#کنترل_ذهن برای #تقرب 41 ✴️ گفتیم که ذهن انسان توانمندی های زیادی داره که باید ازشون استفاده کنه. مثلا انسان در ذهن خودش میترسه. خب این #ترس واقعا لازمه زندگی هست. اگه ترس نباشه واقعا زندگی انسان مختل میشه 🔵 ولی خب باید ترس رو جهت دهی کرد. آدم باید به جا و به اندازه بترسه. 📌 یا مثلا "حسرت خوردن" هم توی ذهن اتفاق می افته. حسرت هم چیز خوبیه در جای خودش. آدم اگه حسرت نداشته باشه هیچ وقت توبه نمیکنه! ✅ در واقع با قدرت نفس لوامه هست که انسان میتونه از شر نفس اماره نجات پیدا کنه. همه مناجات ها هم در اثر فعالیت نفس لوامه و سرزنش کننده به وجود میاد. 💢 ولی همین نیروی سرزنش گر رو اگه رها کنی مثل همون انرژی هستیه ای که رها میشه باعث نابودی انسان میشه...🔥 🚸 شما حق نداری هر جوری که شده خودت رو سرزنش کنی! 😒 👈 آدم باید خودش رو به جا و حساب شده و به اندازه سرزنش کنه. ⛔️ بعضی ها وقتی یه گناهی انجام میدن یه جوری خودشون رو سرزنش میکنن که به حد یاس و نا امیدی میرسن 😒 در هر صورت تو نباید مایوس بشی. ⭕️گناه کردی باشه. حواست نبود! حسرت میخوای بخوری؟ اشکالی نداره حسرت بخور ولی نه تا جایی که #مایوس بشی. بگو خدایا غلط کردم با گناه خودم رو از بین بردم و ضعیف کردم. ولی به تو امید دارم... ولی به تو توکل میکنم...✔️✅💥💪 تلاش میکنم هر روز بهتر بشم و به تو نزدیک تر هر روز بیشتر بنده و عبد تو باشم... ✅ ذهن انسان خیلی قدرتمند و فعاله. و اتفاقا این خیلی خوبه. بالاخره ما انسانیم دیگه! این بخشی که در ذهن ما به طور شبانه روزی داره کار میکنه اگه کنترلش نکنیم نابود میشه. باید بتونیم این بخش رو کنترل کنیم. 🔵 روانشناس ها میگن که اگه این بخش رو کنترل نکنی دائما تو رو در نگرانی ها سوق میده. 🔶بخش فعال مغز ما که بدون کنترل ما کار میکنه کارش چیه؟ "افکار نگران کننده" میاره. و این بد نیست. برای #حفاظت انسان ضروریه. هی میگه: اینجوری نشه... اینجوری نشه... و... ✅ حالا شما باید بتونید این بخش رو کنترل کنید. به این بخش مدیتیشن یا قدرت تمرکز میگن ولی بهتره بهش بگیم قدرت کنترل ذهن. ⭕️ البته کنترل هم خارجیه! چی بگیم به جاش؟ مدیریت؟ این خوبه ولی جواب نمیده! ✔️ مراقبت! بهتره اسمش رو بذاریم مراقبت. این بهتر از مدیریت، معناش رو میرسونه. قبوله؟😊 👌 اگه گفتید مراقبت معنای کدوم لفظ عربی هست توی قرآن؟ تقوا.... تقوا یعنی مراقبت. جاااانم به این ادبیات خدا....💞💖 الهی دور خدا بگردم! البته دور خدا که نمیشه! دور کتابش بگردم!😊❤️ #تقوا میدونید دیگه. قدرت مراقبت هست. 👌 یعنی هر کلمه دیگه ای رو جای مراقبت در ترجمه تقوا بذاری غلط در میاد! الان تقوا رو چطوری معنا میکنن؟ 👈 پرهیز. درسته؟ ببینید چطوری غلط در میاد:👇 اتَّقوا النّار... درست درمیاد! یعنی پرهیز کن از آتش. حالا این:👇 اتَّقواالله... درست درنمیاد! پرهیز کن از خدا! ⭕️مگه خدا چیه که ازش پرهیز کنیم؟😒 🔷 ولی مراقبت نه. مراقبت رو ما توی فارسی برای هر دوتا استفاده میکنیم. بچش در معرض خطره میگه مراقب بچه باش! یعنی بغلش کن.❤️ یا میگه مراقب آتش باش. یعنی فاصله بگیر از آتش. 🔥 هر دو معنا رو میده. پرهیز فقط یه طرفش رو معنا میده. واقعا ما اشتباه میکنیم که تقوا رو به پرهیز ترجمه میکنیم. 💢 خب حالا بحث لفظیش تا همین جا کافی باشه. #مدیتیشن برای رفع افسردگی از قوی ترین داروها موثر تره. در این زمینه مقالات زیاد خارجی وجود داره که نمیخوام واردش بشم. 🔶 اون وقت ما بهش میگیم: تقوای ذهنی یا درونی. تقوای روحی. یعنی اینکه مراقبت کنی ذهنت هر جایی نره... در این باره بیشتر صحبت خواهیم کرد. 🌎 علم روز دنیا داره به سرعت به سمت تقوای ذهنی حرکت میکنه. داره به سمت مفاهیم میره که 1400 سال قبل با دقت فراوان بهمون داده شده. 💢 یه موقع ما جا نمونیم و بخوایم تازه دنبال روانشناسان غربی بریم و ده ها سال دیگه عقب بیفتیم...

👆👆👆👆 #تنهامسیرآرامش #کنترل_ذهن #جلسه_چهل_و_یکم

🌷خوش آمدى قهرمان البرز🌷 🔺روحانى شهيد “مجيد سلمانيان” (اهل كرج)، در ارديبهشت سال ١٣٩٥ در منطقه خان طومان حلب توسط تكفيرى ها به شهادت رسید و پيكرش پس از ٤ سال به وطن بازگشت. #قهرمانان_وطن #شهيد_البرز @alborztanhamasiri

#سلام_علی_آل_یاسین سرگردانم....... مثل عقربه های ساعت خودت بگــو... به‌کدام سو بایستم برای سلام‌ دادن به تو؟! *السلام علیک یا ابا صالح المهدی* ✨✨✨✨ ⚫️ @alborztanhamasiri

‍ ❃↫✨«بِسـم ِ ربـــــِّـ الشــُّـهـداءِ والصِّـدیقیــن»✨↬❃ 🌹 #خاطرات_شهدا علاقه خاصی به اهل‌ بیت خصوصا حضرت ابوالفضل (ع) داشت و همیشه نام حضرت ابوالفضل (ع) وِردِ زبانش بود، محمدحسین واقعاً مظلوم بود، دو ساله بود که از روی رختخواب افتاد و دندان، زبانش را سوراخ کرد، وقتی من او را به بیمارستان رساندم، او اصلاً گریه نمی‌کرد و صدایش درنمی‌آمد، در اتاق عمل، زبان محمدحسین را بخیه زدند و دوختند اما صدای محمدحسین اصلا در نیامد، خیلی مظلوم بود و در درد کشیدن خیلی طاقت داشت . وقتی عکس‌ها و فیلم‌های مُحرمش را نگاه می‌کردم، محرم سال‌های قبل تیشرت با اسم «یا ابوالفضل(ع)» داشت و همین محرمی که در سوریه بود تی‌شرت و سربندی که به همه آنها داده بودند روی همه تیشرت‌ها و سربندها نوشته بود «یا حسین(ع)» ولی به طور اتفاقی تیشرت و سربند «یاابوالفضل (ع)» به محمدحسین افتاده بود . راوی: مادر شهید ❤️شهید محمدحسین ‌میردوستی🌹 🌹 #شادی ارواح طیبه شهدا و امام و شهدا_ شهدای ۸ سال دفاع مقدس و شهدای مدافعان حرم صلوات❤️ 🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹 🌐 http://eitaa.com/joinchat/2470248480C56f9ea6846

﷽؛ در حالی که روح میت بیش از هر چیزی به قرآن و صلوات و دعا احتیاج داره، برخی پیروان مرحوم #شجریان، فقط دنبال جلب توجّه هستند.. این ها چگونه طرفداری هستند که حتّی از فرستادن یک صلوات دریغ می کنند؟!😞 طرف کافره برق میاد صلوات می فرسته.. طرف مسیحیه تو مراسم ها برای همراهی جمع عزاداران و حرمت امام حسین علیه السلام، صلوات می فرسته.. اینا دیگه کین؟!! مسلمونن واقعآ؟!!!😳😳😳 @alborztanhamasiri

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ #فراخوان پرستار تنها مسیری کودک ترجیحا در بلوار هفت تیر برای یک خانواده و کودک نازنین تنها مسیری لطفا مرتبط شوید👇 @Kabotarane

🍃🌸#سلام_علی_آل_یاسین ✨✨✨✨ 💖 سلام امام زمانم خورشید عالم تاب من سلام حتی اگر در پس ابرهای غیبت پنهان باشی باز هم صبحی که شروعش با توست خورشیدش دیگر اضافیست ⚫️ @alborztanhamasiri

🎥 #کلیپ_صوتی #استاد_پناهیان ✅ فرق عقل و علم 🌐 http://eitaa.com/joinchat/2470248480C56f9ea6846

#رزق_فکر #استاد_پناهیان سلام و درود ان شاءالله که توفیقاتتون روزافزون باشد دوستان مبحث این صوت عالییییه ⚠️ از دست ندهید ⚠️ تمام بزرگوارانی که دوره حیات برتر را گذر کرده باشند با حقیر هم عقیده هستند☺️ واقعا خدا انسان رو رهااا نمی کنه که گناه کنه اگر ما انسان ها می دانستیم که : برای هر کاری می توانیم راهی بیابیم👌 🙈👈 دیگر در رنج و درد دنیا غرق نمی شدیم دیگر غصه ، فکر و خیال نمی کردیم دیگر افسردگی برایمان معنا نداشت چرااااا ما انسان ها دنبال راه همواری که هست ، نمی رویم.....!!!!! 🤔🤔 راهی که میخواهیم پیشنهاد بدهیم به همه شما بزرگواران ✅گذراندن #دوره_جامع_حیات_برتر هست. بارالها! رحمت و برکتت را بر همه بندگانت جاری بفرما🤲

#پای_درس_شهید ❣ گفتم کلید قفل شهادت شکسته است؟ یا اندر این زمانه، در باغ بسته است؟ خندیدو گفت: ساده نباش ای قفس پرست.. در بسته نیست بال و پرما شکسته است...🕊 🌹شهیدسعیدمسافر🌹 •| شهیدانه |• 🌐 http://eitaa.com/joinchat/2470248480C56f9ea6846 •┈┈••✾❀🌸❀✾••┈┈•

#قهرمان_البرز 🌹 شهیدسلمانیان،که دیروز پیکرمطهرشو از خان طومان، آوردن درحرم امام رضا(ع) طواف دادن...😭😭😭 😔 اللهم الرزقناتوفیق الشهاده فی سبیل الحسین(ع) حالا که بی بی زینب شما رو خرید یک نگاهی هم به ما کنید ای قهرمان البرزی 😭 @alborztanhamasiri

#سلام_علی_آل_یاسین با هرنفسی سلام کردن عشق است آقا به تو احترام کردن عشق است اسم قشنگت به میان چون آید از روی ادب قیام کردن عشق است اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ✨ ✨✨✨✨ ⚫️ @alborztanhamasiri

‍ ❃↫✨«بِسـم ِ ربـــــِّـ الشــُّـهـداءِ والصِّـدیقیــن»✨↬❃ 🌹 #خاطرات_شهدا وقتی از کار برمی گشت، با وجود خستگی کار ، در خونه یک ثانیه هم بیکار نمینشست . برای راحتی من خیلی زحمت میکشید و اگر میدید از انجام کاری خسته شدم انجام اون کار،رو به عهده خودش میدونست... هیچوقت نمیزاشتن من از انجام کارهای خونه خسته بشم میگفتم حسابی کدآقایی هستی برای خودت... و میگفت : - حضرت محمد(ص) به حضرت علی(ع)فرموده: مردى كه به زن خود در خانه کمک كند، خدا ثواب یک سال عبادتی را که روزها روزه باشد و شبها به قیام و نماز ایستاده باشد به او میدهد . 🌹شهید محمدکاظم توفیقی🌹 🌹 #شادی ارواح طیبه شهدا و امام و شهدا_ شهدای ۸ سال دفاع مقدس و شهدای مدافعان حرم صلوات❤️ 🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹 🌐 http://eitaa.com/joinchat/2470248480C56f9ea6846

💖 #من_یک_تنهامسیری_هستم ۱ 🍒 یه‌تنهامسیری «نگاه متفاوتی» به زندگی داره و میدونه؛ ← هیچ اتفاقی، الکی و اتفاقی نمیفته💯 تنها مسیری شوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/2470248480C56f9ea6846

⭕️منع عبور و مرور فقط در ۵ کلانشهر ! 🔹وزیر بهداشت از اجرای منع عبور و مرور در ۵ کلانشهر تهران، کرج، مشهد، اصفهان و ارومیه با موافقت رئیس جمهور در ایام تعطیلی پیش ر‌و خبر داد 📌بعداز فشار افکار عمومی و مطالبه رهبرمعظم انقلاب فقط و فقط ۵ استان در وضعیت حاد، قانون منع رفت آمد از ساعت ۲۴ امشب به مدت سه روز در آنها اجرا میشود. ✔ بعد از ۸ ماه فقط ۵ استان؟! 👌پی نوشت: در شرایطی که روزانه بین ۷۰ تا ۱۰۰نفر جان خودرا بر اثر کرونا از دست میدادند؛ برای مراسمات مذهبی، ماه رمضان و لیالی قدر و محرم و صفر کارگروه تشکیل دادند وپروتکل های فرا بهداشتی تعیین شد به طوری که هزاران هیئت لغو شدند ❌ اما برای سفرهای برون شهری بعد از ۸ماه تجربه و درشرایطی که روزانه بیشتر از ۲۵۰ نفر فوت میکنند؛ فقط راه های مواصلاتی ۵ استان را مسدود میکنند! ❌ جالبه شهرهای شمال باز هستند ❌ گویا بازهم مثل ماه های اول نیروهای سپاه و بسیج باید به میدان بیایند؟! کاش به فکر مردم بودید @alborztanhamasiri

#قهرمان_البرز مراسم امشب درب منزل شهید سلمانیان برگزار شد ، سخنرانی ومداحی وبيان خاطرات شهدا توسط همرزمانش 😭 مراسم تشییع فردا در امام زاده طاهر علیه السلام برگزار میشود (البته گفته شده مراسم با جمعیت کمی برگزار خواهد شد) دلهای ابری ما میل باریدن دارد بیا و بهانه ای باش تا باز شود قفل دلها 😭😭😭😭😭😭 @alborztanhamasiri

سلام و درود خاص خداوند بر اهالی معرفت وقتتون منور به نور مدینه منوره ان شاءالله که خوب باشید بحمدلله در خدمتتون هستیم با درسی دیگر از دروس #کنترل_ذهن با ذکر شریف #یا_مهدی ادرکنی 👇👇

#کنترل_ذهن برای #تقرب 42 🔵 اخیرا اتفاقات جالبی در دانش تجربی غرب داره می افته. دارن میرن به سمت خیلی از مسائلی که اسلام اون ها رو مطرح کرده. 📌 مثلا دانیل گلمن که یه دانشمند غربی هست در کتاب خودش میگه: "علم آشکار میکند که چگونه مدیتیشن، ذهن و مغز و بدن شما را تغییر میدهد." خیلی ساده میگه که قدرت کنترل ذهن به شدت در بدن انسان موثر هست. ✴️ اگه کسی دو واحد روانشناسی فیزیولوژی خونده باشه متوجه میشه که وقتی ذهن انسان به سمت افکار منفی میره یا میترسه، چه غده هایی توی بدن شروع به ترشح میکنن. حتی رنگ خون رو هم تغییر میدن. 🔶 مثلا اگه دیده باشید میگن فلانی از ترس رنگش پریده! ✔️ توی طب اسلامی هم به این موضوع پرداخته میشه. ⭕️ مثلا کسی که توی زندگیش شکست عشقی بخوره یا بترسه یا ناراحتی هایی داشته باشه، توی بدنش غلظت سودا بالا میره و همین باعث سرد شدن بدن و تخیل زیاد و گوشه گیری و افسردگی میشه. خلاصه بدن انسان بهم میریزه. 💢 یا کسی که زیاد سراغ شهوترانی بره #صفرای خونش بالا میره و رنگش زرد میشه و علاقش به مسائل شهوانی بیشتر خواهد شد❌ در واقع هر کسی که مدام افکار شهوانی داشته باشه یا فیلم ها و تصاویر مستهجن ببینه ⭕️ اینطور نیست که سیر بشه بعد از یه مدت اتفاقا هی بیشتر میخواد چون صفرای بیشتری توی بدنش تولید شده و گرمای بدنش میره بالا ⭕️ و مشکل بزرگی که پیش میاد اینه که دیگه توان جنسیش کم میشه. ❌ ذهنش میخواد ولی بدن دیگه نمیتونه و نمیکشه... ✅ اگه کسی تسلط بالایی روی مباحث طبی داشته باشه خیلی راحت با دیدن چهره یه نفر میتونه متوجه بشه که چه مشکلاتی داره یا قبلا مثلا شکست عشقی خورده یا با همسرش مشکل داره و ... 🔵 بدن انسان کاملا نشون دهنده وضعیت درونی و ذهنی انسان هست. 🔶 وقتی که فرد فعالیتی که نیازمند تلاش ذهنی باشه انجام نمیده، "حالت پیش فرض مغز" فعال میشه. 👈 حالت پیش فرض یه بخشی از مغزه که مسئول انجام فعالیت های خودکار و ناخودآگاه هست. حالا اگه گفتید که این بخش از مغز در چه مواقعی معمولا فعال میشه؟😊 🔷 وقتایی که آدم کاری نداره که مغزش لازم باشه کار کنه. مثلا چه زمانی؟ آفرین! وقت نماز.... نماز رو که از حفظی دیگه! الله اکبر... بسم الله..... دیگه نمیخواد بهش فکر کنی! با همین فرمون که بری میرسه به ولاالضالین...!😊 🔶 سوره رو هم که معمولا قل هو الله میخونی دیگه! همش تکراری. اصلا بهش توجه نمیکنی. 🔶خدا نماز رو گذاشته تا ببینه قسمت ناخودآگاه مغز تو کجاها میره! ببینه که آیا میتونی کنترلش کنی یا نه؟! ✅ نماز رکن دین هست و خیلی مهمه. یکی از فلسفه های نماز اینه که قدرت کنترل ذهنت رو بفهمی. این همه وقته که داریم در مورد کنترل ذهن صحبت میکنیم. 👈 حالا یه نفر میخواد بدونه که چقدر قدرت کنترل ذهن پیدا کرده باید چیکار کنه؟ راهش اینه که ببینه توی نماز چقدر میتونه توجه پیدا کنه و ذهنش این طرف و اون طرف نره. درست شد؟ چرا نماز جذاب نیست؟ ✴️ عزیزم اگه جذاب باشه که بخش های غیر خودکار مغزت کار میکنه و دیگه #نمیتونی "تمرین تمرکز ذهن" کنی. 😒 دقت کردی؟ 👈 خداوند متعال میخواد نماز به شدت تکراری و ثابت باشه. حتی زمان هاش هم همگی #ثابت باشه برای همین میگه "اول وقت بخون". حتی میفرماید برو نمازت رو به #جماعت بخون.👌 هیچی دیگه! توی نماز جماعت که دیگه آدم حسابی تعطیل میشه! همون حمد رو هم که گازش رو میگرفتیم و میخوندیم دیگه نباید بخونیم!🙂 - خدایا بذار حداقل حمد رو خودمون بخونیم! لا اقل این ولا الضالین رو یه ذره بکشیم تا بتونیم گاهی یه فکری چیزی بکنیم دیگه! 😅خوب فکر رو مشغول میکنه ها!🙃 ⭕️ نه دیگه. اونم امام جماعت میخونه! بیکاااااار...! دیگه راحت برو سراغ سیب زمینی و پیاز و ... اینا دیگه! 😌👉🍎🍐🍒🍍🍳🍰 - چقدر دیگه باید رکوع وایسیم؟ - خودش صدا میزنه! یه مکبر گذاشتن اونجا که اعلام کنه! 🔵 میکروفون هم که اخیرا میذارن برای امام جماعت که کار خوبی هم هست. چون مستحبه که صدای امام جماعت برسه به افراد. یه مکبر هم میذارن انگار همه اینایی که پشت سر هستن خوابن!☺️😌😴☺️😌😴 ✔️ خلاصه یه داستانیه برای خودش!😊 👈 همه اینا برای اینه که تو دیگه حسابی ذهنت رها بشه و فرصت کافی برای تمرین تمرکز ذهن داشته باشی. تمرکز کنی روی اینکه آیا میتونی هیچ فکری غیر از نماز نداشته باشی یا نه. 📿 خیلی جالبه دین ما... خیلی دقیق و حساب شده هست... از حالا دیگه میدونی چرا باید حتما بری مسجد و نمازت رو به جماعت بخونی...👌💥 تو در سطح بالاتری داری دینداری آگاهانه و لذت بخش میکنی، موفق باشی 😊🌹

👆👆👆👆 #تنهامسیرآرامش #کنترل_ذهن #جلسه_چهل_و_دوم