنی بر روده می‌تواند جایگزینی ایمن‌تر و مؤثرتر برای مدیریت افسردگی و اضطراب به‌ویژه در دوران بارداری و شیردهی باشد./فارس @AkhbarMashhad

📷طبیعت زیبای چشمه سبز گلمکان @AkhbarMashhad

🔸بخاری ماشینو مثل آتیش گرمش کن #مکانیک_شو @AkhbarMashhad

🔸با صدفات تابلوی موردعلاقه تو بساز #خلاق_باش @AkhbarMashhad

🔸اطلاعیه روابط عمومی آستان قدس رضوی درباره یک ویدئو در فضای مجازی 🔹پیرو انتشار کلیپی در فضای مجازی با عنوان کشف چاقو و قمه در ورودی‌های حرم مطهر رضوی، به اطلاع می‌رساند که ویدئوی مذکور مربوط به حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام نیست. 🔹بدون شک حفظ امنیت زائران اولویت قطعی حرم مطهر رضوی است.‌ در عین حال ممکن است برخی با هدف مخدوش کردن امنیت روانی جامعه نسبت به تولید محتوا در اشکال گوناگون اقدام کنند که همه باید نسبت به این رفتارها هوشیار باشند و مطالب را از منابع موثق دریافت کنند. @AkhbarMashhad

#الو_اخبار_مشهد 🎥آتش‌سوزی تانکر زیر پل مصلی 🔹 به گفته مخاطب اخبارمشهد این آتش‌سوزی به موقع مهار و از ایجاد حادثه جلوگیری شد @AkhbarMashhad

🔸هوش مصنوعی از گنبد سبز مشهد چی میگه؟! 🔹گنبد سبز مشهد آرامگاه شیخ محمد مومن، یکی از عرفای بزرگ شیعه در دوران صفویه است. این بنا به دلیل کاشی‌کاری‌های زیبای سبز رنگ گنبدش به این نام شهرت یافته است. 🔹درباره تاریخ دقیق ساخت گنبد سبز اختلاف نظر وجود دارد. برخی منابع سال ۱۰۱۱ قمری را سال ساخت این بنا، به دستور شاه عباس صفوی، ذکر می‌کنند. اما برخی دیگر معتقدند که این بنا حدود ۲۰ سال قبل از فوت شیخ مومن ساخته شده است. خود شیخ مومن در سال ۹۰۴ قمری وفات یافته است. 🔹گنبد سبز به دلیل معماری زیبا و کاشی‌کاری‌های منحصر به فردش، یکی از آثار ارزشمند معماری ایران محسوب می‌شود. 📍گنبد سبز در خیابان آخوند خراسانی مشهد در نزدیکی حرم مطهر واقع شده است #هوش_مصنوعی @AkhbarMashhad

🔸خبر تعطیلی مدارس مشهد به زودی اطلاع رسانی می‌شود/ مردم در مصرف انرژی صرفه‌جویی کنند محسن داوری، فرماندار مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹پیش‌بینی شده که از بعدازظهر شنبه هوا سردتر می‌شود و در روز یکشنبه شاهد بارش برف هستیم و دوشنبه و سه‌شنبه روزهای سردی برای مشهد هستند. 🔹اطلاع رسانی برای تعطیلی مدارس در مشهد به زودی انجام خواهد شد. 🔹برف روبی، جلوگیری از یخ‌زدگی معابر، جاده‌ها بلافاصله بعد از بارش برف صورت می‌پذیرد برای سرمای هوا به کشاورزان اطلاع دادیم و پیش بینی خسارت‌ها را برای کشاورزان انجام دادیم. 🔹سوخت جایگزین برای امکانی که امکان استفاده از سوخت جایگزین داشته باشند پیش‌بینی‌ شده تا مردم دچار قطعی گاز نشوند و ژنراتور برای مکان‌هایی که اگر دچار قطعی برق شدند پیش‌بینی کردیم. 🔹از مردم درخواست داریم از سفرهای غیرضروری خودداری کنند و در مصرف انرژی صرفه جویی کنند. @AkhbarMashhad