✅🚵♀🚵♂🚴♂برنامه دوستانه #دوچرخه_سواری قم به #سد_کبار رفت و برگشت همراه با جمعی از دوستان عالیانی
🔴مسافت طی شده: حدود 60 کیلومتر
🔹تعداد نفرات دوچرخه سوار: 12 نفر
✅با رعایت نکات فنی و حفظ فاصله گذاری اجتماعی
🌺شرح برنامه:
🔹ساعت 15 روز پنجشنبه تجمع اعضای تیم در محدوده میدان جوان
🔹حدود چهل و پنج دقیقه بررسی نکات فنی، تجهیز دوچرخه ها، بستن کوله ها و چند دقیقه ای جلسه توجیهی برنامه
🔹ساعت 16 حرکت از میدان جوان، حدود 30 کیلومتر مسیر در پیش داشتیم که با توجه به ماه مبارک رمضان با برنامه ریزی خاص، تنظیم توقف های لازم در طول مسیر و... انجام گردید.
🔹حدود ساعت 18:45 رسیدن به رودخانه و عبور با دوچرخه از دیواره آب بند روی رودخانه
🔹حدود ساعت 19:15 استقرار در کنار سد کبار، استراحتی کوتاه و مهیا شدن برای صرف افطار
🔹به همت آقای قاسمی و دیگر دوستان یکی دو ساعت بعد از افطار اجاق و ساج بزرگی که از ابتدای غروب براه کرده بودند، دوستان را میهمان شامی گرم و لذیذ در کنار آب و زیر نور مهتاب کردند.
🔹چای هیزمی کوهی و دمنوش های متنوع، شب نشینی و نقل خاطرات تا پاسی از شب در حاشیه سد زیبای کبار
🔹ساعت 23:30 استارت برگشت به سمت قم، اونم در هوایی خنک و زیر نور مهتاب
🔹حدود ساعت میدان جوان، پایان برنامه
🌺با تشکر از تمامی سروران عزیزی که در این برنامه مارو همراهی کردند. 🌹🙏
🔴 ضمنا جهت برگزاری برنامه های رسمی کوهنوردی باشگاه عالیان که بعضا دوستان پیگیر هستند، کماکان منتظر اجازه رسمی فعالیت باشگاه های استان از طرف مقامات مسئول هستیم.
✅گزارش تصویری برنامه #دوچرخه_سواری در حاشیه #سد زیبای #سنجگان
حرکت: یکشنبه ساعت 16 از پردیسان
برگشت: دوشنبه ساعت 1:20 بامداد
🔹تعداد نفرات: 4 نفر (چون برنامه از قبل مشخص نبود امکان اطلاع رسانی جهت حضور دیگر دوستان فراهم نشد، برنامه بسیار زیبایی بود ان شاء الله در اولین فرصت برنامه ای مشابه با حضور دیگر دوستان علاقه مند برگزار خواهد شد.
#دوچرخه_سواری
حدود دو ساعت مفید رکاب زدن، پردیسان، میدان امام علی ع، میدان مرجعیت، برگشت میدان آیت الله بهجت ره، مسیر جنگل کاج رفت و برگشت، حدود 34 کیلومتر
شرکت کنندگان: سه نفر
5:30 الی 7:30 صبح
#باشگاه_کوهنوردی_عالیان
🌺 برنامه #دوچرخه_سواری دوستانه(پردیسان)
▫️فردا، #یکشنبه راس ساعت 5:30 صبح، میدان امام علی(ع) (شهدای منا)
▫️پایان برنامه ساعت 7
🔹همراه داشتن کلاه دوچرخه #الزامی ست.
🔹آب و تنقلات همراه داشته باشید.
🌺جهت هماهنگی بیشتر(09191543372)
#دوچرخه_سواری، یکشنبه 22 تیر 99
🔹پردیسان، میدان مرجعیت و بالعکس 23 کیلومتر
✅برنامه رو برا رفقای پردیسانی گذاشتیم، معمولا دوستان داخل شهر استقبال بهتری دارند، خدا قوت به آقای مقدس زاده و آقا محمد بهمنی عزیز هر دو از داخل شهر با خودرو اومدند پردیسان 🌹🙏
💨🌫چالش امروز باد نسبتا شدید حدود سی کیلومتری بود اونم در سربالایی بلوار مرجعیت
🌺 برنامه #دوچرخه_سواری دوستانه(پردیسان)
▫️فردا، #دوشنبه راس ساعت 5:30 صبح، میدان امام علی(ع) (شهدای منا)
▫️پایان برنامه ساعت 7
🔹همراه داشتن کلاه دوچرخه #الزامی ست.
🔹آب و تنقلات همراه داشته باشید.
🌺جهت هماهنگی بیشتر(09191543372)
دوشنبه 23 تیر 99
#دوچرخه_سواری مسیر پردیسان - ورجان حدود 37 کیلومتر ، حدود 1 ساعت و 50 دقیقه
انفرادی
دوشنبه 23 تیر 99
#دوچرخه_سواری مسیر پردیسان - ورجان حدود 37 کیلومتر ، حدود 1 ساعت و 50 دقیقه
انفرادی
دوشنبه 23 تیر 99
#دوچرخه_سواری مسیر پردیسان - ورجان حدود 37 کیلومتر ، حدود 1 ساعت و 50 دقیقه
انفرادی
🔴محل شروع برنامه تمرین #دوچرخه_سواری
✅پردیسان،میدان شهدای منا، مقابل درب مصلی
🌺راس ساعت: 5:30 صبح الی 7
✅بهمراه داشتن #کلاه و #چراغ الزامی می باشد.
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✨ ویژه برنامه کارگروه #دوچرخه_سواری باشگاه عالیان بمناسبت دهه کرامت در سالروز ولادت حضرت علی ابن موسی الرضا (ع)
🍃#سه_شنبه 1 تیرماه 1400
✅ رکاب زنی مسیر #حرم تا #حرم با نام و یاد امام مهربانی ها و حضور در همایش زیر سایه خورشید آستان قدس رضوی در مسجد مقدس #جمکران
🔹ویژه #آقایان، امکان حضور فرزندان پسر نیز در این برنامه فرهنگی ورزشی وجود دارد.
🔹حرکت از ابتدای بلوار پیامبر اعظم راس ساعت 18 روز سه شنبه
🔸محل تجمع: مقابل درب ورودی امامزاده شاه احمد قاسم (ع)
🔹 پایان مراسم در مسجد مقدس جمکران ساعت 19:30
🔹 ثبت‌نام جهت حضور و هماهنگی های لازم در این برنامه فرهنگی ورزشی طی تماس تلفنی با مسئول کارگروه دوچرخه سواری باشگاه #عالیان جناب آقای فاطمی نسب:
( 09183576392 )
🔴 همراه داشتن کارت #بیمه_ورزشی الزامیست.
‼️ لطفا چند دقیقه #زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان #تاخیر نداشته باشید.
🔴 استفاده از #ماسک و رعایت دیگر #پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست.
🌺 #لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال #بانوان )
🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
✅ تمرینات دوستانه / #دوچرخه_سواری
🔹امروز، شنبه 11 دی نیز به امید خدا حدود یک ساعت و نیم رکاب خواهیم زد.
🔸راس ساعت 15
🔹محل حرکت: پردیسان، بلوار سلمان، خ هویزه، نبش کوچه 7
⚠️ همراه داشتن کلاه و بیمه ورزشی الزامی ست.🌹 🙏
🔹 تمرین #دوچرخه_سواری
🔸پنجشنبه 10 آذر 1401
🔹 پردیسان، بلوار امام علی ع/ جمکران/جاده قدیم کاشان/روستای لنگرود/روستای خورآباد/نیم ساعت استراحت و صرف صبحانه/برگشت از مسیر کناره یال قطار شتر/جمکران/شیب باحال مرجعیت 🙃 اونم بعد از 50 کیلومتر رکاب زدن /پردیسان پایان برنامه
🔸مدت زمان برنامه حدود 4 ساعت/ 50 کیلومتر/ حدود 15 کیلومتر خاکی در حاشیه کوه
🔹باشگاه کوهنوردی عالیان
✅ تمرین #دوچرخه_سواری
🔹سنگین/ارتفاع
▫️پنجشنبه 10 آذر ساعت 15
🔸 روستای فردو /استارت ارتفاع 2000/پایان 2300/حدود 300 متر شیب تند/تمرینی/کل مسافت 10 کیلومتر و 300/یک ساعت و ده دقیقه
پایان برنامه: ساعت 19 پردیسان
✨ باشگاه کوهنوردی عالیان
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
🚵♂ کارگروه #دوچرخه_سواری باشگاه عالیان
🍂 تفریح / تمرین / آموزش
🍁 زیر نظر مربیان مجرب دوچرخه‌سواری استان
🔹 پنجشنبه 24 آذر 1401 / روستای سیرو / حرکت ساعت 14 از پردیسان
🔸 جمعه 25 آذر 1401 / امام زاده عبدالله به گنبد نمکی / حرکت ساعت 15 از پردیسان
✅ جهت تعیین سطح و ثبت نام با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
(09191543372/شریفیان مهر)
@AliyanSport
تمرین #دوچرخه_سواری پنجشنبه 24 آذر 1401
شروع حرکت: امام زاده ابراهیم ع، روستای سیرو/ حرکت به سمت کهک تا دو راهی فردو- ابرجس و برگشت به سیرو
مجموع مدت زمان رفت و برگشت: یک ساعت و بیست دقیقه/ 23 کیلومتر/ تمام مسیر رفت سربالایی نسبتا تند
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
🚵♂ ششمین برنامه رسمی کارگروه #دوچرخه_سواری باشگاه عالیان
🍂 تفریح / تمرین / آموزش
🍁 زیر نظر مربیان مجرب دوچرخه‌سواری استان
🔹 شنبه 3 دی 1401 / حرکت ساعت 16 از پردیسان میدان شهدای منا، جنب مصلی/ مسیر: پردیسان، بلوار الغدیر، روستای طایقان و بلعکس/پایان برنامه ساعت 18
‼️⚠️ کلاه ایمنی، چراغ و پوشاک مناسب فصل، آب و تنقلات
✅ جهت ثبت نام و هماهنگی های لازم با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
(09199842209/محمد بهمنی )
@AliyanSport
✅ گزارش برنامه #دوچرخه_سواری
🔹 25 کیلومتر / مدت زمان 1 ساعت و 30 دقیقه در هوایی فوق العاده، بارانی و البته اواخر مسیر باران تبدیل به تگرگ همراه با باد شد 😍 که به تشخیص مربی برنامه بابت احتمال خطر در وضعیت مه و تگرگ از چند کیلومتر قسمت پایانی صرف نظر کردیم.
@AliyanSport
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
🚵♂ هفتمین برنامه رسمی کارگروه #دوچرخه_سواری باشگاه عالیان
🍂 تفریح / تمرین / آموزش
🍁 زیر نظر مربیان مجرب دوچرخه‌سواری استان
🔹 چهارشنبه 7 دی 1401 / حرکت ساعت 15:30 از میدان مرجعیت و ساعت 16:10 از پردیسان میدان شهدای آتشنشان(فلکه شهرداری) / پایان برنامه همزمان با اذان مغرب
‼️⚠️ کلاه ایمنی، چراغ و پوشاک مناسب فصل، آب و تنقلات
✅ جهت ثبت نام و هماهنگی های لازم با سرپرست برنامه تماس حاصل فرمایید.
(09199842209/ آقای بهمنی )
@AliyanSport
🔹 دهمین برنامه تمرینی کارگروه دوچرخه سواری باشگاه عالیان
▫️ یکشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
▫️مسافت: 31 کیلومتر
▫️ مسیر: پردیسان به سرچشمه طایقان، رفت و برگشت
#دوچرخه_سواری
@AliyanSport
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
🚵♂ یازدهمین برنامه تمرینی کارگروه #دوچرخه_سواری باشگاه
🍀 همراه با آموزش، جهت تمرین و آمادگی برای ویژه برنامه های چند روزه و برون مرزی در بهار و تابستان 1402
✅️ دوشنبه 4 اردیبهشت 1402
▫️سرپرست: شریفیان مهر
▫️مربی: بهمنی
حرکت: ساعت 16 از پردیسان، خیابان سلمان، روبروی بازارچه همشهری(ابتدای کانال)
پایان برنامه ساعت: 18:30
🔹 هزینه این برنامه: رایگان
‼️⚠️ملزومات: دوچرخه سرویس شده، بیمه ورزشی، کلاه ایمنی، چراغ و پوشاک مناسب فصل، آب و تنقلات
⚠️لطفا 5 دقیقه زودتر در محل حاضر شوید.
✅ جهت چک کردن دوچرخه و تجهیزات، ثبت‌نام و ... تماس با مربی برنامه:
09199842209/ بهمنی
@AliyanSport