⭕️#راهکارهای_خود_مدیریتی_در_فضای_مجازی (جناب آقای دکتر سید محسن اصغری نکاح(زید عزه) دانشیار دانشگاه فردوسی مشهد) ✅ تنظیم نگاه : فضای مجازی لازم و مفید اما اعتیادآور خاموش است. ⭕️آسیب شناسی فضای مجازی: 1- فضای مجازی لا مکان و لا زمان است( یعنی در فضای مجازی گذر زمان رو متوجه نمی شویم) 2-بی هویتی فضای مجازی (فضای پدر و مادر ندارد. یعنی اینکه فضای مجازی هیچ هویتی ندارد و ما نمی‌دانیم که آیا اطلاعات فیک است یا اصل) ✅سه تا نکته مفید: * بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد حوصله خواندن بیش از سه خط رو ندارن. * فضای مجازی افراد خواندنی و نوشتداری رو تبدیل کرده است به افراد دیداری وشنیداری( یعنی اینکه بیشتر مردم الان حوصله خواندن کتاب ها را ندارد و بیشتر دنبال کلیپ ها و صوت های کوتاه مدت هستند) * امروزه رسانه در مغز و اعصاب ما اثر گذاشته است در حالی که ما از حجم اطلاعات وسیع فضای مجازی کمتر از دو درصد استفاده می‌کنیم. ⭕️سه مورد فقر نوینی رسانه‌ها برای انسانها:ا 1-فقر حرکتی 2- فقر ارتباطی 3-فقر هیجانی ✅چند نکته: *مدیریت رسانه رو از خودمون شروع کنیم. *نیاز واقعی و نیاز کاذب به رسانه را بررسی کنیم (نیازهای واقعی مثل نیاز به کارهای اداری، نیاز به کارهای درسی، نیاز به تفریح، نیاز به تعامل و صله رحم در فضای مجازی) *در فضای مجازی عملگرا باشیم (یعنی اگر خبری را شنیدیم خبر را بررسی و تحلیل ومنبع شناسی کنیم و بعد برای دیگران ارسال کنیم) * هرس کردن در فضای مجازی (یعنی گروه ها یا کانال هایی که در آن ها وظیفه شغلی و درسی و خانوادگی ندارید رو حذف کنید و خارج بشید. #نکته_پایانی: مواظب باشید خارج از نیازهای واقعیتون وارد فضای مجازی نشید.