🔸راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
🔹به مغزتان تمرین بدهید(بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول...)
🔹سراغ رژیم غذایی مدیترانه‌ای بروید
🔹بدن را به تحرک وادارید(ورزش جریان خون را افزایش می‌دهد، باعث رشد عصب‌های جدید می‌شود)
🔹آب زیاد بنوشید
🔹به اندازه کافی بخوابید
🔹ارتباطات اجتماعی داشته باشید
🔹استرس را مدیریت کنید.
@AkhbarMashhad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸نایت کوین مشهدی هم اومد! شله کوین
@AkhbarMashhad
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر
امام جواد(ع):عزّت مؤمن در بى‌نيازى و طمع نداشتن به مال و زندگى ديگران است
⏳ امروز جمعه
۱۸ خرداد ۱۴۰۳
۲۹ ذیقعده ۱۴۴۵
۷ ژوئن ۲۰۲۴
@AkhbarMashhad
🔸کیفیت هوای مشهد همچنان قابل‌قبول است
🔹 کیفیت هوای شهر مشهد در ۲۴ ساعت گذشته با عدد شاخص کلی ۵۱ در شرایط قابل‌قبول قرار دارد.
🔹بیشترین بار آلودگی از ایستگاه وحدت با عدد شاخص ۱۰۳ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس به ثبت رسیده است.
@AkhbarMashhad
🔸 پاسخِ امام جواد علیه‌السلام به ۳۰ هزار مسأله در یک جلسه افسانه یا واقعیت؟
🔹در روایتی آمده که حضرت جواد علیه‌السلام در یک جلسه به سی هزار سوال پاسخ گفته‌اند. (اختصاص، ص۲). برخی از سایت‌های فعال در حوزه شیعه‌هراسی، این روایت را برساختۀ ذهن شیعیانی می‌دانند که علاقه‌مند به غلو و افسانه‌سازی در باب فضائل اهل بیت علیهم‌السلام هستند؛ در حالی که نه جعلی در میان است و نه غلوی در کار.
@AkhbarMashhad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸مشهد الرضا(ع) سوگوار ابن الرضا(ع)
🔹زائران و مجاوران حرم مطهر رضوی در سالروز شهادت فرزند امام مهربانی ها، با حضور در حرم مطهر، این روز را به ولی‌نعمت خود تسلیت گفتند.
@AkhbarMashhad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸چگونه دعواهای زن و شوهر به زندگی مشترک آسیبی نزند؟
حمید صادقیان، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تعارض بین زوجین امری طبیعی است، اگر بین شما و همسرتان تعارض پیش آمد، دنیا به آخر نرسیده، چه بسا بعضی تعارض‌ها باعث رشد هم بشود.
🔹نکته مهم اینجاست که اگر بین شما تعارض پیش آمد، مراقب باشید دنبال مقصر نگردید، همدیگر را تخريب نکنید، قهر نکنید، پرخاشگری نکنید.
#روانشناسی
@AkhbarMashhad
🔸پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی/تداوم روند افزایش دما
آهنگرزاده، کارشناس مرکز پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی:
🔹وضعیت جوی غالب در استان تا اواسط هفته آینده وزش باد در ساعات بعد از ظهر خواهد بود به‌طوری‌که وزش شدید باد همراه با خیزش گردوغبار و همچنین کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.
🔹تا اوایل هفته آینده، روند افزایش دما پیش‌بینی می‌شود؛ به‌طوری‌که مناطق گرمسیری در خراسان‌رضوی افزایش دما بیش از ۴۰ درجه را خواهند داشت. همچنین دمای هوا در مشهد به ۳۷ درجه خواهد رسید./شهرآرانیوز
@AkhbarMashhad
🔸مرگ پسربچه ۳ ساله در مشهد بر اثر مصرف شربت متادون
جانشین فرمانده انتظامی مشهد:
🔹در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر مرگ مشکوک کودکی در یک بیمارستان، با تحقیقات پلیس مشخص شد پسربچه‌ای در غفلت والدین شربت متادون را که در جای قابل دسترس بوده برداشته و مقداری از آن را خورده است.
🔹برابر اعلام کادر پزشکی بیمارستان پسربچه خردسال به علت مسمویت شدید در قبل از رسیدن به بیمارستان فوت کرده و هیچگونه علائم حیاتی نداشته است.
@AkhbarMashhad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸با این ترفند دیگه نگران کیفیت پایین عکسات نباش!
#ترفند_موبایلی
@AkhbarMashhad
چرا آموزش سواد امنیتی یک ضرورت است؟
سید مسعود موسوی، پژوهشگر حوزه امنیت و مدرس سواد امنیتی و سواد رسانه‌ای:
اگر امنیت نباشد، هیچ چیز نیست! نه اقتصاد و معیشت، نه فرهنگ، نه آموزش، نه بهداشت و سلامت و نه زندگی!
اگر عموم مردم سواد امنیتی را فرا بگیرند شاهد بسیاری از مشکلات موجود نخواهیم بود.
#یادداشت_۱۰۰کلمه_ای
#یادداشت_نخبگانی
@AkhbarMashhad
کشف روشی که آلزایمر را ۹ سال زودتر پیش‌بینی می‌کند
🔹پژوهشگران دانشگاه کوئین‌مری لندن روشی برای پیش‌بینی زوال عقل با دقت ۸۰ درصد تا ۹ سال قبل از تشخیص بیماری پیدا کرده‌اند.
🔹محققان برای انجام این تحقیق با استفاده از اسکن‌های اف‌ام‌آر‌آی(fMRI) بیش از ۱۱۰۰ داوطلب از بانک زیستی انگلستان، به برآورد اتصال مؤثر بین ۱۰ ناحیۀ مغز پرداختند که شبکۀ حالت پیش‌فرض مغز را تشکیل می‌دهند.
🔹این نواحی در شبکۀ حالت پیش‌فرض مغز در مراحل اولیۀ آلزایمر تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
🔹همچنین در این تحقیق دریافتند که انزوای اجتماعی به احتمال زیاد از طریق تأثیر بر اتصال در این شبک خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.
@AkhbarMashhad
این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد
🔹کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
دکتر سامیا مورا، نویسنده ارشد این مطالعه از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون:
🔹خبر خوب این است که پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه ای می‌تواند منجر به کاهش حدود یک چهارم خطر مرگ در طی بیش از ۲۵ سال شود.
@AkhbarMashhad
این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می‌دهد
🔹کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
دکتر سامیا مورا، نویسنده ارشد این مطالعه از بیمارستان بریگام و زنان در بوستون:
🔹خبر خوب این است که پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه ای می‌تواند منجر به کاهش حدود یک چهارم خطر مرگ در طی بیش از ۲۵ سال شود.
@AkhbarMashhad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸این نون انقدر راحت درست میشه که همتون میتونین درستش کنین
#آشپزی_خونگی
@AkhbarMashhad