🔹 گلگشت و طبیعت گردی، کوهپیمایی تفریحی
🔸 شنبه ۷ آبان، دانشگاه معارف
@AliyanSport
@AliyanWomen
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان
بسم الله الرحمن الرحیم
🔹سلام و عرض ادب
✅ صعود قله #کرکس 3850 متر (استان اصفهان، شهر نطنز روستای کشه) / انتخابی / ویژه #طلاب
🍃 چهارشنبه 11 آبان 1401
🌨❄️ وضعیت جوی: بارش پراکنده برف و باران
🔴 زمان و مکان دقیق حرکت و توضیحات تکمیلی بعد از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست برنامه برای شما ارسال خواهد شد.(زمان حدودی برنامه، چهارشنبه 4 صبح الی 20)
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب
🔹 لیدر و راهنمای مجرب
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی الزامی ست.
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✅ ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر بصورت تلفنی با سرپرست برنامه آقای شریفیان مهر 09191543372
🔴 ظرفیت محدود (8 نفر)
🔹 هزینه تمام شده: 170 ت / طلاب 85 ت
🔸مهلت ثبتنام: دوشنبه ساعت 20
🔹 تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل، پانچو، کلاه و عینک آفتابی، آب، چای، تنقلات، صبحانه،نهار و میان وعده
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆روابط عمومی #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🔸 شصتمین ویژه برنامه کارگروه بانوان در یک قاب
🔹گلگشت و طبیعت گردی، کوهپیمایی تفریحی
🔸 تعداد شرکت کنندگان: 16 نفر
🔹شروع برنامه: ساعت 5:45 روز پنجشنبه/ پایان برنامه: ساعت 14 روز پنجشنبه
@AliyanSport
@AliyanWomen
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✅ برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی
( #شصت_و_یکمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
🔴 زمان: پنجشنبه 26 آبان 1401
🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود:
1⃣ پیاده روی یک ساعت از مسیر کوچه باغ های زیبای روستای #بیدقان تا حاشیه سد و استقرار گروه اول
2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های ارتفاعات امام زاده اسماعیل ارتفاع تقریبی 2600 متر
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس یا اتوبوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست.
▫️هزینه: 140 هزار تومان
✅ اعضای باشگاه 90 هزار تومان
✨ (اعضای باشگاه افرادی هستند که #شهریه یکساله باشگاه را پرداخت کرده اند که از تخفیف ویژه برنامه ها، تخفیف دورههای آموزشی فدراسیون، دورههای دانش افزایی درون باشگاهی و تخفیف خرید اقلام کوهنوردی از فروشگاه باشگاه و ... بهره مند خواهند شد.)
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا دوشنبه ساعت 21
🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14:30)
‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید.
🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست.
🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
✅ گزارش تصویری ویژه برنامه کارگروه #بانوان
26 آبان 1401
@AliyanSport
@AliyanWomen (کانال بانوان)
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✅ برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی
( #شصت_و_دومین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
🔴 زمان: پنجشنبه 3 آذر 1401
🌺 این برنامه در دو سطح برگزار می شود:
1⃣ پیمایش یک ساعته در مسیر دره و استقرار گروه اول
2⃣ و در ادامه کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های ارتفاعات قلل منطقه
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🌺 #صبحانه بر عهده باشگاه می باشد(چای و املت هیزمی ☕️🍳🍞🔥 ☕️)
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس یا اتوبوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست.
▫️هزینه: 150 هزار تومان
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 21
🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14:30)
‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید.
🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست.
🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
✅ گزارش تصویری ویژه برنامه #خانوادگی باشگاه کوهنوردی #عالیان
🔹جمعه 11 آذر 1401
🔸 گلگشت و طبیعت گردی
🔹 تعداد شرکت کنندگان: 40 نفر
@AliyanSport
@AliyanWomen
✅ گزارش تصویری آخرین برنامه پاییزی خانوادگی باشگاه کوهنوردی #عالیان
🔹 تصاویر فوق العاده ست، پیشنهاد میکنم حتما دونه دونه تصاویر رو دنبال کنید و لذت ببرید!
🔸 جمعه صبح 18 آذر 1401/ یه کاروان حدودا 60 نفره، از کودک حدودا دو سال و نیم تا پدر بزرگ شصت و اندی سال یه جمع باحال و با صفا از خوبان روزگار 😍
🔹بریم سراغ عکسهای فوق العاده زیبای این هفته، برنامه ای که با استقبال خوب اعضای باشگاه و خانواده های محترم شون برای سومین بار تکرار شد.
✅ و در پایان تشکر بابت زحمت ثبت تصاویر توسط آقای یزدی، آقای نظری و دیگر دوستان و تشکر ویژه از آقای حسینی و خانواده شون و دیگر دوستان بابت زحمت پاکسازی مسیر پیمایش و تمامی دوستانی که در اجرای این برنامه مارو یاری کردند، جلودار گروه آقای حسینی و خانواده، عقبدار تیم آقای روانبخش و خانواده و... 🌹🙏
✨ به امید دیدار تمامی دوستان در برنامه های آتی باشگاه کوهنوردی #عالیان
@AliyanSport
@AliyanWomen
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✅ برنامه کوهپیمایی و طبیعت گردی
( #شصت_و_سومین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
🔴 زمان: پنجشنبه 24 آذر 1401
🍂🍁 کوهپیمایی تمرینی و آموزشی در دامنه های ارتفاعات منطقه کرمجگان
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس یا اتوبوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست.
▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر)
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 21
🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست برنامه در گروه موقت این برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14:30)
‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید.
🔴 استفاده از ماسک و رعایت دیگر پروتکل های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست.
🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (کوهنوردی طلاب کشور)
✅ #آموزش ۱۰۱
🔹 #عصا، باتوم یا باتون
🔸تعریف، ضرورت، کارکرد
⚠️ ‼️چرا باید از عصای کوهنوردی استفاده کنیم؟
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان / کارگروه آموزش
@AliyanSport
@AliyanWomen
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✅ کوهپیمایی و طبیعت گردی
( #شصت_و_چهارمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
🔴 زمان: پنجشنبه 1 دی 1401
🍂🍁 در دو سطح:
1⃣ پیمایش دره زیبای ابرجس به بیدهند
2⃣ صعود تمرینی و آموزشی به ارتفاعات منطقه
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس یا اتوبوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست.
▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر)
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 22
🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14)
‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید.
🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✅ کوهپیمایی آموزشی
( #شصت_و_پنجمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
🔴 زمان: پنجشنبه 8 دی 1401
✅ صعود تمرینی و آموزشی به قله #هلیله_کوه (تعیین سطح اعضای جدید باشگاه جهت صعودهای بلند هفته های آتی)
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس یا اتوبوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست.
▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر)
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 22
🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:15 روز پنجشنبه الی ساعت 14)
‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید.
🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (کوهنوردی طلاب کشور)
✅ #آموزش 102
🔹 #عصا، باتوم یا باتون
🔸تعریف، ضرورت، کارکرد
⚠️ این مطلب:
ویژگی های یک عصای کوهنوردی استاندارد
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان / کارگروه آموزش
@AliyanSport
@AliyanWomen
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✅ کوهپیمایی/تفریح/ آموزش (منطقه کرمجگان)
( #شصت_و_هفتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
🔴 زمان: پنجشنبه 22 دی 1401
🔹این برنامه در دو سطح اجرا می شود؛
1⃣ پیمایش دره کلنگه/گلگشت/سطح سبک/حدود یک ساعت پیمایش و استقرار تیم اول(حضور فرزندان نوجوان به همراه مادران در سطح اول برنامه امکان پذیر است)
2⃣ صعود تمرینی تا ارتفاع 2800 متر/نیمه سنگین
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب مینی_بوس یا اتوبوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
🔴 همراه داشتن کارت بیمه ورزشی هنگام برنامه الزامی ست.
▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن 14 نفر)
🔴‼️ بعد از ثبتنام و واریز وجه، لغو_حضور و استرداد_وجه تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است.
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 22
🍁 زمان و مکان حرکت و اطلاعات تکمیلی پس از ثبتنام قطعی و تایید سرپرست، در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. (زمان حدودی برنامه، از ساعت 6:30 روز پنجشنبه الی ساعت 15)
‼️ لطفا چند دقیقه زودتر در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان تاخیر نداشته باشید.
🌺 لینک کانال های ایتا باشگاه:
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✨ کوهپیمایی/تفریح/ آموزش
( #شصت_و_هشتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
✅ صعود قله #سالمستان
(ارتفاع تقریبی 2650 متر / منطقه فردو)
🔴 زمان: پنجشنبه 29 دی 1401
🔷حرکت: 6:30
🔷برگشت: 15 قم
🔹این برنامه در دو سطح اجرا می شود؛
1⃣ پیمایش دره سالمستان بصورت تفریحی (حضور فرزندان نوجوان به همراه مادران در سطح سبک برنامه امکان پذیر است)
2⃣ صعود قله
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، صبحانه، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
▫️هزینه: 140 هزار تومان (در صورت حدنصاب رسیدن مینی بوس)
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 22
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 #باشگاه_کوهنوردی_عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم
✨ #کویرنوردی/ تفریح / آموزش
( #شصت_و_نهمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان )
✅ پیمایش کویر حسین آباد میش مست (حدود 10 کیلومتر پیمایش)
✨ (امکان حضور فرزندان نوجوان به همراه مادران در این برنامه وجود دارد.)
🔴 زمان: جمعه 7 بهمن 1401
🔷حرکت: 6:30
🔷برگشت: 15:30 قم
🌼 این هفته، صبحانه میهمان باشگاه هستید. / 🔥 املت و چای هیزمی 🍳☕️🍞
▫️ تجهیزات: کوله سبک ، کفش و پوشاک مناسب فصل سرد سال، زیرانداز، میان وعده، فلاسک کوچک چای، تنقلات، آب به مقدار نیاز
🛑 خدمات:
🔹وسیله ایاب و ذهاب (ون یا مینی بوس)
🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه
🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر)
🔹 ارائه آموزش های لازم
▫️هزینه: 140 هزار تومان
❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:
6037997701003775
به نام:
🔹 باشگاه کوهنوردی #عالیان
✨ ثبتنام: از طریق آی دی
https://eitaa.com/Nnazari
سرکار خانم نظری
❇️ مهلت ثبتنام: تا سه شنبه ساعت 22
@AliyanSport
@AliyanWomen ( کانال بانوان )
🔆 باشگاه کوهنوردی عالیان
#ماه_رمضان | #شب_قدر | #عالیان
🏴اعمال مخصوص شب نوزدهم ماه رمضان🏴
۱- صد مرتبه "اَستَغفُرِاللهَ رَبی وَ اَتوبُ اِلَیه" بگویید.
۲-صد مرتبه "اَللّهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَمیرَالمومنینَ" بگویید.
۳- دعای زیر را بخوانید:
«یا ذَا الَّذی کانَ قَبْلَ کُلِّشَیْءٍ ثُمَّ خَلَقَ کُلَّشَیْءٍ ثُمَّ یَبْقی وَیَفْنی کُلُّشَیْءٍ یا ذَا الَّذی لَیْسَ کَمِثْلِهِ شَیءٌ وَ یا ذَاالَّذی لَیْسَ فِی السَّماواتِ الْعُلی وَلا فِی الاْرَضینَ السُفْلی وَ لا فَوقَهُنَّ وَلا تَحْتَهُنَّ وَلا بَیْنَهُنَّ اِلهٌ یُعْبَدُ غَیْرُهُ لَکَ الْحَمْدُ حَمْداً لا یَقْوی عَلی اِحْصاَّئِهِ اِلاّ اَنْتَ فَصَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمِّدٍ صَلوةً لا یَقْوی عَلی اِحْصاَّئِها اِلاّ اَنْتَ»
۴- دعای زیر را بخوانید:
«اللَّهُمَّ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ مِنَ الْأَمْرِ الْمَحْتُومِ وَ فِیمَا تَفْرُقُ مِنَ الْأَمْرِ الْحَکِیمِ فِی لَیْلَةِ الْقَدْرِ وَ فِی الْقَضَاءِ الَّذِی لا یُرَدُّ وَ لا یُبَدَّلُ أَنْ تَکْتُبَنِی مِنْ حُجَّاجِ بَیْتِکَ الْحَرَامِ الْمَبْرُورِ حَجُّهُمْ الْمَشْکُورِ سَعْیُهُمْ الْمَغْفُورِ ذُنُوبُهُمْ الْمُکَفَّرِ عَنْهُمْ سَیِّئَاتُهُمْ وَ اجْعَلْ فِیمَا تَقْضِی وَ تُقَدِّرُ أَنْ تُطِیلَ عُمْرِی وَ تُوَسِّعَ عَلَیَّ فِی رِزْقِی وَ تَفْعَلَ بِی کَذَا وَ کَذَا»
▫️ التماس دعا 🙏
@AliyanSport
▪️ باشگاه کوهنوردی عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (کوهنوردی طلاب کشور)
✅ #آموزش ۱۰۱
🔹 #عصا، باتوم یا باتون
🔸تعریف، ضرورت، کارکرد
⚠️ ‼️چرا باید از عصای کوهنوردی استفاده کنیم؟
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان / کارگروه آموزش
@AliyanSport
@AliyanWomen
هدایت شده از باشگاه عالیان (کوهنوردی طلاب کشور)
✅ #آموزش 102
🔹 #عصا، باتوم یا باتون
🔸تعریف، ضرورت، کارکرد
⚠️ این مطلب:
ویژگی های یک عصای کوهنوردی استاندارد
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان / کارگروه آموزش
@AliyanSport
@AliyanWomen
جناب آقای احسان مهدی زاده، مربی توانمند باشگاه کوهنوردی #عالیان
صعودتان به بام کشور ترکیه قله ۵137 متری آرارات را تبریک عرض نموده و موفقیت های روزافزون حضرتعالی را در عرصه های مختلف زندگی از خداوند متعال خواستارم. 🌹
ارادتمند، شریفیان مهر
@AliyanSport
🍁 29 مهر، روز کوهنورد گرامی باد.
کوهنوردی یک انتخاب است. آنگاه که آسایش خانه و شهر را رها میکنی و پنجهدرپنجه سنگ و صخره فرازوفرود طبیعت را درمینوردی، این انتخاب توست که جسم را در تبوتاب سنگ و صخره صیقل دهی تا به ازای آن روح و روان خویش را آزاد و رها سازی و آن را سبکتر به پرواز درآوری و اینگونه است که کوهنوردی میشود هنر مبارزه با سستیها، کاستیها و کاهلیهای درون.
✅ کوهنوردی مدرسه زندگیست و درس اخلاق آموختن!
🔹 تصویر؛ صعود اعضای باشگاه کوهنوردی #عالیان به بام ایران قله #دماوند 5610 متر
@AliyanSport
@AliyanWomen (کانال ویژه بانوان)
🍁 باشگاه کوهنوردی عالیان
هدایت شده از باشگاه عالیان (کوهنوردی طلاب کشور)
✅ #آموزش ۱۰۱
🔹 #عصا، باتوم یا باتون
🔸تعریف، ضرورت، کارکرد
⚠️ ‼️چرا باید از عصای کوهنوردی استفاده کنیم؟
✨ باشگاه کوهنوردی #عالیان / کارگروه آموزش
@AliyanSport
@AliyanWomen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏕 اردوی پدر ـ پسری + کمپ شبانه سد سنجگان قم در قالب تیمی 30 نفره 😍
🔹 30 شهریور 1403
@AliyanSport
@AliyanWomen
✨ جهت اطلاع از اردوها و نحوه حضور فرزندانتان در برنامه های نوجوانان باشگاه کوهنوردی #عالیان کلیک کنید؛👇
https://eitaa.com/joinchat/496762916Cc62964fb58
🍂 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم
🇮🇷 #ورزش_قوی برای #ایران_قوی
هدایت شده از باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏕 #صد_و_سی_و_دومین ویژه برنامه کارگروه #بانوان / گلگشت و طبیعت گردی 😍
🔹 26 مهر 1403
@AliyanSport
@AliyanWomen
✨ جهت اطلاع از برنامهها و شرایط حضور در ویژه برنامه کارگروه #بانوان باشگاه کوهنوردی #عالیان کلیک کنید؛👇
https://eitaa.com/joinchat/496762916Cc62964fb58
🍂 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم
🇮🇷 #ورزش_قوی برای #ایران_قوی