حوضچه مون هم یخ زده اساسی

هوا خوب سرد است!

دورنمای روستای بیدهند

در ادامه برنامه دیروز حلیل

حاشیه های برنامه دیروز

اون حیوون بی زبون هم از ابتدا تا انتهای برنامه همراهی مون کرد.

عکس چهار تایی پایان برنامه😉

✅ تمرینات دوستانه / #دوچرخه_سواری 🔹امروز، شنبه 11 دی نیز به امید خدا حدود یک ساعت و نیم رکاب خواهیم زد. 🔸راس ساعت 15 🔹محل حرکت: پردیسان، بلوار سلمان، خ هویزه، نبش کوچه 7 ⚠️ همراه داشتن کلاه و بیمه ورزشی الزامی ست.🌹 🙏

✅ قابل توجه طلاب ورزشکار 🔹 ثبت نام در ششمین جشنواره فرهنگی ورزشی طلاب حوزه علمیه قم تا ۱۵ دی‌ماه ادامه دارد. ✅ یکی از شانزده رشته جشنواره، مسابقه کوهنوردی یا همان دوی کوهستان است که با بروزترین قوانین کمیته اسکای رانینگ فدراسیون کوهنوردی کشور برنامه ریزی و طراحی شده است. یک روز به یادماندنی متفاوت را در قالب رقابتی جذاب از دست ندهید. حتما تماس گرفته و در زمان مقرر ثبت‌نام تون رو تکمیل نمایید. ✔️ محل ثبت نام: 1⃣ شهرک مهدیه، ورزشگاه شهدای روحانیت 2⃣ دارالشفا، اتاق ۹ 3⃣ پردیسان، باشگاه شهید سلیمانی 4⃣ مصلی پردیسان، بعد از نماز جمعه 5⃣ کلیه مدارس علمیه قم 🔹 همچنین با عضویت در گروه جشنواره در پیام رسان ایتا به آدرس https://eitaa.com/joinchat/3140485279C75cd36bc1e به صورت لحظه‌ای در جریان اخبار جشنواره باشید. @AliyanSport @AliyanWomen 🔹 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان

جمعه 10 دی 1400 مصلی نماز جمعه پردیسان و بازدید معاونت محترم امور طلاب حوزه های علمیه کشور از روند ثبت‌نام رشته های ورزشی جشنواره. نسبت به رشته #کوهنوردی نیز دیروز استقبال خوبی داشتیم.

🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✅ ویژه برنامه #فرهنگی_ورزشی باشگاه کوهنوردی عالیان به مناسبت سالگرد شهادت سردار دلها شهید #حاج_قاسم_سلیمانی ✨ صعود #زمستانه به بام کرمان قله #هزار 4501 متر (سنگین/انتخابی) ویژه طلاب فعال باشگاه 🔹زیارت مزار نورانی شهید سرافراز اسلام #حاج_قاسم_سلیمانی، دیدار با خانواده شهدا و دیگر برنامه های فرهنگی ‼️ چهارشنبه تا جمعه 15 تا 17 دی 1400 🔸 سرپرست و مربی: آقای شریفیان مهر 🔴حرکت: چهارشنبه 15 دی 1400 / ساعت: 19 ‼️محل حرکت به ثبت‌نام شدگان قطعی بعد از تایید سرپرست اعلام خواهد شد. ✔️ تجهیزات لازم: کفش کوه زمستانه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر) یخ شکن، هدلایت، کلاه، دستکش، عینک آفتابی، تمام وعده های غذایی طول برنامه، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز. با توجه به هماهنگی اسکان، نیاز به چادر و کیسه خواب نمی باشد. (در جلسه توجیهی، تجهیزات چک و مباحث ضروری مطرح خواهد شد) ✅ هزینه: 🔹 100 هزار تومان / اعضا 85 هزار تومان 🔸اعضای باشگاه افرادی هستند که شهریه سالانه باشگاه را پرداخت کرده اند. 🔴 #ظرفیت_محدود! (10 نفر) اولویت با طلابی ست که زودتر ثبت‌نام شان را قطعی کنند. 🌺 خدمات: 🔹وسیله ایاب و ذهاب(اتوبوس) 🔹اسکان 🔹حمل و نقل داخلی تا پای قله 🔹پذیرایی میان وعده 🔹 لیدر و راهنمای مجرب 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید: 6037997701003775 به نام: 🔹 باشگاه کوهنوردی عالیان ✅ مهلت ثبتنام تا دوشنبه ساعت 15 🔹 شماره جهت ثبت نام: 09191710035 آقای کریمی 09192533295 آقای ابراهیمی 🔴‼️ نفرات پس از ثبت‌نام اولیه و #تایید قطعی #سرپرست برنامه، عضو گروه موقت جهت هماهنگی های بعدی خواهند شد. 🔹 این برنامه به صورت مشترک با تیم کوهنوردی تیپ امام صادق (ع) اجرا می شود. 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامیست. ‼️ لطفا تاخیر نداشته باشید. @AliyanSport ✨باشگاه کوهنوردی عالیان

✅ گزارش تمرین دوچرخه سواری امروز 🔹جمع شدن دوستان در محل قرار

سوار کردن دوچرخه ها بر روی خودرو و مهیا شدن برای رفتن به موقعیتی متفاوت نسبت به تمرین روزهای قبل. تشکر ویژه از آقای برجیسیان عزیز بابت زحمت خودرو.

ورودی روستای ابرجس، هوایی سرد و آسمانی ابری، محل شروع حرکت اونم مسیری جذاب و متفاوت در دامنه های کوه حلیل. قرار بود حدود 300 متر ارتفاع بگیریم در مسیر جاده کوهستانی و خاکی. چند دقیقه ای شیب تند آسفالته ابتدای روستا و سوز سرمای شدید و در ادامه شروع مسیر خاکی با شیب ملایم و در نهایت اوج گرفتن در ارتفاع تا حدود 270 متر

بالاترین ارتفاع تمرین امروز، استراحتی کوتاه و دمنوش فوق العاده آقا رضای عزیز و جان تازه برای رفتن بخشی از مسیر پشت هلیله😉

محل استراحت و دورنمای قلل زاغر و میرقاسم

تصویری از ترک مسیر، شروع روستای ابرجس، دامنه های کوه حلیل، کوچه باغ های روستای بیدهند و برگشت از مسیر جاده به ابرجس، اقامه نماز مغرب در مسجد روستای ابرجس و برگشت به قم.

بخشی از لذت مسیر برگشت

بخش پایانی مسیر، روستای بیدهند

✅⚠️دوستان علاقه‌مند فرصت تمرین امشب رو از دست ندهید، این دو جلسه آموزشی ابتدایی رایگان است و مربیان نیز جهت آموزش های لازم حضور دارند. ✨ ساعت 20 تا 22 ، سالن سنگ نوردی شهید دخانچی میدان 72 تن. 🔹12 و 14 دی 1400 🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام ورود به سالن الزامی ست.

⚠️‼️جمعه 10 دی 1400 در سطح کوه های استان شاهد دو حادثه دلخراش در دو قله برف انبار و الوند وشنوه بودیم. 🔴که در حادثه اول به علت ایست قلبی، متاسفانه یکی از همنوردان در نزدیکی میل یک جان خود را از دست داد و در الوند وشنوه نیز به علت فرود و درگیری با صخره منجر به پرت شدن و آسیب دیدگی و چند جراحت جدی به یکی دیگر از کوهنوردان شد. ✅ ان شاء الله با رعایت هرچه بیشتر مسائل فنی و نکات ایمنی در برنامه ها، دیگر شاهد هیچ حادثه ای در سطح کوهنوردی استان نباشیم. @AliyanSport

در انتخابات امروز فدراسیون، آقای رضا زارعی با رای اکثریت اعضای مجمع برای سومین بار به عنوان رییس فدراسیون کوهنوردی انتخاب شدند. با آرزوی موفقیت برای ایشان و مجموعه فدراسیون کوهنوردی در دوره چهارساله پیش رو. @AliyanSport

✅ سانس اختصاصی سالن سنگ نوردی ویژه طلاب 🔹 تمرین و آموزش زیر نظر مربیان رسمی سنگنوردی و صعود های ورزشی فدراسیون 🔸 دو جلسه اول رایگان، جهت آشنایی و آموزش های اولیه(امکان حضور فرزندان نوجوان پسر در این دوره نیز وجود دارد) 🔹 12 و 14 دیماه 1400/ ساعت 20 الی 22/ سالن سنگ نوردی شهید دخانچی، میدان ۷۲ تن 🔸 ثبت‌نام و هماهنگی از طریق ارتباط با مسئول کارگروه سنگ نوردی باشگاه، آقای مهدیزاده +989112242132 @AliyanSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

✅ سانس اختصاصی سالن سنگ نوردی ویژه طلاب 🔹 تمرین و آموزش زیر نظر مربیان رسمی سنگنوردی و صعود های ورزشی فدراسیون 🔸 دو جلسه اول رایگان، جهت آشنایی و آموزش های اولیه(امکان حضور فرزندان نوجوان پسر در این دوره نیز وجود دارد) 🔹 12 و 14 دیماه 1400/ ساعت 20 الی 22/ سالن سنگ نوردی شهید دخانچی، میدان ۷۲ تن 🔸 ثبت‌نام و هماهنگی از طریق ارتباط با مسئول کارگروه سنگ نوردی باشگاه، آقای مهدیزاده +989112242132 @AliyanSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

🌹 #ما_ملت_شهادتیم ✨ شادی روح سردار دلها، شهید #حاج_قاسم_سلیمانی صلوات 🌹 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم @AliyanSport @AliyanWomen ▪️ باشگاه کوهنوردی عالیان