✳️زیـاد ننشینید 💠نشستن در حالت سکون باعث :👇 🔸گردش خون کمتر 🔸لختگی خون در رگ ها 🔸متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها 🔸ضعف استخوان ها 🔸پوکی استخوان میشود #مراقبت #سلامت #سلامت_بمانید 🎋〰☘ @Alachiigh

🌹شهید سعید مریدی🌹 🎥👆آخرین فیلم از سعید مریدی رئیس مبارزه با مواد مخدر رودان هرمزگان که ۲۲فروردین در درگیری با قاچاقچیان مواد مخدر به آسمان پر کشید. آرزویش شهادت بود و وصیتش .... ⭐️شادی روح پاک همه شهدا صلوات #به_یاد_شهدا 🎋〰☘ @Alachiigh

🔴🔴 بعد از هفت ماه همه فهمیدیم هیچکس هفت صفحه راهکار عملیاتی ندارد پس جانانه از پلیس دفاع میکنیم. 🔻 پلیس معصوم نیست قطعا اشتباهاتی داشته و دارد و‌ خواهد داشت ولی تنها راه موجود برای کم کردن بی حجابی فعلا همین است. 🔻 مسئله بی حجابی ادامه دارد ولی گزارشات متعدد از افراد مختلف گرفتم که این طرح خیلی موثر بوده است پس پاپس نکشیم و پلیس حمایت کنیم. 🔻از پلیس فتا عاجزانه تقاضا داریم وارد شود، کل این صفحات مبتذل به ده هزار صفحه نمیرسد و با یک کار عملیاتی دقیق میشه همشون مسدود کرد. موفق باشید. یاعلی... ✍️ شیخ فرهاد فتحی #حجاب #کار_فرهنگی 🎋〰☘ @Alachiigh

🎥❌🔴 این ویدئو بسیار مهم و آموزنده است. ❓صنعت خودروی چین در حال جلو زدن از صنعت خودروی آلمان است. ❗آنهم در خود چین با خودروسازی آلمان رقابت را با چند دهه تاخیر شروع کرد و در مدت کوتاهی توانست در یک بازار رقابتی فولکس واگن آلمانی را پشت سر بگذارد. ❓چین برای پیشرفت صنعت خودروسازی کشورش پدر مردمش در نیاورد و خودروی بی کیفیت با چندبرابر قیمت به مردمش تحمیل نکرد.... ❗کاش مسئولان بفهمند این مسیر پیشرفت خودروسازی در کشور ما بکلی غلط است. حداقل رعایت حقوق شهروندی و اخلاق حرفه ای در صنعت را نگذاریم قربانی شرارت خودرو سازها و مافیای پشت پرده آن بشود. ⁉️توی تصادفات تعطیلات عید فطر ۱۱۶نفر کشته و ۱۶۰۰نفر مجروح شدند، توی جنگ این قدر تلفات نمیدیم! ❗آقای مسئول مردم دارند بابت لجبازی و نفهمی امثال شما، با جونشون تاوان میدهند ❓۵برابر قیمت خودروهای روز دنیا پول میدهند اما ماشین‌های ۳۰سال پیش رو سوار میشوند. #عموفیدل #مافیای_خودرو 🎋〰☘ @Alachiigh

🍃🌹🍃 💢♦️چرا میگویند جنگ آینده جنگ پهپادهای انتحاری‌ست و برگ برنده در دست کشوری‌ست که پهپادهای انتحاری دارد؟ ایران در تنوع پهپادهای انتحاری از قدرت‌های بزرگ جهان است؛ #صـــراط #پهپاد 🎋〰☘ @Alachiigh

✅💢واکنش جالب نوزاد بیقرار، بعد از اینکه مادرش رو نزدیک خودش حس میکنه👌 حالا فکر کنید این بچه‌های بدبختی که توسط دوتا مرد همجنس‌باز بزرگ میشن چه آسیبی میبینن #تمدن_نکبت #بوی_مادر 🎋〰☘ @Alachiigh

⚜#رمان_واقعی_نسل_سوخته قسمت #دوم پدر مدام توی رفتار خودم و بقیه دقت می کردم ... خوب و بد می کردم ... و با اون عقل 9 ساله ... سعی می کردم همه چیز رو با رفتار شهدا بسنجم ... اونقدر با جدیت و پشتکار پیش رفتم ... که ظرف مدت کوتاهی توی جمع بزرگ ترها ... شدم آقا مهران ... این تحسین برام واقعا ارزشمند بود ... اما آغاز و شروع بزرگ ترین امواج زندگی من شد ... از مهمونی برمی گشتیم ... مهمونی مردونه ... چهره پدرم به شدت گرفته بود ... به حدی که حتی جرات نگاه کردن بهش رو هم نداشتم ... خیلی عصبانی بود ... تمام مدت داشتم به این فکر می کردم که ... - چی شده؟ ... یعنی من کار اشتباهی کردم؟ ... مهمونی که خوب بود ... و ترس عجیبی وجودم رو گرفته بود ... از در که رفتیم تو ... مادرم با خوشحالی اومد استقبال مون ... اما با دیدن چهره پدرم ... خنده اش خشک شد و مبهوت به هر دوی ما نگاه کرد ... - سلام ... اتفاقی افتاده؟ ... پدرم با ناراحتی سرچرخوند سمت من ... - مهران ... برو توی اتاقت ... نفهمیدم چطوری ... با عجله دویدم توی اتاق ... قلبم تند تند می زد ... هیچ جور آروم نمی شد و دلم شور می زد ... چرا؟ نمی دونم ... لای در رو باز کردم ... آروم و چهار دست و پا ... اومدم سمت حال ... - مرتیکه عوضی ... دیگه کار زندگی من به جایی رسیده که... من رو با این سن و هیکل ... به خاطر یه الف بچه دعوت کردن ... قدش تازه به کمر من رسیده ... اون وقتبه خاطر آقا ... باباش رو دعوت می کنن ... وسط حرف ها ... یهو چشمش افتاد بهم ... با عصبانیت ... نیم خیزحمله کرد سمت قندون ... و با ضرب پرت کرد سمتم ... - گوساله ... مگه نگفتم گورت رو گم کن توی اتاق؟ ... حسادت دویدم داخل اتاق و در رو بستم ... تپش قلبم شدید تر شده بود ... دلم می خواست گریه کنم اما بدجور ترسیده بودم ... الهام و سعید ... زیاد از بابا کتک می خوردن اما من، نه ... این، اولین بار بود ... دست بزن داشت ... زود عصبی می شدو از کوره در می رفت ... ولی دستش روی من بلند نشده بود... مادرم همیشه می گفت ... - خیالم از تو راحته ... و همیشه دل نگران ... دنبال سعید و الهام بود ... منم کمکش می کردم ... مخصوصا وقتی بابا از سر کار برمی گشت ... سر بچه ها رو گرم می کردم سراغش نرن ... حوصله شون رو نداشت ... مدیریت شون می کردم تا یه شر و دعوا درست نشه ... سخت بود هم خودم درس بخونم ... هم ساعت ها اونها رو توی یه اتاق سرگرم کنم ... و آخر شب هم بریز و بپاش ها رو جمع کنم ... سخت بود ... اما کاری که می کردم برام مهمتر بود ... هر چند ... هیچ وقت، کسی نمی دید ... این کمترین کاری بود که می تونستم برای پدر و مادرم انجام بدم ... و محیط خونه رو در آرامش نگهدارم ... اما هرگز فکرش رو هم نمی کردم ... از اون شب ... باید با وجهه و تصویر جدیدی از زندگی آشنا بشم ... حسادت پدرم نسبت به خودم ... حسادتی که نقطه آغازش بود ... و کم کم شعله هاش زبانه می کشید ... فردا صبح ... هنوز چهره اش گرفته بود ... عبوس و غضب کرده ... الهام، 5 سالش بود و شیرین زبون ... سعید هم عین همیشه ... بیخیال و توی عالم بچگی ... و من ... دل نگران... زیرچشمی به پدر و مادرم نگاه می کردم ... می ترسیدم بچه ها کاری بکنن ... بابا از اینی که هست عصبانی تر بشه... و مثل آتشفشان یهو فوران کنه ... از طرفی هم ... نگران مادرم بودم ... بالاخره هر طور بود ... اون لحظات تمام شد ... من و سعید راهی مدرسه شدیم ... دوید سمت در و سوار ماشین شد ... منم پشت سرش ... به در ماشین که نزدیک شدم ... پدرم در رو بست ... - تو دیگه بچه نیستی که برسونمت ... خودت برو مدرسه ... سوار ماشین شد و رفت ... و من مات و مبهوت جلوی در ایستاده بودم ... من و سعید ... هر دو به یک مدرسه می رفتیم ... مسیر هر دومون یکی بود ... ⚜جھت‌ِ مطالعہ‌ے هر قسمٺ‌؛،، ¹1صڵواٺ‌ بہ‌ نیٺ ِ تعجیݪ‌ دࢪ فࢪج‌ الزامیست -ادامه دارد... -نويسنده:سيدطاها ايمانی #داستان_شب #رمان @Alachiigh

✳️خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد می‌کند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی می‌شود. #مراقبت #سلامت #سلامت_بمانید 🎋〰☘ @Alachiigh

🌹 شهید محمودرضا بیضایی🌹 «از کوثر، بریدم» ✅✍آن اوایل، یکبار که از معرکه برگشته بود، وسط حرف‌هایش خیلی محکم گفت: «جان فشانی اصلاً کار آسانی نیست» بعد تعریف کرد که آنجا در نقطه‌ای باید فاصله‌ای چند متری را در تیررس تکفیری‌ها می‌دوید و توی همین چند متر، دخترش آمده جلوی چشمش. بعد توضیح داد که تعلقات چطور مانع شهادت شهید است… تمرین‌های زیادی توی یکی دو سال گذشته برای بریدن رشته تعلقاتش انجام داده بود و همه را هم برید؛ آخرین بار که می‌رفت به یکی از دوستانش گفته بود: این‌ دفعه از کوثر بریدم. ⭐️شادی روح پاک همه شهدا صلوات #به_یاد_شهدا 🎋〰☘ @Alachiigh