پنجشنبه 18 بهمن 1403 پنجاهمین دوره آموزش کوهپیمایی همگانی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران 🗻 صعود آموزشی و تمرینی / کوه حلیل قم طلاب حوزه علمیه امام خمینی (ره) @AliyanSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

‼️اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون در مورد صعود قلل مرتفع کشور @AliyanSport به آگاهی می‌رساند؛ با توجه به شرایط آب و هوایی فصل زمستان در مناطق قلل دماوند و علم کوه؛ پیرو اطلاعیه‌های قبلی کمیته پناهگاه‌های فدراسیون، کوه‌نوردانی که قصد فعالیت در منطقه چهار جبهه دماوند و همچنین فعالیت در منطقه علم‌کوه را دارند قبل از عزیمت به منطقه و اجرای برنامه به جهت هماهنگی‌های لازم و ارائه خدمات و پشتیبانی‌ بهتر به موارد زیر توجه نمایند. - هماهنگی و اطلاع رسانی لازم با هیات کوه‌نوردی استان مبدا لازم و ضروری است. - در نظر گرفتن بخشنامه الزامات صعود قلل به شماره 267/د/263/ 02 مورخ 13/3/1402 - جهت فعالیت کوه‌نوردی در هر کدام از مسیرهای قله‌های دماوند و علم‌کوه هماهنگی لازم با قرارگاه مرکزی دماوند-پلور و همچنین قرارگاه مرکزی علم‌کوه ـ رودبارک ضروری است. - توجه ویژه به شرایط آب وهوائی منطقه وهشدارهای هواشناسی. - همراه داشتن لوازم و تجهیزات انفرادی وگروهی مناسب فصل. - در صورت بروز حادثه با شماره 112 جمعیت هلال احمر تماس بگیرید. - نظر به تدابیر اتخاذ شده، برای ارائه خدمات بهتر در بارگاه سوم جبهه جنوبی دماوند و استفاده از این مجتمع کوهستانی ضروری است قبل از برنامه ریزی جهت عزیمت، هماهنگی لازم با قرارگاه‌های مرکزی دماوند-پلور، علم‌کوه-رودبارک صورت پذیرد. - شایسته است همکاری و همراهی لازم با عوامل فدراسیون در کمیته پناهگاه‌ها و کمیته جستجو و نجات صورت گیرد. - شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی دماوند: 3-43342802-011 - شماره تماس‌های قرارگاه مرکزی علم‌کوه: 7-52642626-011 @AliyanSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

‼️❄️ آخر هفته‌ای فوق العاده سرد برای بام ایران قله #دماوند ❌ دمای حسی جمعه شب در قله تا منفی 53- @AliyanSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

✨ سلام و عرض تبریک یوم الله ۲۲ بهمن. ❄️🌨روز جمعه 19 بهمن با توجه به شرایط خاص جوی، صعودی زیبا و به یاد ماندنی برای کارگروه #بانوان عالیانی #قم رقم خورد. ☃️🌨یک صعود زیبای برفی، یک چالش ایمن، یه دنیا تجربه جدید در صعودهای زمستانه و لحظه لحظه خاطرات ناب در دنیای کوهنوردی 😍 ‼️ این صعود با تمرینات قبلی، دانش و مهارت لازم + تجهیزات کامل صعودهای زمستانه انجام شد. ✨ این گزارش زیبا با تصاویری باورنکردنی را از دست ندهید! کلیک کنید. @AliyqnSport @AliyanWomen ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

▫️ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #صد_و_چهل_و_هشتمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان قم 🌸 به مناسبت نیمه شعبان میلاد امام مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف ، ویژه برنامه فرهنگی ورزشی ✨ پیمایش 14 کیلومتری تا مسجد مقدس جمکران از بوستان مرجعیت، پیمایش بخشی از یال قطار شتر ، صعود کوه قیز قلعه سی و پیمایش تا مسجد مقدس جمکران، زیارت و پایان برنامه. ❄️ #جمعه 26 بهمن 1403 ‼️ زمان و محل تجمع: #جمعه راس ساعت 6:30 صبح بلوار مرجعیت، ابتدای بوستان مرجعیت (لوکیشن دقیق محل تجمع و شروع حرکت در گروه موقت برنامه قرار داده خواهد شد) ▫️پایان برنامه: #جمعه حدود ساعت 11 ظهر مسجد مقدس جمکران @AliyanWomen ✔️ خدمات: 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🌸 هزینه: رایگان ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه ها الزامی ست. (نحوه دریافت: حضوری؛ دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم/ میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 ثبت‌نام اینترنتی: https://athlete.ifsm.ir/Login ) ✔️ نحوه ثبت‌نام؛ ارسال نام و نام خانوادگی به همراه شماره تماس برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ کلیک کنید!: 🆔 ⚠️ بعد از ثبت‌نام، لینک گروه موقت برنامه ارسال و هماهنگی‌های نهایی در آن گروه انجام خواهد شد. ▪️ تجهیزات پیشنهادی: کفش و پوشاک مناسب فصل(لباس گرم)، عصای کوهنوردی،کلاه و دستکش، عینک و کلاه آفتابی، زیرانداز سبک، #صبحانه، فلاسک چای، آب، تنقلات و میان وعده، پلاستیک زباله. 🍀 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen

سلام و عرض ادب وقت بخیر ▫️ با توجه به استقبال خوب از برنامه روز جمعه کارگروه #بانوان بیان چند نکته را ضروری می‌دانیم. ✨هدف از اجرای این برنامه؛ 🔹اجرای یک ویژه برنامه فرهنگی ورزشی به مناسبت نیمه شعبان 🔸امکان حضور اعضای جدید در برنامه ای سبک و تفریحی به صورت تمرینی و آموزشی 🔹سطح سنجی نسبت به توان جسمی و تجهیزاتی اعضای جدید جهت حضور در برنامه‌های آتی باشگاه و ارائه مشاوره‌های لازم به ایشان. ▫️ این برنامه در دو سطح اجرا خواهد شد. ▫️ نکات ضروری، سطح بندی دقیق برنامه، زمانبندی دقیق برنامه برای هر دو گروه، لیست دقیق تجهیزات برای هر سطح از برنامه، شرایط آب و هوایی و ... در گروه موقت برنامه اعلام خواهد شد. ▫️ لینک گروه موقت برای نفراتی که ثبت نام انجام داده‌اند ارسال شده است. @AliyanWomen