🔸هوای مشهد، شنبه ۱۸تیر ☀️🌪صاف بعدازظهر وزش باد نسبتا شدید 🔴حداکثر دما:۳۳+ 🔵حداقل دما:۲۰+ اخبار #آب‌وهوای مشهد 👇 t.me/joinchat/AAAAAEFcJdPWMl0NHks5Ww

🔸اوقات شرعی شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @AkhbarMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

قرعه کشی بزرگ فروشگاه چادر مشکی عاقبتی شعب ملکه سعادت بمناسبت نزدیک شدن به سالگرد هفته عفاف وحجاب ۱۰عددکمک خرید۵میلیون ریالی چادرمشکی ۱۰عددکمک خرید۴میلیون ریالی چادرمشکی ۱۰عددکمک خرید۳میلیون ریالی چادرمشکی ۲۰عددکمک خرید۲میلیون ریالی چادرمشکی به لینک زیر مراجعه نمایید👇 https://telegram.me/joinchat/CX00cj1lRNbpQZJmtos-Yw

🔹️ثبت‌نام تکمیل ظرفیت دانش‌آموزان مقطع ابتدایی و متوسطه ( اول و دوم ) در " مدارس غیردولتی خیام " ✅كلاسهاي بزرگ با حداكثر دانش آموز ١٥ نفر ✅کادری مجرب ومتخصص با حضور مشاور تمام وقت ✅برگزاری کلاسهای ورزشی درسالن سرپوشیده و بصورت تخصصی ✅كلاسهاي فوق برنامه زبان انگليسي، رباتيك ، رايانه ✏️ شعبه ابتدایی : بلوار سجاد - بهارستان ١٥ 05137658587 ✏️ شعبه متوسطه : میدان راهنمایی - شهید صادقی یک (کلاهدوز ٢٤/١) 05137248774 روابط عمومي و مشاوره ☎️ 09309770606

#سيسموني با قيمت عمده😱😱 ❌نصف قیمت بازار #حرااااااااج واقعی 👈🏽فروش بصورت نقد و اقساط🤗 بزرگترين وكاملترين فروشگاه سيسموني در مشهد وخراسان با متراژ ۱۰۰۰ متر مربع 📱 09359070435 📱 09126093780 🛺با سرویس رفت و برگشت رایگان🛺 📦ارسال فوری به تمام نقاط کشور📦 🔻فروش جزئی قیمت کلی👇👇👇 https://t.me/gmgift تلگرام 🔹پیج های اینستاگرام : instagram.com/Sismoonifarzaneh instagram.com/Sismoonifarzanehonline

﷽ امام علی (ع): قناعت گنجى است که تمام نمى‌شود. ⏳ امروز ‌‌ شنبه ۱۸ تیر ۱۴۰۱ ۹ ذی‌الحجه ۱۴۴۳ ۹ ژوئیه ۲۰۲۲ @AkhbarMashhad

رحمت واسعه قسمت سی و یکم #به_وقت_تفکر #امینی‌خواه از جنجالی‌ترین خبرهای مشهدی جا نمونی👇 instagram.com/_u/mashadfori

🔸هوای پاک اول هفته در ۴ منطقه مشهد 🔹 کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۵۶ در شرایط قابل قبول قرار دارد. 🔹مقایسه غلظت آلاینده حاکی از آن است که بر غلظت تمامی آلاینده ها نسبت به روز گذشته در همین ساعت افزوده شده است. 🔹ایستگاه‌های نخریسی، ویلا، الهیه و خاقانی دارای هوای پاک هستند 🔹بیشترین بار آلودگی از ایستگاه رسالت با عدد شاخص ۸۸ در شرایط قابل قبول به ثبت رسیده است. 🔹دمای حال حاضر ۲۲ درجه سانتی‌گراد و آسمان آفتابی است. اخبار #آب‌وهوای مشهد 👇 t.me/joinchat/AAAAAEFcJdPWMl0NHks5Ww

#خبر_کوتاه 🔹 وزارت بهداشت با اشاره به افزایش آمار مبتلایان به تب کریمه کنگو به ۵۱ نفر، در عین حال بر ذبح بهداشتی دام برای جلوگیری از بروز هرگونه بیماری تاکید کرد. 🔹خبرگزاری مهر: مصطفی تاج‌زاده به اتهام اقدام علیه امنیت کشور بازداشت شد 🔹ایلان ماسک پیشنهاد ۴۴ میلیارد دلاری خود برای خرید توییتر را پس گرفت بزن رو لینک و به بزرگترین دورهمی مشهدی‌ها در اینستاگرام اضافه شو👇 instagram.com/_u/mashadfori

🔸ساعت پخش «دعای عرفه» از شبکه‌های تلویزیون 🔹شبکه ۱: ساعت ۱۶:۱۵ از صحرای عرفات 🔹شبکه ۲: ساعت ۱۷:۳۰ از حسینیه هدایت 🔹شبکه ۳: ساعت ۱۷ از حرم امام رضا(ع) 🔹شبکه‌ ۴: ساعت ۱۶:۳۰ از مصلای امام خمینی(ره) 🔹شبکه ۵: ساعت ۱۵:۳۰ از حرم عبدالعظیم(ع) 🔹شبکه قرآن: ساعت ۱۵:۳۰ از کربلای معلی 🔹شبکه افق: ساعت ۱۷ از حرم حضرت معصومه (س) 🔹شبکه آموزش: ساعت ۱۷ از حرم امام خمینی (ره) 🔹شبکه جام‌جم: ساعت ۱۷ از حرم شاهچراغ (ع) بزن رو لینک و به بزرگترین دورهمی مشهدی‌ها در اینستاگرام اضافه شو👇 instagram.com/_u/mashadfori

🔸لانج ثابت 🔹 عضله‌های درگیر در این حرکت عبارت‌اند: از ران، عضله‌های چهارسر و همسترینگ. راهنمای مرحله به مرحله انجام حرکت: 🔹شبیه به حالتی که در تصویر مشاهده می‌کنید، پای راست را جلوتر و پای چپ را عقب نگه دارید. برای پای راست کف پا باید صاف روی زمین قرار بگیرد و برای پای چپ، نوک پنجه پا. 🔹با خم‌کردن زانوها به‌سمت جلو خیز بردارید. زمانی‌که ران پای راست با زمین موازی شد، دست نگه دارید. 🔹با واردکردن فشار به کف پای راست به حالت اولیه برگردید. چند بار همین کار را تکرار کنید و سپس جای پاها را عوض کنید. #ورزش_خونگی بزن رو لینک و به بزرگترین دورهمی مشهدی‌ها در اینستاگرام اضافه شو👇 instagram.com/_u/mashadfori